- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #157.841
bende bu hafta diyet yapamadım sabah 62,800 çıktım bakalım pirinç lapasıyla 61,800 de olsam razıyım
64 kiloyum inanabiluomuusnnn migiiiiii
Iyiyim cnm sen nasilsinNasilsiniz efemdim
Afiyet olsun canım..Kizlarrrrrrr napisiniz ay benn patitis alamadm o yuzde 5te5 e yarin baslayacammmmm...
Menum sabah 2 yumurtali yulaf kepekli ekmekcik 4 dilim kasar 3 burgu peynir kk beyaz peynir sekersiz cay ve sakata yidim
ogleb yarim muz 2 bebe piskeviti yidim
az incede 1 haslabmis kalcali but yidimmm
umarm baska bisey yimem daha ay şistim resmen hissediroummm
Ya bu hafta 5 te 5 diyetini yapamıyorum ama haftaya yapcam inşallahAfiyet olsun canım..
Ben yedim bugün patitisleri..kardeşim pesettiben aynen devam..
bende yarin baslicam sankimmmm ama bugunde iyi idare ettim menum disinda bisey yemedim onun mutlulugunu yasiorum suandaaAfiyet olsun canım..
Ben yedim bugün patitisleri..kardeşim pesettiben aynen devam..
ben haftayada yapcam beraber yapariz inşALLAH geneYa bu hafta 5 te 5 diyetini yapamıyorum ama haftaya yapcam inşallah
2 ogunle kac kilo vedin yada gram gecen haftaSabah (45dk yurudum)
Iki haslanmis yumurta
Peynir
Domates,salatalik
Cay
Aksam
Balik ve salata
Bir dilim bugday ekmegi
5erik
afiyet olsun canim gayet iyi sabah salata falanda ye ben cohhh seviorummmSabah 1 dilim ekmek peynir sekersiz cay
Ara kucuk bi kase kiraz
1 hurma
Aksam et sote 2 kasik pilav 1 kase cacik
Ilerleyen saatlerde belki bi soda
afiyet olsun canimmmEki Görüntüle 1862352 İyi Akşamlar kizlar
Cok dikkat etmiorm ogunleri fazla tuketiorm toparlayadm ama 88den bu kiloya iki ogunle geldim.2 ogunle kac kilo vedin yada gram gecen hafta
İyyim bende kuzum regliyim ya belim ağriyo eşim acik gezek dedi yorgundum ama hiç yohh dimedimIyiyim cnm sen nasilsin
Afiyet olsun partişimmSabah (45dk yurudum)
Iki haslanmis yumurta
Peynir
Domates,salatalik
Cay
Aksam
Balik ve salata
Bir dilim bugday ekmegi
5erik
Afiyet olsun keptinKizlarrrrrrr napisiniz ay benn patitis alamadm o yuzde 5te5 e yarin baslayacammmmm...
Menum sabah 2 yumurtali yulaf kepekli ekmekcik 4 dilim kasar 3 burgu peynir kk beyaz peynir sekersiz cay ve sakata yidim
ogleb yarim muz 2 bebe piskeviti yidim
az incede 1 haslabmis kalcali but yidimmm
umarm baska bisey yimem daha ay şistim resmen hissediroummm
Afiyet olsun neşecimmm gayet güzelSabah 1 dilim ekmek peynir sekersiz cay
Ara kucuk bi kase kiraz
1 hurma
Aksam et sote 2 kasik pilav 1 kase cacik
Ilerleyen saatlerde belki bi soda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?