- 17 Temmuz 2012
- 1.522
- 205
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #94.321
evet arkadasım 19 kilo verdı ama bıraktıgı gibi 9 kiloyu geri aldı yaa
dukanı hiç tavsiye etmem bıraktıgın an eski kilona geri dönüyosun
basarılı
ne güzel işte
masallah hiç yorulmadın mı yaa
ne gibi şeyler düşünüyosun ki
börek yap ?
çocukluk arkadaslarımsa şöyle düşünebilirdimsosisli örgü milföy
patates patlıcan biiber kabak kızartması
krempeynırli krep kanape
aglayan kek
kısır
haslanmıs yuöurtalı salata
işte zeytın peynir reçel falan
baska napabılırım
kızlar arkadasınız sıze bunu hazırlasa mutlu olurmusunuz
ne bilim onlar bnm çocukluk arkadaslarım yha hoslarına gitsin istiyorum
Sosisli örgü milföy
Patates patlıcan biiber kabak kızartması
Krempeynırli krep kanape
Aglayan kek
Kısır
Haslanmıs yuöurtalı salata
İşte zeytın peynir reçel falan
Baska napabılırım
Kızlar arkadasınız sıze bunu hazırlasa mutlu olurmusunuz
Ne bilim onlar bnm çocukluk arkadaslarım yha hoslarına gitsin istiyorum
biz severiz gebeleri.bencede dukan yapma.iyimişşş:))) yasak galiba ama dimii kendisinin olması sart.. bizim yakınlıgımız hamilelikte ve sonrasında yaklasık 3 ay gittim geldim hergunmesela 28 tane antibiyotik iğne oldum memede apse olustu gecsin diye gecmedi ameliyat oldum bu sefer pansumana o yapmıodu ama muhabbet edioduk bana sureklı dukan yap diyip duruo doktor adam ama diyetisyene para verme bosuna dio:))
diyette olmasam öğle arası sendeydimSosisli örgü milföy
Patates patlıcan biiber kabak kızartması
Krempeynırli krep kanape
Aglayan kek
Kısır
Haslanmıs yuöurtalı salata
İşte zeytın peynir reçel falan
Baska napabılırım
Kızlar arkadasınız sıze bunu hazırlasa mutlu olurmusunuz
Ne bilim onlar bnm çocukluk arkadaslarım yha hoslarına gitsin istiyorum
hiç işim olmaz.Kızlar aranızda fal bakan baktıran veya inanan var mı
ben inanmıyorumm sizinde fikrinizi merak ettim
Kızlar aranızda fal bakan baktıran veya inanan var mı
ben inanmıyorumm sizinde fikrinizi merak ettim
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal) 68 kcal
2.00 x 1 Adet Ceviz (27 kcal) 54 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Mercimek Çorbası (160 kcal) 160 kcal
0.25 x 1 Porsiyon Etli Bezelye (285 kcal) 71 kcal
0.50 x 1 Porsiyon Etli Bezelye (285 kcal) 143 kcal
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal) 136 kcal
2.00 x 1 Adet (2gr) Çiğ Badem (7 kcal) 14 kcal
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez (64 kcal) 64 kcal
0.50 x 1 Litre Su (0 kcal) 0 kcal
1.00 x 1 Litre Su (0 kcal) 0 kcal
2.00 x 1 Porsiyon fasülye kavurması (120 kcal) 240 kcal
1.00 x 1 Porsiyon yoğurtlu semizotu salatası (143 kcal) 143 kcal
1.00 x 1 Adet medine hurması (30 kcal) 30 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşil Mercimek Çorbası (160 kcal) 160 kcal
1.00 x 1 Adet Yeşil Elma (55 kcal) 55 kcal
0.50 x 1 Adet Mandalina (50 kcal) 25 kcal
0.50 x 1 Litre Su (0 kcal) 0 kcal
Alınan Kalori Toplamı1363 kcal
Su: 2 lt
Spor: yok :18:
çay: yeşil çay ve 9lu çay
mesaj: 4
Sosisli örgü milföy
Patates patlıcan biiber kabak kızartması
Krempeynırli krep kanape
Aglayan kek
Kısır
Haslanmıs yuöurtalı salata
İşte zeytın peynir reçel falan
Baska napabılırım
Kızlar arkadasınız sıze bunu hazırlasa mutlu olurmusunuz
Ne bilim onlar bnm çocukluk arkadaslarım yha hoslarına gitsin istiyorum
Kızlar aranızda fal bakan baktıran veya inanan var mı
ben inanmıyorumm sizinde fikrinizi merak ettim
günaydınnselam etmeden kelama gecmişiz herkese günaydınnnnn..
çok ilginç hiç böyle düşünmemiştimevet bugün baktırmaya gidicem misalsorunun üzerine nasıl denk gelmiş :) inandığımdan değil asla inanıp da hayatımı ona göre yönlendirmem, benim için psikolog görevi görüyo kahve falı... 4-5 ayda bir baktırıyorum bazen... güsel şeyler söyleyip gönderiyo ya o beni baya idare ediyo, hayata karşı motive ediyo :) psikoloğa gidip o kadar para bayılıcağıma bu daha ucuz bi yöntem
aynen ya fala göre hayatını yönlendiriyo insanlar aslında hiç bakılmaması gerekirBakmam baktırmam inanmam. Bir kaç kere arkadaşlar bakma teşebbüsünde bulundu tamamen sallamasyon. Bir de onları dinleyip verdikleri kararı fal doğrultusunda yapanlar var ki hiç bir şey demiyorum onlara...
Yaa ben dun menumu yazmamisim yaa)
Sahur
2dilim kepekli ekmek
Haslanmis yumurya
4zeytin
Sekersiz cay
İftar
2dilim kepekli ekmek
Knorr hazir corba
1tabak kuru fasulye
1 kasik pilav
Ara
1parca bitter
Toplam kalori 850
Su 2lt
Bitki cayi 1kupa
Spor yapamadim ya
Mesaj 10
Ya ben dun hic doymadin yani modem doyduda canim bisiler istedi hep
evet canım aile hekimiyim.kalp romatizmasına streptococ isimli bakteri sebeb oluyor.kültürde o çıkmamış.yanlız su var ben almanca okudum ne yazkki hala kısaltmalarda zorluk çekiyorum epitel tmm bakteri florası tamam ama pnl türkçeden hatırladıgım kadarıyla polinükleerlökosit.eğer dogruysa sorun yok.kelebekolcam
doktor olan sendin demi yanlış hatırlamıyorum
bişey sormak istiyorum
kalp romatizması oluyo o yuzden koruyucu iğne yaptırıyodum bademciklerimi aldırıdm ama kalp romatizması yine oldu
boğaz enfeksiyonu oldugunda kültür yaptır kalp romatızması yapıyomu yapmıyomu bakılsın dedi yapıyosa tekrar iğneye başlıcam
ben şimdi sonucuna interneten baktım ama yağmur yuzunden gidemiyorum doktora
çok da merak ediyorum
sen yorumlayablirmisin
epitel hücresi , pnl , bakteri florası görüldü yazıyo
dünkü menüm
sabah 2 ymurta
2 dilim ekmek
10 fındık
1 parca peynir
ara yarım mandalina
öğlen annemle hafif biseyler yiyelim dedik
domates
salatalık
1 dilim ekmek
1 ck üzüm receli
ara 1 mandalina
1 kahve
1 bardak light kola ( kahveyle birlikte asitli bişey içmeyi çok severim soda yada light kola içiyorum )
1 parca kağıt helva
akşam
2 tane küçük karnıyarık normal kızaartmadım 1 kasık yağda azck kızarır gibi oldu çiğ kalır dedim ama neyseki güzel oldu
1 dilim ekmek
su 3 lt olmustur
mesaj 10u gecti
spor leslie 3
süper menü olmuş ama asitli içecekleri kalite ve sağlıklı yaşam için bıraksan ne güsel olur :) yani diet ürünlerinden zaten hiç hazetmem bi de asitli olunca... benim 4 sene oluyodur belki daha fazla... sadece soda içiyorum asitli içecek olarak. ve ben sabah kalkınca aç karnına buzdolabını açıp kolayı şişeyle kafasına diken biriydimbırakınca miss oluyo misss
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?