Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Valkyrie89 .!.:
Valla ben 55 hedef koydum. 2,3 kilo altına inmeyide düşünüyorum eğer çirkin durmazsa. Böylece kaçamak yapsam bile 55i geçmeyeceğim bundan sonra. Artık Allah nasip eder hamilelik vs olursa evlenince kilo almamak için diyetisyene gideceğim yine. Sonuçta sağlıklı beslenip az kilo alıp bitirmek var hamilelik dönemini :9::9::9:
Hani bazı kadınlar var ya kürdana zeytin batırılmış gibi hamile oluyorlar öyle olmak istiyorum. :9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

Al benden de o kadar eda. Ben de o gillerden olmak istiyorum :) şirin sevimli çıtı pıtı bi hamile:) o yüzden ben de hedefi 55e çekmiştim zati ama tepki alırım diye korktum söyleyemedim :) maksimum 10 kilo alarak kapamak istiyorum örneğin hamileyken de... Hayırlısı tabi. Her şeyin başı sağlık. Allah her isteyene istediği zaman nasip eder umarım:)
 
Kizlar ben simdi üç tane erik yedim su büyük erikler varya kırmızı ondan. Kalorisi ne kadar acaba .. 8 yazio ama o yesil erik sanırım. Bi bilginiz var mi
 
mutlulukperisii .!.:
tebrikler çok güzel kilo vermişsin 2 haftada 4 kilo
bu benimde inancımı arttırdı :34:

bende tamda bunu soracaktım
acemilik işte kusura bakmayın
diyete başlarken yani pazar günü 80,2 kiloydum
şuan 79,4 kiloyum
fark 0,8 (800 gr)

bence olursun cnm 3.800 gr gider bir ayda bence


diyetisyenin çok güzel bişey söylemiş çok mantıklı geldi bana
jillian ve leslie internetten bakıp mı yapıyosunuz ben araştırdım ama pek anlayamadım leslie 5 mil flan diyosunuz ya o nasıl oluyo
Genişletmek için tıkla...

Youtubedrn gir keslie 5 mil yaz ordan bakabilirain cnm
 
***14. TAKIM 326. ETAP ***


Valkyrie89 : (92,60/92,3/0,30/0,32%)
faTTa83 : (82,00/81,5 /0,50/0,61 %)
cglaa16:(69,7/68,8/0,90/%1,29)
Ryeo:(61,4/61.1/0.30/%0.48)
Ftm86: (78.8/77.9/0.9/%1.14) Yeni üye. Hedef Kilo :62
zordegil: (71,00/70,4/0,6/0,85%) Yeni üye. Hedef Kilo : 62
DUSCHE: (61,2///%) Yeni üye. Hedef Kilo :52
Humeyrasağlam: (72,1/70,3/1,80/2,50 %) Yeni üye. Hedef Kilo :60



14. TAKIM ORTALAMASI :%


DUSCHE: nerdesin arkadaşım ya.
 
***14. TAKIM 326. ETAP ***


Valkyrie89 : (92,60/92,3/0,30/0,32%)
faTTa83 : (82,00/81,5 /0,50/0,61 %)
cglaa16:(69,7/68,8/0,90/%1,29)
Ryeo:(61,4/61.1/0.30/%0.48)
Ftm86: (78.8/77.9/0.9/%1.14) Yeni üye. Hedef Kilo :62
zordegil: (71,00/70,4/0,6/0,85%) Yeni üye. Hedef Kilo : 62
Humeyrasağlam: (72,1/70,3/1,80/2,50 %) Yeni üye. Hedef Kilo :60


14. TAKIM ORTALAMASI :%1,03
 
Dusche arkadaşım maalesef seni listeye dahil etmiyorum. Bir kaç gündür yoksun. Cuma bildirimini kaçırdın.
Bu hafta takım kurallarına % 100 uymazsan maalesef takım dışı kalacaksın...
 
edacım iki haftadır bugünde rahatlattın canım beni çok teşekkür ediyorum.....harikasın tek kelimeyle........

kızlar listemizi paylaştım....bu haftayıda çok güzel bir şekilde geçirdik....sizlerden uzak kalsamda artık diyetimiz tamamen rayına oturmuş durumda....verilen kilolarda bunu gösteriyor....hepinizi tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum....14. takım bu haftada çok güzel derece alacak inşallah sayenizde.....
 
Kızlar seytanin bacagini kırdım. Leslie 5 mil yaptim. Simdi bitirdim hemen paylasmak istedim.. öpüyorum sizi
 
BLUEDENIZ .!.:
edacım iki haftadır bugünde rahatlattın canım beni çok teşekkür ediyorum.....harikasın tek kelimeyle........

kızlar listemizi paylaştım....bu haftayıda çok güzel bir şekilde geçirdik....sizlerden uzak kalsamda artık diyetimiz tamamen rayına oturmuş durumda....verilen kilolarda bunu gösteriyor....hepinizi tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum....14. takım bu haftada çok güzel derece alacak inşallah sayenizde.....
Genişletmek için tıkla...

Deniz ablacım. Sen sıkıntı etme. Boşuna mı yardımcın oldum. Seve seve yapıyorum. Senin gözün arkada kalmasın. Ama bize geri dön artık. Özledik seni... :16:

Hem hiç bilmiyoruz koruma diyetin nasıl gidiyor? Normal hayata kilo almadan zararlı kabul edilen yiyeceklerden nasıl yiyiyorsun ?
Senin deneyimin bize ilerde nelerle karşılaşacağımızın göstergesi.. :42:
 
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ


Valkyrie89 : 2,4 :8:
faTTa83 : ...... :8:
cglaa16:...... :8:
Ryeo:...... :8:
Ftm86: ...... :8:
zordegil: ...... :8:
Humeyrasağlam: 1,3 :8:
Morkurbaga: ...... :8:
Dusche: ......:8:


Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Evet kızlar görüldüğü üzere 2,4 hedef koydum kendime. allah'ın izniyle 89,9 olmak istiyorum hafta. 8li rakamları görmek istiyorum.Hemde deli gibi istiyorum.
 
Valkyrie89 .!.:
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ


Valkyrie89 : 2,4 :8:
faTTa83 : ......
cglaa16:......
Ryeo:......
Ftm86: ......
zordegil: ......
Humeyrasağlam: ......1.3
Morkurbaga: ......
Dusche: ......


Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...
Genişletmek için tıkla...

Bende 1.3 diyorummmm
 
Kızlar görümcem ve aılesı geldi misafirim var anlıcanız pek giremiyorum ama allımda fikrimde burda inanın yani
Boşluk buldum hemen girdim bakim dedim
Bizim takım kacıncı bellimi arkadaslar gecmişe baktım ama bişi göremedimmm
 
Humeyrasaglam .!.:
Kızlar görümcem ve aılesı geldi misafirim var anlıcanız pek giremiyorum ama allımda fikrimde burda inanın yani
Boşluk buldum hemen girdim bakim dedim
Bizim takım kacıncı bellimi arkadaslar gecmişe baktım ama bişi göremedimmm
Genişletmek için tıkla...

Henüz tüm takımlar sonuç bildirmedi fakat bizim takım2. ci görünüyor şuan ki haliyle. :21::21::21::21: Ama değişebilir... :52::52::52:
 
Valkyrie89 .!.:
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ


Valkyrie89 : 2,4 :8:
faTTa83 : ...... :8:
cglaa16:...... :8:
Ryeo:...... :8:
Ftm86: ...... :8:
zordegil: ...... :8:
Humeyrasağlam: 1,3 :8:
Morkurbaga: 1,5 :8:
Dusche: ......:8:


Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...
Genişletmek için tıkla...

1,5 zor benim için aslında ama zoru başarmak daha bir keyifli olurdu :)
 
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ


Valkyrie89 : 2,4 :8:
faTTa83 : ...... :8:
cglaa16:...... :8:
Ryeo:...... :8:
Ftm86: ...... :8:
zordegil: ...... :8:
Humeyrasağlam: 1,3 :8:
Morkurbaga: 1,5 :8:
Dusche: ......:8:


Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bir derdim var anlatacak kimsem yok..
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
Ktrmtm
Ktrmtm
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Sütlü Tatlılar Oylama
297 298 299
Yorumlar
6K
Görüntüleme
50K
deynepnaz
deynepnaz
ciceklimor
Ayrılmalı mıyım?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
3K
hasibely
H
miniminimom
eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
parrlam
Pozitif tüp bebek hikayem
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
3K
Calisananneadayi
Calisananneadayi
Back
X