Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızlar size teşekkür ederim sizin desteğiniz motive edişiniz olmasaydı bu hafta -1,90 gitmezdi
bundan sonra hep böyle
birlikte kilo vericez ben sahsen cok hırslandım bu gazla istediğim kiloya inerim. takımdan ayrılanlara cok üzüldm gerci sekerpancarı gitmeseydi ne iyiydi
ya evet gitmesinden çok aile sorunlarına üzüldüm yıpratıcı bir süreç olur onun için kolayca atlatır umarım bu süreci ... bende öyle önceliğim 69 kilo aslında ondan sonra 65 ondan sonra 60
 
Kızlar size teşekkür ederim sizin desteğiniz motive edişiniz olmasaydı bu hafta -1,90 gitmezdi
istiyorsan bebiş inşallah vardır
 
***14. TAKİM 506. ETAP***

kova01( 62.4///%)sabit
elaalemi( 59,5///%)sabit
hedef52( 56,3/55.8/0.5/%0.88)
selcanmehmetcan(76,7///%)sabit
htc71(65///%)
06derya(76,3/75.3/1/1.31%)
ParteMoralll(68///%)
poncikbirgelincik(60,8/60,1/0,7/%1,16)
senad(68,6/67.9/0.7/%1.02)


14. Takim ortalamasi:%
1 kilo soz vermistim 1 kilo gitmis sukurler olsun bekle benin htc71 yanina geliyorum en gec 2 ay sonra 65 falan
 
Umarım canım inşallah büyük bi sorun değildir..
önce 60lara bi düş helede bakalım yaza inşallah 65 olursunnn
 
kuzuuumm 1er 1 eeer iniyosun hadi inşallah 60 a da düşersin en kısa zamanda
 
***14. TAKİM 506. ETAP***

kova01( 62.4///%)sabit
elaalemi( 59,5///%)sabit
hedef52( 56,3/55.8/0.5/%0.88)
selcanmehmetcan(76,7///%)sabit
htc71(65///%)
06derya(76,3/75.3/1/1.31%)
ParteMoralll(68/67/1/%1.47)
poncikbirgelincik(60,8/60,1/0,7/%1,16)
senad(68,6/67.9/0.7/%1.02)


14. Takim ortalamasi:%
 
Hayirli cumalar kizlar ben uzun bi sure gelemicem ailevi sorunlarim var artik telefon ve net kullanmicam hakkinizi helal edin sizleri seviyorumm bi daha da yazamam sanirim kendinize iyi bakin

@ParteMoralll kaptinn
Ayy cnmm bu nee nereye gidiyorsunnn helal olsun ama neden boyle olducok osleyecegimmm seniiic
 
kuzum 67 ye düşmüşsün haftaya 66,5 tm mı
sekerpancarı gitti diye moral bozmak yok işlerini yoluna koysun gelir geri
 
Hayirli cumalar canlar..bugun butün dualariniz kabul olur insallah..
Bugun ku menumu simdiden paylasim
Sabah iki yumurta
Iki bardak sekersiy cay
Yesilzeytin ,krem peynir
Bir iki catal kuymak
1,5 dilim kepek ekmeģi
Ara:bir porsiyon meyve
Öģlen
Tavuk salata
Akşam
Bir kase yogurt

Baslangiç kilom 74.4
Güncel kilom 73.9
Iki gunde guzel kilo vermişim zaten bu son 3 kilomu hizli almistim o yuzden hızli veririm .biran once 60 lari gormek istiyorumm
 
geldim tatlım hesaplamami yapıp yazarım şimdi 200 gr cik eksi bende regl olucam sistim ya daha fazla olmadı keptincim

bende anlamadım ama cok moralim bozuldu
inşallah hemen halleder gelir aramıza önemli bişey değildir insallah

gel canım bu hızla gecicen zaten beni 60 yada 62 de bulusuruk

Ya 60 a kadar dusemem de 172 yim ben 65 olsam yeter gibi geliyo
bende 173 um kuzum şimdi 65 fena değil ama incecik olmak istersen 62 yada 60 iyi olur bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…