- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 5.534
- Emoji Skoru
- 9.092
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.281
Abovvvv maşallah sana ben icsem.ikide bi mola verdirirdimm :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Abovvvv maşallah sana ben icsem.ikide bi mola verdirirdimm :))
- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 5.534
- Emoji Skoru
- 9.092
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.282
Icsene yoksa icilmezmi ben yanlismi yapiydimnBende şimdi yogurtlu kür yedim susatti icsem mi bilemedim
- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 5.534
- Emoji Skoru
- 9.092
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.283
Nolacak gunduz bu kadder konisursaniz ceneniz yorulur kimse yok hadi yarinhh görüşürüz :))
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.284
Guzel canim aksamki atistirmaliklar yerine oglenini daha saglam yiyebilirdin bence
- Katılım
- 14 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.061
- Emoji Skoru
- 9.973
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.285
ayy çok sevindim kuzum
bebimkide dün karsimda baklava yidi vicdansız bide bana göstere göstere yidiNisanlimda bana ekmek kadayifi teklif etti aglicaktim nerdeyse yok derken
ilk zamanlar kasikta ağır olabilir ama sen doktora sor ona göre dikkat et canımKozlar iki gundur normale gorw fazla yurudum kasiklarim agiriyor sanci giriyor acaba yurumekten mi agir bir sey yapmadim tek fark yuruyus oldu acaba diyorum anlamiyorum ama etkileniyormuyumm
onun dizisi varrr onu izliyordur simdik
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.286
Bende ise yaradi gibi yani bugun degerlerim normale donmus oyle dedi doktor ve gunluk yasantimdada farketti daha az yoruluyorum daha az usuyorum vb.Evet benimde çok yüksek bekarkende sorun vardı hormonlarımda ama yiyip kilo alamıyomudum evlenince yemeyi kestim fakat hormonlar bu sfer yükselince yemediğim halde 4-5 ayda 10 kilo aldım şimdi veremiyorm kaç aydır uğraşıyorum hormonlar çok etkili şuan tedavi görüyorum ama işe yaradığı söylenemez
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.287
Öğlen pisman oldum yediklerimden ekmek az yemistim
Öğlen pisman oldum ama eve gec geldim birsey hazırlayıp yersem cok gec olacakti ve ağır gelecekti yarin bu sayede 74ü görürüm inşallah
- Katılım
- 16 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 444
- Emoji Skoru
- 264
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.288
Yaa Üşümek de mi ondanmış bende hiç ısınamam buz gibiyimdir hep
- Katılım
- 14 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.061
- Emoji Skoru
- 9.973
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.289
ben hiç baktirmadim canım kilo vermede problem olmadı ama anneminki hızlı çalışıyor genetik birşey se bakmadim hiç var mi yokmu diye
- Katılım
- 14 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.061
- Emoji Skoru
- 9.973
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.290
bende tam tersi hep sicagimdir yaz kışYaa Üşümek de mi ondanmış bende hiç ısınamam buz gibiyimdir hep
kışın elimi yumruk yapıp biraz bekleteyim fırın gibi olur lar evde yaz kış çorap giymem simdi de yok 
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.291
Evet güzel oldu cok hafif hissediyorum kendimi inşallah yarın 74ü görecemAksamla çok güzel dengelemissin kuzuumm
- Katılım
- 16 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 444
- Emoji Skoru
- 264
- Puanlar
- 303
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.292
bende tam tersi hep sicagimdir yaz kış
Ben lahana gibi kat kat giyiniyorum çorapları patikleri bi çıkarıyorum hala buzzz
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.293
Genetikmi onu bilmiyorum canim cok calismasi zayiflatiyormus az calismasi sismanlatiyormus benimki az calisiyormus
- Katılım
- 3 Ocak 2017
- Mesajlar
- 1.469
- Emoji Skoru
- 2.865
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.294
htc71
bende kat kat giyerim usurum cunku cok soguga duyarli oluyormus tsh dusuklugu olunca sen degilsindir o zaman kesin kisin corap giymeyenlere cok hayret ediyorum ben biride ablam
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.295
Güzel liste beğendim az ve özKizlar napyonuz bakalimm
Ilk menumu paylaşim
Sabah 9:00
Bir tost ,zeytin ,peynir
Bir haslama yumurta
Yeşil cay
Ara 1,5 yesil elma
3 ceviz
16:00
Bir tabak ispanak
Iki kaşik bulgur pilavı
2 lt su
Spor yapardim aslinda ama tum gün oturmadim zaten evde iş yaptim .yarin insallah spor
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.296
Güzel liste kaptan ben beğendim iki çiğköfte bir şey yapmaz hem acıysa metabolizma bile hızlandırıyor diye okumuştumSabah: 4 kaşık yulaf gevreği
Ara:kahve
Öğle : 4findik köfte 1 kase çorba
Ara: kahve
Aksam:2 çiğ köfte bol yeşillik ayran
Su 2 litreye tamamlicam 30dk yürüdüm daha da spor yaparım
Çiğ kofteyi nişanlm ısrar etti bende porsiyon söyledim 2 tane yedim bol yesilliklerinden yedim
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.297
Keşkekle poğaçayı ayırabilirdin ikisi de karbonhidrat olduğu için ama yine de güzel menü
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.298
Menünü beyendim sadece 21 deki daha erken olabilirdi gibi ama yine de güzel
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.299
Peynirli börek hariç çok güzel ve sağlıklı afiyet olsun
- Katılım
- 25 Haziran 2012
- Mesajlar
- 988
- Emoji Skoru
- 1.342
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #183.300
Benzer Konular
