- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.401
geldigimle simdiki kilomds pek fark yok geldigimde 83.5 dum simdi 82.2 ama ben 92 den indim bu kiloya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.402
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.403
Hafta birincileri
Grup 90 @kardelen2086 -3.800
Grup 80 yok
Grup 70 @yarim06 -1.900
Grup 60EceZ -1.800
Grup 50 @DisiAnka -600
Evet be diyet günlüklerinde bir grupta grup birincisi oldum.
İşte bu!! Gaza geldim gelecek hafta da birinci olmam lazım. 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.404
Diyet süper gidiyo canım..zorlanırım demiştim ama kolay geçiyo..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.405
Ne yaptın bugün canım anlat bakalım biraz *-*
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.406
Menüm..
Patlıcan, kabak, biber tost makinasında pişirdim. üzerine sadece baharatlı domates sosu yaptım yedim...
Ayrıca bir tabak göbek marula salata doğrayıp yedim..
Bunları hem sahur hem iftarda yedim.
Patlıcan, kabak, biber tost makinasında pişirdim. üzerine sadece baharatlı domates sosu yaptım yedim...
Ayrıca bir tabak göbek marula salata doğrayıp yedim..
Bunları hem sahur hem iftarda yedim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.407
Bugünü atlattım şükür..şimdi tavuk pişiyo hem sahur hem iftarda yiycem inşallah..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.408
Ben tavuk gününde yani bugün hem tavuk hemde balık tükettim. Tavuk kabız yapmasın dikkat et bol bol su iç canım su tüketimini ekstra arttır yarın.
Bende yarın meyve gününe geçiyorum 58.8'leri gördüm bugün. Darısı başına. :*
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.409
Benim kilom 94.5 di..buraya geldiğimde 92.5..şimdi 82.4 bakalım cumaya ne olacak..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.410
O kilolar bana hayal gibi geliyor ama olur mu olur..
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.411
superr cNimm bravo
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.412
Olur bitanem senin kilon daha çok. Kilo azaldı mı vermek de zor oluyor. Harekette etmeye çalış ben yapamıyorum belki sen hareket ile daha çok verirsin bana göre.
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.413
evett banada hayal.gibi geliyor senin boyun kac canim kac beden kullaniyirsun kilo problemin ustte mi alttalttami
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.414
Accik spor yaptim gizlaar
yaziyim durun hele
Isınma
60 squat
50 thing master aleti (bacagimin arasinda sıkıyorum)
20 tam mekik
50 selulit savar hareketi
Soguma
Simdi de koca kase şekersiz elma hosafimi içiyorum buzz gibiimm
yaziyim durun heleIsınma
60 squat
50 thing master aleti (bacagimin arasinda sıkıyorum)
20 tam mekik
50 selulit savar hareketi
Soguma
Simdi de koca kase şekersiz elma hosafimi içiyorum buzz gibiimm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.415
Boy 1.64..benim tamamen üst var..bugün göğüs bölgesini ölçtüm 112 çıktı..görünüşte de büyük göğüslerim..ırsi biraz bizde..
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.416
Sahura degisik bisiler yapiyim diyorum
Kabagi yazsiz tavada bi iki döndürüp kızartıcam yumurta dereotu peynirle kabakli omlet yapicam
Kabagi yazsiz tavada bi iki döndürüp kızartıcam yumurta dereotu peynirle kabakli omlet yapicam
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.417
Afiyet olsun canim süpersinn
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.418
aaa şahane olurr kabak olaydi mende yaprdim
Sahura degisik bisiler yapiyim diyorum
Kabagi yazsiz tavada bi iki döndürüp kızartıcam yumurta dereotu peynirle kabakli omlet yapicam
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.419
aay bende ustten kiloluyum yani orantisiz sekilde değilde kol sirt var bndr benim boy 166 gogsumde yanlis hatirlamiyosam 103yafa 105
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #152.420
Ayy hergün ayni sıkılıyo insan degisik omlet traifleri bakiyorum bu ara buldukça yazarim
Benzer Konular
- Kilitli
