Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 15 Ekim 2015

denizmrv .!.:
Aynen oyle kaptanim valla iyi ki varlar ya Allah basimizdan eksik etmesiin

kaptanim valla bugun benim gece kaldi biraz aksamim ya yazicam simdi menumu

Ben de tam geldim menumu yazayim dedim kaptanim bugun acayip yogun gecti gunum ya ancak gelebildim

Hoşgeldin fıstık neler yaptın bakalim :KK15:

denizmrv · 15 Ekim 2015

menumu de yazayim

sabah
saat 8de beyaz peynir haslanmis yumurta yaninda domates salatalik ve badem yedim

oglen
saat 2de karisik omlet yedim (aslinda yemegim vardi yanimda ama disari gitmem gerekti oyle olunca en uygunu omlet geldi valla)

aksam
saat 8de (eve ancak gelebildim) 4 kasik kadar kabak yaninda yogurt ve biraz salata yedim

su 1.5 litre
spor 45 dk yuruyus

bugun okulda cok yogun bi gun gecirdim ya sabahtan sunumum vardi sonra 3 tane toplantiya girdim topluluk toplantilarina oyle olunca cok yoruldum ya eve de gec geldim valla kafayi vurup uyuyacak gibiyim su an

RengarenkNesli · 15 Ekim 2015

14, Takim 435.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.ikbalsevde[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.denizkızı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Nhtylz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Rengarenknesli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.irem093 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]10.harikakanat [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]11.cicisko [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]12.sevtal87 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]13.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

RengarenkNesli · 15 Ekim 2015

denizmrv .!.:
menumu de yazayim

sabah
saat 8de beyaz peynir haslanmis yumurta yaninda domates salatalik ve badem yedim

oglen
saat 2de karisik omlet yedim (aslinda yemegim vardi yanimda ama disari gitmem gerekti oyle olunca en uygunu omlet geldi valla)

aksam
saat 8de (eve ancak gelebildim) 4 kasik kadar kabak yaninda yogurt ve biraz salata yedim

su 1.5 litre
spor 45 dk yuruyus

bugun okulda cok yogun bi gun gecirdim ya sabahtan sunumum vardi sonra 3 tane toplantiya girdim topluluk toplantilarina oyle olunca cok yoruldum ya eve de gec geldim valla kafayi vurup uyuyacak gibiyim su an

maşallah denizim menu süper nazarlık. bende yorgunum deniz yormuş vurup yatasım var çocuklara öğlenlik yemek koydum ocaga pişsin yan gel osman yapucam valla :KK76:

cicisko · 15 Ekim 2015

SEVTAL87 .!.:
Geçmiş olsun canım merak ettik seni.tahmin etmiştim bebektir diye.

Saol canım yarın bol bol yazcam merak etmeyin. Tüm gün evdeyim yarın

RengarenkNesli · 15 Ekim 2015

oynakbasi34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Şükür kavuşturana

Bu akşam kızımın Endoskopisini çektirmeye gittik ve şükür sadece Reflü çıktı
Tabi o odadan çıkana kadar bir de benim halimi düşünün Biz narkozla yapılacak sanıyorduk ama yaşı ufak diye sadece hafif bir anestezi yapacağım dedi ve o an büyük kuşum başladı zangır zangır titremeye ve ağlamaya
Bende sulu göz onla beraber tabi
Alt tarafı 10 dakika sürdü ama bir ara odadan öğürtü sesleri gelince benim sinirler iyice boşaldı ve bende titredim durdum onu görene kadar Şükür sonrasında hiç ağrısı sızı hissetmedi ve çabuk kendine geldi

Reflü haricinde mide kapakçığında gevşeme varmış hatta doktor Ameliyat diyebilir devamlı gittiğiniz doktor ama sakın yaptırmayın gereksiz dedi şükür ( adam zaten operatör doktormuş ve boşuna evladını riske atma dedi )
Beslenme ve ilaç tedavisiyle geçer hiç kafanıza takmayın dedi

İnanılmaz rahatladım tabiki
Rabbim kimseyi evladıyla sınamasın....Aminnnn

SAğ olasın canım İnşallah çok daha zayıf hallerimide sizlere göstermeyi nasip eder Rabbim

Başınız sağ olsun canım Rabbim mekanını cennet etsin sizlerede sabırlar versin

Çok geçmiş olsun canım inşallah çabucak atlatırsın bol bol limonlu su iç ve mandalina tarzı meyveler tüket bende geçenlerde ikisi üst üste oldum şükür 3 günde toparladım kendimi
Kuzuyada bulaşmaz inşallah yinede fazla öpmemeye çalış

İyi akşamlar sanada canım
Şükür çok daha iyiyim şu anda Bakalım yarın sabah bol eksili bir rakam görüp dahada iyi olacağımı düşünüyorum

aaaa banum çok geçmiş olsun, sen reflünün çaresiz olmadığını tamamen beslenme sorunu kaynaklı olduğunu biliyorsun eminim düzelir kuzun tatlımm. bu arada kızıznada tembihle su içme saatlerine çok dikakket etsin bu konuyuda bildiğini sanıyorum :KK60:

cicisko · 15 Ekim 2015

Kızlar misafirler vardı bugün hemen yazıyorum
Sabah: menemen, bir dilim kepek ekmeği
Öğlen: bir dilim börek
Ara: nescafe
Akşam: omlet, 2 dilim peynir, 2 dilim ekmek
Ara: 2 tane incir ( ufak boy)

RengarenkNesli · 15 Ekim 2015

yorgunluktan bayulacammm şu ocaktaki yemek pişti sayılır toplanıp yatayumm cümleten iyi geceler tartı yuzumuze gülsün şekerlerrr

RengarenkNesli · 15 Ekim 2015

14, Takim 435.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.ikbalsevde[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.denizkızı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Nhtylz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Rengarenknesli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.irem093 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]10.harikakanat [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]11.cicisko [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]12.sevtal87 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]13.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

SEVTAL87 · 15 Ekim 2015

Herkese teş.portakal mandalina filan yedim birer tane vitaminde aldım inş.hemencene atlarırım.bebişi öpmemek mümkünmü yicem nerdeyse.kaptan kaşar salam değil domates salatalık filan işte.

Moonlii · 15 Ekim 2015

Ayyy yarin Cuma cok heycanliyimmmmm :)
menum
sabah domates salatalik ve kirmizi biberle yapilmis z.yagki salata
birkac dilim kasar peyniri,2 catal suzme peynir 1 yumurta veyrek simit 1 pogaca
(biraz abarttim misafirlerden dolayi)
ara: turk kahvesi
saat 18.30 brokoli corbasi

denizmrv · 15 Ekim 2015

RengarenkNesli .!.:
maşallah denizim menu süper nazarlık. bende yorgunum deniz yormuş vurup yatasım var çocuklara öğlenlik yemek koydum ocaga pişsin yan gel osman yapucam valla

Bakalim kaptanim insallah yarin da guzel bi sonuc alirim ya bi de bu aralar uyku duzenim bozuldu ondan korkuyorum ben 2lerde falan yatar oldum ders mers derken uykumu düzene sokmam lazim artik ya

irem093 · 15 Ekim 2015

14, Takim 435.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.ikbalsevde[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.denizkızı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Nhtylz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Rengarenknesli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.irem093 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]10.harikakanat [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]11.cicisko [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]12.sevtal87 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]13.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

irem093 · 15 Ekim 2015

rumsum .!.:
Herkes yazmış bende yazim
Öğlen 1 kaşık yayla çorbası
5 yemek kaşığı sebze yemeği etli
Boooolll salata
5 gibi 1 kupa karışık bitki çayı içtim 1 2 tadımlık irmik helvası
Akşamda inşaAllah 1 kepçe yayla çorbası
4 yemek kaşığı etli yeşil fasulye
Salata 1 bardak şalgam
Şimdi arkadaşlar doğru mu yapıyorum yanlış mı bana yardımcı olun

Bence güzel

irem093 · 15 Ekim 2015

Menüm
Sabah
2 yumurtalı peynirli omlet
Çay
Öğle
1
Mercimek Çorbası

Arada ayran

Akşam
1 kase yoğurt
Tavuk çorbası

Arada kahve

nice15 · 15 Ekim 2015

SekerPancari71 .!.:
Canim benim tekrar gecmis olsun ilaçlarını düzenli al biran önce iyleş

Tatlım sağolasın şimdi iyiyim

nice15 · 15 Ekim 2015

Bugün menu

Sabah sebzeli omlet zeytin peynir domates salatalık çay

Ara activia 2 hurma

Akşam 2 dolma patates salatası patatesli mantı az

Spor 8 mil Leslie
12 dak karın hareketi
150 ip atlama

nice15 · 16 Ekim 2015

irem093 .!.:
Menüm
Sabah
2 yumurtalı peynirli omlet
Çay
Öğle
1
Mercimek Çorbası

Arada ayran

Akşam
1 kase yoğurt
Tavuk çorbası

Arada kahve

Çok güzel menu canım bayaa hafif gecirmissin günü tam persembeye yakışır şekilde

nice15 · 16 Ekim 2015

14, Takim 435.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

---

---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.ikbalsevde[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.denizkızı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.Nhtylz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Rengarenknesli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.irem093 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]10.harikakanat [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]11.cicisko [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]12.sevtal87 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]13.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

[/QUOTE]

nice15 · 16 Ekim 2015

cicisko .!.:
Kızlar misafirler vardı bugün hemen yazıyorum
Sabah: menemen, bir dilim kepek ekmeği
Öğlen: bir dilim börek
Ara: nescafe
Akşam: omlet, 2 dilim peynir, 2 dilim ekmek
Ara: 2 tane incir ( ufak boy)

Misafir vardı ama sen yine bozmamissin hiç Tebrikler

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hayat paylaşınca güzel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular