- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #161.181
Afiyet olsun balimSabah
Iki haslanmis yumurta,peynir,iki dilim fume,zeytin
Cay
Aksam
Firinda tavuk,yogurt,yulafciklarim
Sade soda
Iki tl su
Aksam cay kahve eklenir.
Ayyyyy eveeeeeeetCanimmmm ösledimmmm çookkkkk
tesekkurler cicimAfiyet olsun balim
iş yerinde de iki kişi hasta, hava değişimi oldu ya geçen hafta ben ona yordum. Ama @ParteMoralll haklı, beslenmene dikkat etmene rağmen veremiyorsanbir doktorla konuşmalısın. Ben diyete başlamadan tirodimi, kan değerlerimi kontrol ettirmiştim. Aile hekimine gidersen yardımcı oluyor zaten.Ayyy kizlaaa be grip olmuşum ya amann nirden cikti yaz gunu yahu
Kiz partiss bu hafta kacamagim olmadi negenn gitmiyy bu kiloyuksa yisemmi gii bu ney yya ne bicemm bu vucuddd
Fena değil aslında ortalama haftada 1 kiloya denk geliyor. İlla hızlanmak istiyorsan ve fırsatın varsa spora asıl bence canım.Olmus ....biraz hizlanmalyim sanirim 22 gun olmus sadece 2.8 kilo
Afiyet olsun partişcim..özlemişiz menülerini..Sabah
Iki haslanmis yumurta,peynir,iki dilim fume,zeytin
Cay
Aksam
Firinda tavuk,yogurt,yulafciklarim
Sade soda
Iki tl su
Aksam cay kahve eklenir.
Sagl tatlimmm benimmAfiyet olsun partişcim..özlemişiz menülerini..
aaaa aksam olmamisssss. Yaz bitsede kurtulsak su dondonlardanMenüm...
Sabah: kaşarlı patlican tostu(karatay usulü), domates, salatalık.
Akşama doğru dondurma fındık falan yedim yemek yiyemedim..
Evet olmadı yaaa..Maraş tan geldi çookk güzeldi dayanamadım yidimSagl tatlimmm benimm
aaaa aksam olmamisssss. Yaz bitsede kurtulsak su dondonlardan
Oldukça güzel başarılı bir menü :) yalnız cahil ben füme ne bilmiyorum. Bir de yulafı nasıl tüketiyorsun?Sabah
Iki haslanmis yumurta,peynir,iki dilim fume,zeytin
Cay
Aksam
Firinda tavuk,yogurt,yulafciklarim
Sade soda
Iki tl su
Aksam cay kahve eklenir.
Kaşarlı patlican tostuMenüm...
Sabah: kaşarlı patlican tostu(karatay usulü), domates, salatalık.
Akşama doğru dondurma fındık falan yedim yemek yiyemedim..
Cok kotuuu boyle olmazzzzzzBugun menum icime sinmedi ekmek falan
Sabah sogam kavurmali omlet iki dilime yakın ekmek
Öğle küçük kase erik
Akşam 17:00 bi porsiyon tel sehriye corbasi
20:00 5.6; erikk ilaç aldim
Ahhhh demeee oyleeeee dayanamamEvet olmadı yaaa..Maraş tan geldi çookk güzeldi dayanamadım yidim
Pismis et demek yani kalorisi cook dusuk yag orani coook az aciklamasi :)Oldukça güzel başarılı bir menü :) yalnız cahil ben füme ne bilmiyorum. Bir de yulafı nasıl tüketiyorsun?
Kaşarlı patlican tostuhem kaşarı hem patlıcanı çok severim ikisini birden hayal edemedim ama. Tarifi, kalorisi nasıl ki?
Öğlen ve akşam yemediğin için dondurma affedilir bence.
Ne yonden ekmekmi uzun zamann oldu yidimde bi da yimemm corbami olmadi valla hastayim halim yuk yapmaya buule oldu.erigi diyisen vc için herşeyi denedim bunuda deneyim dedim ise yaradi şükür.Cok kotuuu boyle olmazzzzzz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?