Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ayy kimse girmedimi daha ben bile engel tanımadım cepten girdim kaydirigubbakcemile4 bak 1 saat icinde kimse girmezse gidip halley yerim laelaelaelaelae
 
domination .!.:
Artık kendime gelmem lazım 1 ay oluyor nerdeyse verdigim sadece 2 kilo . Hem psikolojim hem diyetim bozuldu. Hicbirsey benim bu sene okula zayıf baslamama engel olamaz :enbuyukkk: yıllardır kurduğum hayallerin artık tam gazı almısken gerceklesmesi lazım kaydirigubbakcemile4 okulun acılmasına 1.5 ay var ve ben okula bu sekilde baslamak istemiyorum.bunu istemedigimi de biliyorum ee o zaman azcık irade,kendine güven ve azimle bu isin üstesinden gelebiririm degilmi kaydirigubbakcemile5
Simdiki hedef okul acılana kadar yani 1.5 ayda en az 6 kilo. Basarabilirmiyim sizce?? kaydirigubbakcemile4 :uhm:
Genişletmek için tıkla...

yaparsın tabiki kararlı olman yeterli bizde arada kaçamaklar yapmıyoruz degıl ama kararında beni örnek al evim ve işim arasında 1.5 saatlik yol var 7 de cıkıyorum aksam 8 de donuyorum işyerınde stres sinir bozuklugu tabıkı oluyor eve gelıyorum yemek hazırla ortalıgı topla saat oluyor 10 yorgunluktan pilim bitiyor ama yinede kalkıp sporumu yapıyorum ve dıyetımı asla bozmuyorum çünkü beynimde bitirdim ben bu işi.yemek yemenin bahanesi olmaz ok mi tatlım beyninde bitir bu işi önce uykum geldi yatıyorum herkese muck.:ecrin_bebek:
 
iyi geceler arkadaslar ben bugun cok kotu oldum oglen tansiyonum dusmeye basla ayaga kalkamadim kac kere bayilacak oldum anlamadim niye boyle oldu hic tansiyon sorunum yoktu benim aklima geldi ikindin tuzlu ayran ictim birazda aykalarimi havaya diktim kan dolasimi hizlansin diye simdi gozum biraz acik hepinizi opuyorom
 
domination .!.:
Artık kendime gelmem lazım 1 ay oluyor nerdeyse verdigim sadece 2 kilo . Hem psikolojim hem diyetim bozuldu. Hicbirsey benim bu sene okula zayıf baslamama engel olamaz :enbuyukkk: yıllardır kurduğum hayallerin artık tam gazı almısken gerceklesmesi lazım kaydirigubbakcemile4 okulun acılmasına 1.5 ay var ve ben okula bu sekilde baslamak istemiyorum.bunu istemedigimi de biliyorum ee o zaman azcık irade,kendine güven ve azimle bu isin üstesinden gelebiririm degilmi kaydirigubbakcemile5
Simdiki hedef okul acılana kadar yani 1.5 ayda en az 6 kilo. Basarabilirmiyim sizce?? kaydirigubbakcemile4 :uhm:
Genişletmek için tıkla...
hihh y asonunda bencede yanne boyle iste kizim okul acilack ve sen ayni sisko birsekilde okula basliyacaksin ay ne kotu hatta korkunc birsy hadi canim sen bu azimle kesin o alti kiloyu veririsin yuru seni kimtutar
hürsultan .!.:
yaparsın tabiki kararlı olman yeterli bizde arada kaçamaklar yapmıyoruz degıl ama kararında beni örnek al evim ve işim arasında 1.5 saatlik yol var 7 de cıkıyorum aksam 8 de donuyorum işyerınde stres sinir bozuklugu tabıkı oluyor eve gelıyorum yemek hazırla ortalıgı topla saat oluyor 10 yorgunluktan pilim bitiyor ama yinede kalkıp sporumu yapıyorum ve dıyetımı asla bozmuyorum çünkü beynimde bitirdim ben bu işi.yemek yemenin bahanesi olmaz ok mi tatlım beyninde bitir bu işi önce uykum geldi yatıyorum herkese muck.:ecrin_bebek:
Genişletmek için tıkla...

canim ya hepimiz oyleyiz bakmayin simdi siz bana zamaninda bende cok siki diet yapardim simdi nerde biraktim iyice gitmiyor birde ne kadar ugrasirsam ugrasim
siz yoln basindasiniz eminim cok sikintilariniz vardir hepimizin oldugu gibi ama seninde dedgin gibi bu sadece bir bahane bize kimse engel olamaz biz ustersek basaririz
 
eylulce .!.:
kiz dur sende haley yemek icin firsatmi koluyun ne bak ben geldim yeme:jeyyar:
Genişletmek için tıkla...

anaaa kacak gelmis nerelerdesin kacak bu hafta verecen sanirim yok bak gormemezlikten gelliyom bu hafta vermen sartti kurallara gore bak sari kart olayini yapmadim bile seni seni bu hafat var ama ona gore hatta sen duzenleyecen san ceza su en iyler en kotuler tablosunu hadi bakalim sana kolay gelsin
 
Neslihan .!.:
hihh y asonunda bencede yanne boyle iste kizim okul acilack ve sen ayni sisko birsekilde okula basliyacaksin ay ne kotu hatta korkunc birsy hadi canim sen bu azimle kesin o alti kiloyu veririsin yuru seni kimtutar


canim ya hepimiz oyleyiz bakmayin simdi siz bana zamaninda bende cok siki diet yapardim simdi nerde biraktim iyice gitmiyor birde ne kadar ugrasirsam ugrasim
siz yoln basindasiniz eminim cok sikintilariniz vardir hepimizin oldugu gibi ama seninde dedgin gibi bu sadece bir bahane bize kimse engel olamaz biz ustersek basaririz
Genişletmek için tıkla...

evet stres bas düsmanımız ama biz ona uymayacagız :enbuyukkk:
eylulce .!.:
kiz dur sende haley yemek icin firsatmi koluyun ne bak ben geldim yeme:jeyyar:
Genişletmek için tıkla...

Biliyodum zaten birinin gelecegini :jeyyar:
hürsultan .!.:
yaparsın tabiki kararlı olman yeterli bizde arada kaçamaklar yapmıyoruz degıl ama kararında beni örnek al evim ve işim arasında 1.5 saatlik yol var 7 de cıkıyorum aksam 8 de donuyorum işyerınde stres sinir bozuklugu tabıkı oluyor eve gelıyorum yemek hazırla ortalıgı topla saat oluyor 10 yorgunluktan pilim bitiyor ama yinede kalkıp sporumu yapıyorum ve dıyetımı asla bozmuyorum çünkü beynimde bitirdim ben bu işi.yemek yemenin bahanesi olmaz ok mi tatlım beyninde bitir bu işi önce uykum geldi yatıyorum herkese muck.:ecrin_bebek:
Genişletmek için tıkla...

Ablacım kesinlikle haklısın siz evlisiniz,coğunun cocuğu,isi var ama diyete ve spora sadık kalıyorsunuz kalmıski ben kac aydır ev kızı oldum evden bile nadir cıkar oldum bu haldeyken bu kadar yersem ilerde evlenince nolur? :sm_confused:
Bolca kilo olur :jeyyar:
Zaten artık benim icin su saatten sonra yeni bi hayat baslıyor bundan böyle karsınızda eskisinden cok farklı bi 'Özge' olacak kaydirigubbakcemile5 :hooray: :teytey:
 
domination .!.:
evet stres bas düsmanımız ama biz ona uymayacagız :enbuyukkk:


Ablacım kesinlikle haklısın siz evlisiniz,coğunun cocuğu,isi var ama diyete ve spora sadık kalıyorsunuz kalmıski ben kac aydır ev kızı oldum evden bile nadir cıkar oldum bu haldeyken bu kadar yersem ilerde evlenince nolur? :sm_confused:
Bolca kilo olur :jeyyar:
Zaten artık benim icin su saatten sonra yeni bi hayat baslıyor bundan böyle karsınızda eskisinden cok farklı bi 'Özge' olacak kaydirigubbakcemile5 :hooray: :teytey:
Genişletmek için tıkla...

aferim guzelim aynen oyle bak hepimizden kendine bir pay cikart dedigin cok dogru evlenince acayip kilo aliniyor haberin olsun benden demesi bu sekilde dusunmende guzel hadi bakalil bu hafta cok guzel seyler bekliyom senden
 
Ablacım şu elma diyeti hakkında bi bilgin varmı? Acayip kilo verdiriyomus 1-2 gün yapsam mı acep? Bi de Allah nasip ederse ben yarınla persembe oruc tutucam da ne yicem simdi sahurda filan onu bilmiyorum :uhm:
 
günaydın sultanlar sabah tartı moralimi bozdu 87,40 çıktım regilim ondan mı acep? bugunde detoksa basladım sabah haşladım bakliyatları mercimekle nohut biraz sert oldu sanırım daha tadına bakmadım inş yiyebilirim off ne kadar sıcak ya
 
gunaydın herkesee

domination bence de kafanda bıtırmen gerekıyor....yada yedıklerını bır deftere yazıp her kacamagın ıcın kendıne ceza olarak 1 saat spor yapman gerekıyor...

hursultan regldendır...detoks işe yarar

neslı gunaydın canım nasıl gıdıyor orucun?

kızlar bende dun gece eşimle ve kızımla dıyetısyene gıttım nıhayet...cok guzel gectı...guzel bır lıste verdı...aslında cok saglıklı ve gayet doyurucu...bol sebze , corba var...sıfır kaçamak....ayın 15 ınde kontrolum var....yanı 10 gun sonra ...gece tabı yemek yıyıp gıttıkten sonra tartılınca 76 kg cıktım...doktorda o kıloyu baz aldı...yapcak bısey yok...adama karsıda gelemezsın...

ben yıne gelırım öptum herkesı
 
ben geldim kaydirigubbakcemile4 bugün oruç da tutamadım ya of moralim bozuldu :sinifsinif: neyse bende acaba bugün tekrar şu nohutu filan mı yapsam :uhm: aslında elma diyeti yapmayı düşünmüştüm de evde elma yok kaydirigubbakcemile3
destinam zaten defter tutuyorum artık diyet günlüğüm var da kaçamak için 1 saat spor cezası iyiymiş kaydirigubbakcemile2
 
huuuu kızlar nerdesiniz yaww şimdi içtim çorbamı nohutu haşlanmış oldugu halde yine haşladım 20 dk yinede sert üfff tadı fena değil doydum gibi bir his var içimdee :bbo:
HERKESE HAYIRLI KANDıLLER
 
domination .!.:
ben geldim kaydirigubbakcemile4 bugün oruç da tutamadım ya of moralim bozuldu :sinifsinif: neyse bende acaba bugün tekrar şu nohutu filan mı yapsam :uhm: aslında elma diyeti yapmayı düşünmüştüm de evde elma yok kaydirigubbakcemile3
destinam zaten defter tutuyorum artık diyet günlüğüm var da kaçamak için 1 saat spor cezası iyiymiş kaydirigubbakcemile2
Genişletmek için tıkla...

ELMA DİYETİDE NEYMİŞ CANIM YA HER DİYET SANA UYMAZ SEN İLK ÖNCE ABUR CUBURU KES SONRA DİYET LİSTELERİNE BAKARSIN BU SEFER KARARLISIN DİMİ?:icecream:
 
hürsultan .!.:
ELMA DİYETİDE NEYMİŞ CANIM YA HER DİYET SANA UYMAZ SEN İLK ÖNCE ABUR CUBURU KES SONRA DİYET LİSTELERİNE BAKARSIN BU SEFER KARARLISIN DİMİ?:icecream:
Genişletmek için tıkla...

kararlıyım tabi kaydirigubbakcemile5 ben zaten pek abur cubur yemem normalde de ya sinirlenince saldırıyorum kaydirigubbakcemile3 pardon saldırıyordum kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile4 yok hiçbişey benim okula şişman gitmeme sebep olamaz :enbuyukkk: :enbuyukkk:
bu arada kandiliniz mübarek olsun a.s.
 
destinam .!.:
gunaydın herkesee

domination bence de kafanda bıtırmen gerekıyor....yada yedıklerını bır deftere yazıp her kacamagın ıcın kendıne ceza olarak 1 saat spor yapman gerekıyor...

hursultan regldendır...detoks işe yarar

neslı gunaydın canım nasıl gıdıyor orucun?

kızlar bende dun gece eşimle ve kızımla dıyetısyene gıttım nıhayet...cok guzel gectı...guzel bır lıste verdı...aslında cok saglıklı ve gayet doyurucu...bol sebze , corba var...sıfır kaçamak....ayın 15 ınde kontrolum var....yanı 10 gun sonra ...gece tabı yemek yıyıp gıttıkten sonra tartılınca 76 kg cıktım...doktorda o kıloyu baz aldı...yapcak bısey yok...adama karsıda gelemezsın...

ben yıne gelırım öptum herkesı
Genişletmek için tıkla...
canim oruc tutan ben degilim domination oda tutamamis zaten
neyse doktorada gitmissin hadi hayirlsii bakalim ne zamn donecen takima sen ondan haber var bakalim doktorada gittin onunde bir engel kalmadi sanirim
domination .!.:
ben geldim kaydirigubbakcemile4 bugün oruç da tutamadım ya of moralim bozuldu :sinifsinif: neyse bende acaba bugün tekrar şu nohutu filan mı yapsam :uhm: aslında elma diyeti yapmayı düşünmüştüm de evde elma yok kaydirigubbakcemile3
destinam zaten defter tutuyorum artık diyet günlüğüm var da kaçamak için 1 saat spor cezası iyiymiş kaydirigubbakcemile2
Genişletmek için tıkla...
kiz ben seni ne yapim sen iyice dayaklik oldun haa su morel bozuklugunu at kafandan diyete konsantre ol cabuk
hürsultan .!.:
huuuu kızlar nerdesiniz yaww şimdi içtim çorbamı nohutu haşlanmış oldugu halde yine haşladım 20 dk yinede sert üfff tadı fena değil doydum gibi bir his var içimdee :bbo:
HERKESE HAYIRLI KANDİLLER
Genişletmek için tıkla...

burdayiz burdayiz geldik
kiz hic deme bende nohutu hasladim ne pismez yogurtmus be en sonundada yaktim artik ne yapim icinde aldik dort kasik
ama ne yalan soyleyim arada kacamk yaptim karpuz kacamagi yanliz bugunde kahvaltiyi yaptim ya kozum kesmiyor yemeyi ya yiyecem mecbur
 
Neslihan .!.:
canim oruc tutan ben degilim domination oda tutamamis zaten
neyse doktorada gitmissin hadi hayirlsii bakalim ne zamn donecen takima sen ondan haber var bakalim doktorada gittin onunde bir engel kalmadi sanirim

kiz ben seni ne yapim sen iyice dayaklik oldun haa su morel bozuklugunu at kafandan diyete konsantre ol cabuk


burdayiz burdayiz geldik
kiz hic deme bende nohutu hasladim ne pismez yogurtmus be en sonundada yaktim artik ne yapim icinde aldik dort kasik
ama ne yalan soyleyim arada kacamk yaptim karpuz kacamagi yanliz bugunde kahvaltiyi yaptim ya kozum kesmiyor yemeyi ya yiyecem mecbur
Genişletmek için tıkla...

ay abla oruc tutacaktım ama o kadar ümitlenmiştim tutamadım ona moralim bozuldu :sinifsinif:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
355
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
123
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X