Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ay partikoo çok alemsin:kusmuk::KK70::KK70:
Niyeeeee kizzz:süslü:
Merdaneyle in kiz aşşa :KK70:
Inandinmi sen ona densizmis onun komsusu ben densiz degilim demekki komsuda degiliz:ukala::kahve:
Moonlii Moonlii de okeylerse men çararam:duduk:
bencede yeni kankiler lazim bana :kusmuk:
canim cagrida bulundum bendeee..ben ugursuz geldim gruba yaa ben kaptan olunca kilo vermemiz durdu:*
:mapus:
dahada asılmak gerekmez mi cok uzuluyorum her cuma basim agrio valla:hasta: be bicim kaotanim ben takimimda yeller esio:kızgın:
:uykucu::uykucu:kotu kaptan:lülülü:
 
Slm beni 2. Takım kaptanı çağırdı dün gittim ama paylaşım istediğim gibi olmadı buraya gelme şansım var mı
 
Tamamdır kaptanım ben 34 yaşında 160 boyunda 74.6 kiloyum.evli ve 1 çocuk annesiyim.herkes gibi üstüme yapışan bu kilolardan kurtulmak için destek almaya ve tabii ki destek vermeye geldim.başlangıç olarak 65 kilo olmak istiyorum.umarım bir an önce hedefime ulaşabilirim şimdiden çok teşekkür ederim
 
Sabah peynirli tost 8 zeytin domates salatalık şekersiz çay
Öğle 3 köfte 1 dilim çavdar lı ekmek salata 1 kaşık taze fasulye 1 bardak ayran
Ara 15 adet kara dut 1 kuru kayısı şekersiz kahve
Akşam 1 kepçe tarhana çorbası 1 tabak mantarlı hindi sote salata
Su 2 litre
Bu da benim menüm
 
Tamamdır kaptanım ben 34 yaşında 160 boyunda 74.6 kiloyum.evli ve 1 çocuk annesiyim.herkes gibi üstüme yapışan bu kilolardan kurtulmak için destek almaya ve tabii ki destek vermeye geldim.başlangıç olarak 65 kilo olmak istiyorum.umarım bir an önce hedefime ulaşabilirim şimdiden çok teşekkür ederim
Hosgeldinnn tekrar tatlimm:KK19: burda herkes çok güzel kilolar verdi vermeye de devam ediyor sende kurtulucaksin bütün kilolardan:KK28: ben mezun oldum burdan :KK68: şuan 53 kiloyum ve çok mutluyum:KK68: darisi sana ve tüm arkadaşlarima:KK74:
 
Hosgeldinnn tekrar tatlimm:KK19: burda herkes çok güzel kilolar verdi vermeye de devam ediyor sende kurtulucaksin bütün kilolardan:KK28: ben mezun oldum burdan :KK68: şuan 53 kiloyum ve çok mutluyum:KK68: darisi sana ve tüm arkadaşlarima:KK74:
Teşekkür ederim bende o günleri iple çekiyorum ve çok heyecanlıyım
 
Tamamdır kaptanım ben 34 yaşında 160 boyunda 74.6 kiloyum.evli ve 1 çocuk annesiyim.herkes gibi üstüme yapışan bu kilolardan kurtulmak için destek almaya ve tabii ki destek vermeye geldim.başlangıç olarak 65 kilo olmak istiyorum.umarım bir an önce hedefime ulaşabilirim şimdiden çok teşekkür ederim
Hoşgeldin canm aramiza :KK200:
 
Sabah peynirli tost 8 zeytin domates salatalık şekersiz çay
Öğle 3 köfte 1 dilim çavdar lı ekmek salata 1 kaşık taze fasulye 1 bardak ayran
Ara 15 adet kara dut 1 kuru kayısı şekersiz kahve
Akşam 1 kepçe tarhana çorbası 1 tabak mantarlı hindi sote salata
Su 2 litre
Bu da benim menüm
Cok güzel masallah spor mu yok mu cnm
 
Back
X