:1no2:durum vahim desene :teselli:
canım burada olmasan daha fazla kilo alırdın belki
sen bırakma burayı derslerin yoğun olsada birçoğumuzdan daha çok paylaşımda bulunuyosun
motive ediyosun:lepi:
bizim sana ihtiyacımız varr bırakma biziŞeniz
Kizlar ya ben defalarca siteye girmeye calistim ama basaramadim malesef o yuzden kilo bildirimi de yapamadim siz nasil basardiniz merak ettim.Bende senin gibi dusunuyorum Domination hem siteye girebilmek zaman aliyo hemde ben 2 sene olacak bu yarismadayim arpa boyu yol aldim verdim kilolari ama onlari da geri aldim.Galiba benimde veda zamanim yaklasti;(
hmm temizle valla bencedekızlar 6. olmuşuz buda iyi sonuncu olmamışız bu hafta bari delikafadulden
sedacım ya sen 800 gr mı verdin dedin bana ben sanki aynıyım diye hatırlıyorum. benim bu aralar kafa yerinde değil çok unutkanım ya kusura bakma canım ya :kedi: güzelim bundan sonra mail at daha garanti olur.
kızlar herkes bana msn adresini göndersin özelden kk da sorun olunca ordan kilonuzu bana mail atın deli etmeyin beni
bu arada takımı temizleyecem bakalım kim kalacak kim gidecek :jeyyar:
takımdaki herkeskızlar merhaba ,
nasıl başardınız bilmiyorum ama ben perşembe ve cuma hiç giremedim . 502 gateway diyord
slm kizlar sizin takimda olmasam da domination saolsun beni yanliz birakmadi cagirdi buralara :)
bi cok method denedim ben de bi cogunuz biliyosunuzdur ama yine de bi kacini yazayim
1- 1 bardak sicak su+ 1 yemek kasigi elma sirkesi + 1 tatli kasigi bal
2- detox icecegi ( karanfil tarcin karabiber elma limon)
3- bi de sabah kalkinca sicak suya limon sikip icmek
umarim yardimci olur
hoşgeldinn opuyorumnanaktan
peki bunların içinde en çok hangisi faydalı oldu?
ben geçen hafta 2 günde 1,elma sirkeli su içmiştim ama kokusu ve içerken bıraktığı tuhaf acı hissi sebebiyle bıraktım daha kullanmıyorum kaydirigubbakcemile3
bu arada kızlar ben bunları size anlatmayı unutuyorum hep akannehir
canim hepsini ayni anda yapmistim ben tabii bi de yaninda spor 5-6 kilo verdim vucudum sikilasti iyi olmustu
ama illa bi tanesini sececeksen sirke bal sicak su diyorum belli bi muddet sonra bikiyosunuz ve hic bi sekilde icemiyorsunuz ben de oyle olmustu ama
detox icecegi de guzellestiriyor zayiflatiyor meyve cayi gibi cok rahat icilebilir opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hmm o zaman sirkeye devam diyelim
içerken şekilden şekle giriyorum ama laelaelaelaelae
bu arada bunu sabahları tok karna içenler de var,yemeklerden sonra içenler de var
sen nasıl uyguladın peki?
kızlar 6. olmuşuz buda iyi sonuncu olmamışız bu hafta bari delikafadulden
sedacım ya sen 800 gr mı verdin dedin bana ben sanki aynıyım diye hatırlıyorum. benim bu aralar kafa yerinde değil çok unutkanım ya kusura bakma canım ya :kedi: güzelim bundan sonra mail at daha garanti olur.
kızlar herkes bana msn adresini göndersin özelden kk da sorun olunca ordan kilonuzu bana mail atın deli etmeyin beni
bu arada takımı temizleyecem bakalım kim kalacak kim gidecek :jeyyar:
akşam sayfa açılmadı cevap gönderemedimcanim tok karnina mideye zarar verebilir ozellikle midede yanma ya da baska seylerden sikayetci olanlar asla tok karnina kullanmasin
ama benim midem tas gibi diyorsaniz :) sabah kalkinca sicak su limondan sonra bunu iciyordum ben sonra da aklima geldikce bi de atmadan once de iciyordum :lepi:
slm kızlar yeni kalktım ben bugün yine ağrım var benim uff mafoldumben
amannn.... ne diyon sennn:uhm:
sana söz bu haftada kilo vermezsem temizle benii:mymeka:
lahana çorbamı yaptımm
yarın sabah başlıyorum
kaç haftadır kilo veremedim hep aldım aama bida olmuycakk:Saruboceq:
ya yine grip offff mafoldumben
gidemiyorum dersaneye mafoldumben
:1no2:
bilmiyorum ki boşa vakit harcıyorum gibime geliyor bakın hem kendime hem size faydam yok kafamçokkarıştı
hem de benim buraya eklediğim bilgileri kaç kişi okuyor ve uyguluyor ki :umursamaz:
hmm temizle valla bencede
aklımda 2 kişi var aslında girmek isteyenler topiğinde gördüğüm
canmertcik yazmış ama sanırım onu almadığımızı düşündü akannehir
ceren de ortada yok onun faydalı bilgileri bizim çok işimize yarayacaktı
canım ben katılmak isteyenler topiğine mesaj bırakmıştım 70 kg sınırı koydum uyanlar da canmertcik ve mushu'yduevet ya yeni çıtırlar alın takımımıza
eskilerde dursun canım zayıflamadan nereye gidiyonuzzkaydirigubbakcemile
bizim topiğe yazan yeni isimler görüyorum ama kim olduklarını anlıyamadım yeni üye zannettim ama takımda adları yoktu
benim de aslında almam lazım ama sürekşi unutuyorum araya kaynıyorselam kızlar..
kime sorsam diye düşündüm düşündüm aklıma burası geldi.
ben digital baskül almayı düşünüyorum.
hangi marka kullanıyorsunuz,ne tavsiye edersiniz?
bi yardım edin bana.
ya ben akannehir
elde var 0 bile değilim
elde var -3 mafoldumben
canım ben katılmak isteyenler topiğine mesaj bırakmıştım 70 kg sınırı koydum uyanlar da canmertcik ve mushu'ydu
canmertcik uğramış ama alınmadığını düşündü heralde
yesa da zaten 53 kg vermesi gereken birkeç kilosu varmış bir takıma girmek istiyor ve bende herhangi bir takıma girene kadar bizimle paylaşım yapabileceğini söyledim o da kabul etti kaydirigubbakcemile3
dediğim gibi ben yokken canmertcik veya mushu gelirlerse yardımcı olun
benim de aslında almam lazım ama sürekşi unutuyorum araya kaynıyor
hangi marka daha iyi bilmiyorum
ama kızlar bilir belki,
bir de cuma zayıflama yarışması üyelerinin paylaşım alanı var oraya da yaz istersen daha çok kişi görmüş olur opuyorumnanaktan
selam kızlar..
kime sorsam diye düşündüm düşündüm aklıma burası geldi.
ben digital baskül almayı düşünüyorum.
hangi marka kullanıyorsunuz,ne tavsiye edersiniz?
bi yardım edin bana.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?