Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

oynakbasi34 · 19 Eylül 2015

RengarenkNesli .!.:
Wuuuuuu 1. Oldukkk tebrikler kizlar

Banum sagol cnm. Mujdeyi mesajindan aldim

Darısı bizimde başımıza ( takımca birincilik ) :KK48:

RengarenkNesli .!.:
Kizlar. Watsup grubu hakkinda deneyim ve tecrubem var. Bizim takimin vardi. Bi sure sonra motive dusuyor. Zayiflamadan cok geyik muhabbetine donuyor. Bayram sonu degerlendirelim ben cok tasvip etmiyorum tecrubeme dayanarak ok.
Simdi samsunâ vardik saat 6 da koyde oluruz . Bekle bizi rizeeee cennet

Çok güzel vakit geçirirsin umarım canım

son sıcak günlerin tadını çıkar ( gerçi Antalyada millet yılbaşına bir kaç gün kala bile denize giriyor çoğu zaman :KK48:

)
Buralar baya serinledi bu ara ama bence tam yürümelik oldu :KK48:

bol bol yürüyeyimde dahada fazla eksiler göreyim :21:

Fairy Tale 123 · 19 Eylül 2015

RengarenkNesli .!.:
Kizlar. Watsup grubu hakkinda deneyim ve tecrubem var. Bizim takimin vardi. Bi sure sonra motive dusuyor. Zayiflamadan cok geyik muhabbetine donuyor. Bayram sonu degerlendirelim ben cok tasvip etmiyorum tecrubeme dayanarak ok.
Simdi samsunâ vardik saat 6 da koyde oluruz . Bekle bizi rizeeee cennet

Ay siz rizeli misiniz ? Bende geçen bayram ordaydım :) çok güzel valla ama merkez değil yani gerçekten dağ başındaki köyleri güzel :)

Fairy Tale 123 · 19 Eylül 2015

1. Mi olduk bakmamıştım hemen bakıyım çok mutlu oldum hadi hayırlısı her hafta böle performansımız olur inşallah :21:

zeze_84 · 19 Eylül 2015

EŞLEŞMELER 431. HAFTA

MAVİ TAKIM --> (nhtylz. 86.5/86/0.5/%0.58--> & nice15 --64.8/63.1/1.7/%2.62>

PEMBE TAKIM -->(bengiisuu --75.3/75/0.3/%0.40> & denizmrv --83.5/82/1.5/%1.80>
KIRMIZI TAKIM --> (Rengarenknesli --75.8/75.3/0.5/%0.66> & gel_pcpc ( 88,5/ 89,2 /-0,7/ % -0,80) ( 6. Takımdan konuk)-->
YEŞİL TAKIM -->( irem093 ---> & Zekikadin --101.1/100.3/0.8/%0.79>
MOR TAKIM --> ( yenibirben_84 & oynakbaşı banu--102.4/100.4/2/%1.95>
TURUNCU TAKIM--> ( 45derya45 (6. Takımdan konuk)--79.1/77/2.1/%2.65> & Fairy Tale 123 --78/77/1/%1.28>

zeze_84 · 19 Eylül 2015

ESLESMELER 431.HAFTA

mavi takim birincisi:nice 15

pembe takim birincisi:denizmrv

kirmizi takim birincisi:gel pcpc

yesil takim birincisi:zekikadin

mor takim birincisi

ynakbasi

turuncu takim birincisi:45 derya 45

zeze_84 · 19 Eylül 2015

nhtylz .!.:
ESLESMELER 431.HAFTA

mavi takim birincisi:nice 15

pembe takim birincisi:denizmrv

kirmizi takim birincisi:gel pcpc

yesil takim birincisi:zekikadin

mor takim birincisiynakbasi

turuncu takim birincisi:45 derya 45

ay niye oyle cikiyo anlamadim

zeze_84 · 19 Eylül 2015

BİREYSEL DERECELER

nice15..............%2.62

moon8187.........................%2.11

denizmrv...................................%1.80

clipart-thumbs-up-happy-smiley-emoticon-512x512-8595.png

zeze_84 · 19 Eylül 2015

tebrik ederim kizlar
kaptanim insallah olmustur

denizmrv · 19 Eylül 2015

nhtylz .!.:
ESLESMELER 431.HAFTA

mavi takim birincisi:nice 15

pembe takim birincisi:denizmrv

kirmizi takim birincisi:gel pcpc

yesil takim birincisi:zekikadin

mor takim birincisiynakbasi

turuncu takim birincisi:45 derya 45

nhtylz .!.:
BİREYSEL DERECELER

nice15..............%2.62

moon8187.........................%2.11

denizmrv...................................%1.80

vaay çok güzel olmuuş :) herkesi tebrik ederim arkadaşlaar :KK73:

oynakbasi34 · 19 Eylül 2015

nhtylz .!.:
ESLESMELER 431.HAFTA

mavi takim birincisi:nice 15

pembe takim birincisi:denizmrv

kirmizi takim birincisi:gel pcpc

yesil takim birincisi:zekikadin

mor takim birincisiynakbasi

turuncu takim birincisi:45 derya 45

Oyyyy rakip yarışmasında birinci olmuşummm :21:

Aslında kendi kendime yarışmış gibi oldum sağ olsun rakiben yoktu meydanda :KK48:

olsun yinede bana gaz oldu buda :KK68:

Moonlii · 19 Eylül 2015

ayyyyyy 2.olmusummmm☺☺☺Herkesi tebrik ederim keske araya bayram girmese nedense beni korkutuyor ilk sinavim yarin ilk pazarim diyetteyken ve kayinvalideme davetliyiz neyseki hersey kontrolumde olucak:)
derhal menuyu yazayim:
sabah herzamanki gibi
once bitki cayi
kahvalti
domates+salatalik+lor peyniri+1 y.k nar eksisi ile salata
2 haşlanmis yumurta
(p.tesi kahvaltimi degistiricem artik yerken farketmiorum ama yazaren baya sıkici☺)

ögle
once bitki cayi
3 ceviz
1 bardak sut 300 ml

ikindi
once bitki cayi
3 parca baharatli firinda derisiz yagsiz izgara tavuk

aksam
yok☺☺☺

yarin ola hayrolaa☺☺herkese hayirli aksamlarrrrr☺

nice15 · 19 Eylül 2015

fireofcharm .!.:
ARKADASLAR WHATSAPP GRUBU ACALIMMI? HANI YEMEKLERE SALDIRCAGIMIZ AN BIRBIRIMIZE DESTEK OLURUZ??

Bana uyar tatlım valla

nice15 · 19 Eylül 2015

kizlaaaarrrrrr birinci olduk :KK73:

[/QUOTE]
Aaaa demek 1. Olduk çok sevindim

nice15 · 19 Eylül 2015

nhtylz .!.:
ESLESMELER 431.HAFTA

mavi takim birincisi:nice 15

pembe takim birincisi:denizmrv

kirmizi takim birincisi:gel pcpc

yesil takim birincisi:zekikadin

mor takim birincisiynakbasi

turuncu takim birincisi:45 derya 45

Ooo birinci olmuşum

zeze_84 geçtim seni

nice15 · 19 Eylül 2015

denizmrv .!.:
vaay çok güzel olmuuş :) herkesi tebrik ederim arkadaşlaar

Teşekkür ediyorum bende herkesi tebrik ediyorum arkadaşlar nice nice derecelere

nice15 · 19 Eylül 2015

Dünkü menu

Iftar mercimek çorbası karışık Kızartma salata yoğurt

Ara dondurma

Sahur 1 activia içine musli koydum

2.5 litre su icildi

Spor Leslie 4 mil

bengiisuu · 20 Eylül 2015

Kızlar Nasılsıniz bakalım :KK54:

herkes bayram öncesi diyete 4 elle sarılsinn

bengiisuu · 20 Eylül 2015

Cuma günku menu
08.00 haşlanmış yumurta peynir zeytin domates
13.00 bitki cayi
15.00 haslama tavuk salata
18.00 yoğurt meyve
2 lt su 20 dk yürüyüş

Cumartesi günkü menu

08.00 haşlanmış yumurta domates peynir zeytin
13.00 bitki cayi
16.00 ızgara tavuk salata
18.00 bitki cayi
3 lt su
Spor yok

nice15 · 20 Eylül 2015

bengiisuu .!.:
Kızlar Nasılsıniz bakalım herkes bayram öncesi diyete 4 elle sarılsinn

Inşallah canım benim eksileri görürüz yine

nice15 · 20 Eylül 2015

bengiisuu .!.:
Cuma günku menu
08.00 haşlanmış yumurta peynir zeytin domates
13.00 bitki cayi
15.00 haslama tavuk salata
18.00 yoğurt meyve
2 lt su 20 dk yürüyüş

Cumartesi günkü menu

08.00 haşlanmış yumurta domates peynir zeytin
13.00 bitki cayi
16.00 ızgara tavuk salata
18.00 bitki cayi
3 lt su
Spor yok

Canim sen varya muthissin nasıl güzel bir menü bu böyle Tebrikler valla senin önünde hiç kilo duramaz erirsin sen

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Hedef========>74

Hedef========>74

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular