Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

1 ısımcık bükme
2 tane kraker
1 tane tutku bisküvi
1 tane kabak köftesi (küçük)

yani böyle karmakarışık bi kahvaltı (atıştırma):125:
üstüne tarçınlı yeşilçayımı yudumluyorum şimcik:126:
 
grev var cnm ama kısmen kendi dersim 3 saat ona giriyorum ama o kadar kimsenin boşlugunu doldurmuyorum yada yerien yok..sevk alıp katılacaktım ama doktor yokmuş grevdelermiş onlarda

anladım canım eşimin okuldan 6 kişi sevksiz iş bırakma yaptılar...beyazıta yürüyüş var

inaşllah görürsün tabi bende 59 olsam yeter bana :(
ay ben 59 olsam yetmez..sadece 59 görsem daha bi hırslanıcammm

ohh yarasın birazcık kalorildir tabi

ay bencedeeeeeee

günaydın güzeller


:16::16::16::16::16::16::16::16:

1 ısımcık bükme
2 tane kraker
1 tane tutku bisküvi
1 tane kabak köftesi (küçük)

yani böyle karmakarışık bi kahvaltı (atıştırma):125:
üstüne tarçınlı yeşilçayımı yudumluyorum şimcik:126:

günaydın emoşşşşş..cidden karmakarişik olmuş hehehhehe
 
bu hafta benden hayır yok kızlar...
spor yok adet öncesi ödemim...
zaten baştan olumsuz başladımya düşünce olarak.
ondan herhalde..
neyse bu hafta böyle olsun bakalım dinlenme..ama 1 kilo bile gidermi bilmiyom..
neyse böyle düşünmek istemiyom yoksa motivasyonum bozuluvercek..
zaten baştaki hedefim yılbaşında 105 olmaktı ya..
kendimi toplayayımda haftaya 103 olayım artık bilemiyom gerçi ama kendimi sanki bunhafta veremeyecekmişim gibi geliyo bakak görek demi.....:26::26::26:
 
anladım canım eşimin okuldan 6 kişi sevksiz iş bırakma yaptılar...beyazıta yürüyüş var


ay ben 59 olsam yetmez..sadece 59 görsem daha bi hırslanıcammm



ay bencedeeeeeee





günaydın emoşşşşş..cidden karmakarişik olmuş hehehhehe

günaydın canım:3::3:

aslında ayküstü hani buyur ederler ya bi ondan bi ondan hesabı oldu.nöbetten çıkmadan arkadaşlar ikram ettiler diye.kahvaltıda yapmam diye ama miktarlar çok azıcıktı..:1:
 
bu hafta benden hayır yok kızlar...
spor yok adet öncesi ödemim...
zaten baştan olumsuz başladımya düşünce olarak.
ondan herhalde..
neyse bu hafta böyle olsun bakalım dinlenme..ama 1 kilo bile gidermi bilmiyom..
neyse böyle düşünmek istemiyom yoksa motivasyonum bozuluvercek..
zaten baştaki hedefim yılbaşında 105 olmaktı ya..
kendimi toplayayımda haftaya 103 olayım artık bilemiyom gerçi ama kendimi sanki bunhafta veremeyecekmişim gibi geliyo bakak görek demi.....:26::26::26:

niye be emoş vermişsindir sen kesin 1 kilooo moralini bozmaaaaaaa
 
kızlaaaarrrrrrr süper bişi olduuuuu..eski kotlarım olduu tabi eskisi gibi değil ama en azından düğme kapandıııııı:) zamkk gibi ama düğmenin kapanması bile bişey di miii
 

kahvaltı:
1 ısımcık bükme
2 tane kraker
1 tane tutku bisküvi
1 tane kabak köftesi

ara 5 adet beyaz lahan yapragı çig hali ile..

ögle
1 tabak bamya yemegii

(küçük)
 
Back
X