Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

menüm:

sabah=bir kase müsli
ara=yarım elma
öğle=ton balıklı sandviç-sade soda
ara=yarım elma
akşam=3kepçe ayran çorbası-4 çatal taze fasulyeli pilav-bir kepçe nohut-bir tabak salata

bir saate kadar da meyve yicem çay da içerim
 
bugün sınavdan çıktım geldim evee çok uykum vardı sabah çok erken kalktım çünkü bir saat uyuyim dedim bi kalktım saat 8 olmuş yemek falan yedim birazdan ders çalışmaya gideceğim televizyon izliyorum biraz sizlere de bakayım dedim ama bugün herkes izinli midir nedir :44:
 

bu menünün üstüne meyve yeme canımmmm lütfen
 

ne tesadüf bende yorgunluktan ölüyorumm.. elde herbişi yaparım ama çamaşır yıkıyamam
 
8 den sonra yemek mi yedinn
 
bugünkü menüşüm

sabah+öğle
7 acıbiber kızartması
3 dilim kepekli



akşam
1 kepçe kurufasulye
1 kepçe pilav


şimdi (21,35) 1 bardak süt içtim
 

yemekle doymuyorsanız ekmek yiyin

yok bu şakaydı.. yağı sıfır kalorisi düşük bişilerle doymaya çalış.. mesela marul kan şekerini dizenler acıkma hissini giderir.. bissürü ye kalorisi yok gibi bişi.. üstüne biraz limon ota bile aşeriyorum:18:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
23 24 25
Yorumlar
494
Görüntüleme
11K
Umutun Annesi
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…