- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #168.481
Yasasimnnn benim kilolarimda olanlar da var holeyyyyy
munter (75/ / / %) Başlangıç 19 aralık Giriş kg 75Hedef kg:
75-74.5=0.5
0.5x100=50
50/75=0.67
Kizlar dogru mu oldu?
Haftaya cuma 73.5 hedefim
Geçen Hafta : 110 kg
Bu hafta : 108,2
Fartk-1.8oo gr
kızlar bakın listeye işledim sizi bunu öğrenin ki haftaya kendiniz yapın
cok sevindim sizin adınıza haftaya da ekside olursanız listedesiniz bizimle
benim haftaya hedefim 1kg ins basaracagimmm kizlar. Ayrica kaptanim tesekkurlerrrrrrr isledigin icin
Gunaydin kizlarhayirli cumalaaarrr boll eksiler
tşk listeye nasıl ekliyoruzkızlar bakın listeye işledim sizi bunu öğrenin ki haftaya kendiniz yapın
cok sevindim sizin adınıza haftaya da ekside olursanız listedesiniz bizimle
günaydın hayırlı cumalarGunaydin kizlarhayirli cumalaaarrr boll eksiler
tşk listeye nasıl ekliyoruz
-1 kilo ile ile gecen haftayi telafi ettim benn+300 le günaydın diyorum
***14.TAKIM 497. ETAP***
elaalemi ( 60.5///%)bildirimsiz izne ayrildi
SekerPancari71 (53.4 / 52.4/1.0 /%1.87)
kova01 (64.9/ 65.2/+0,3 / %-0,46)
hedef52 ( 57,9/58,2 / +0,3/%-0,518)
aday listesi
qserpo (110/108,2 /1,8 /1,636 %)Başlangıç 17 aralık Giriş kg 110 Hedef kg:
@Kubser (79/ / / %) Başlangıç 18 aralık Giriş kg 79 Hedef kg:
M mutsuzdrn (96/ / / %) Başlangıç 10 aralık Giriş kg 96 Hedef kg:
C cerulean (54,9/ / / %) Başlangıç 8 aralık Giriş kg 54,9 Hedef kg:
munter (75/74.5 / 0,5/0,667 %) Başlangıç 19 aralık Giriş kg 75Hedef kg:
edan18 (65/ / / %) Başlangıç 19 aralık Giriş kg 65Hedef kg:
Pain Killer Killer(60/ / / %) Başlangıç 20 aralık Giriş kg 60Hedef kg:
D Deryasmsk (/76,5 / / %) Başlangıç 20 aralık Giriş kg Hedef kg:
annekizaski (90/ / / %) Başlangıç 21 aralık Giriş kg 90Hedef kg:
manoly (82/ / / %) Başlangıç 21 aralık Giriş kg 82Hedef kg:
-1 kilo ile ile gecen haftayi telafi ettim bennsende öbür hafta telafi edersin tatlis ana. listemizden etiketleri kaldirdim canim paylasim alaninda herkes sade isim yaziyo çünkü
Tebrikler canım.senden bekliyordum valla bu eksiyi***14.TAKIM 497. ETAP***
elaalemi ( 60.5///%)bildirimsiz izne ayrildi
SekerPancari71 (53.4 / 52.4/1.0 /%1.87)
kova01 (64.9/ 65.2/+0,3 / %-0,46)
hedef52 ( 57,9/58,2 / +0,3/%-0.52)
aday listesi
qserpo (110/108,2 /1,8 /1,636 %)Başlangıç 17 aralık Giriş kg 110 Hedef kg:
@Kubser (79/ / / %) Başlangıç 18 aralık Giriş kg 79 Hedef kg:
M mutsuzdrn (96/ / / %) Başlangıç 10 aralık Giriş kg 96 Hedef kg:
C cerulean (54,9/ / / %) Başlangıç 8 aralık Giriş kg 54,9 Hedef kg:
munter (75/74.5 / 0,5/0,667 %) Başlangıç 19 aralık Giriş kg 75Hedef kg:
edan18 (65/ / / %) Başlangıç 19 aralık Giriş kg 65Hedef kg:
Pain Killer Killer(60/ / / %) Başlangıç 20 aralık Giriş kg 60Hedef kg:
D Deryasmsk (/76,5 / / %) Başlangıç 20 aralık Giriş kg Hedef kg:
annekizaski (90/ / / %) Başlangıç 21 aralık Giriş kg 90Hedef kg:
manoly (82/ / / %) Başlangıç 21 aralık Giriş kg 82Hedef kg:
Eevettt
Bu hafta sıfır kaçamakla guzel bi eksin olur canim insallahay inşallah kuzum haftaya artık bişeyler yapmam gerekiyo
tm canısı bilmiyodum ki ben onu yeni öğrendim ki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?