- Katılım
- 16 Ocak 2015
- Mesajlar
- 9.617
- Emoji Skoru
- 24.230
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.661
Günaydın hanımlar.tamam canım mühim değil acelesi yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 16 Ocak 2015
- Mesajlar
- 9.617
- Emoji Skoru
- 24.230
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.662
Valla kötü bi niyetimiz yoktu merak ettim canım.perşembe kuralları ne ben kaçırmışımGünaydin Kizlarrrrrr gunaydin sekerlerrrrrr kizlar persembe kurallarini unutmayalim tmm mi..evet dun kacamak yaomadm biraz fazla yedim sadece ama siz bana bakmayin ben 3 -4 kilomu vermeye calisiorum tabiki yapmamaliydim ama iyi hissetmedim kendimi kacamak yok..Bu @Ses35 le @ParteMoralll da beni cekistirmisler uyuyokkkk anacimmmmm
- Katılım
- 14 Ocak 2015
- Mesajlar
- 18.645
- Emoji Skoru
- 26.227
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.663
- Katılım
- 16 Ocak 2015
- Mesajlar
- 9.617
- Emoji Skoru
- 24.230
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.664
Kahvaltıda 1 dilim yedim sorun olur mu kaptancım bide öğle akşam pro salata gibi mi yapcaz meyve yicez mi yani saf pro ne demek bi açarmısıngunaydin tatlimmmmmumkunse evt canimmm
- Katılım
- 24 Kasım 2009
- Mesajlar
- 22.105
- Emoji Skoru
- 85.707
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.665
Yumurta, süt, yoğurt, peynir, balık vs vs vs
- Katılım
- 13 Ocak 2012
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 5.802
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.666
ahahahhahhh
- Katılım
- 13 Ocak 2012
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 5.802
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.667
canim saf protein sut yumurta yogurt ol ulu sekilde onun disinda et turleri dana eti tavuk hindi balık gibi canimm tavuklu salata yiyebikirsin ka ulumdur tavuk salatadan daha yogun odlugu surece problm yokkkk
- Katılım
- 13 Haziran 2014
- Mesajlar
- 2.563
- Emoji Skoru
- 3.539
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.668
hahahaahaaa dondurma da yiyebilrmiyiz hocam sizden görünce canim çekti; ))canim saf protein sut yumurta yogurt ol ulu sekilde onun disinda et turleri dana eti tavuk hindi balık gibi canimm tavuklu salata yiyebikirsin ka ulumdur tavuk salatadan daha yogun odlugu surece problm yokkkk
- Katılım
- 17 Şubat 2016
- Mesajlar
- 668
- Emoji Skoru
- 700
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.669
Evet canım kpss ye giricem atanamamış beden eğitimi öğretmeniyim kilo almam canım inş yoksa atanrsam şişko beden eğitimi öğr olarak tarihe gecerim dermişim çok kilolu değilim ama 65 nere 55 nere değilmi yanş vericem inş sınavı bi atlatayım grsz yine kendinize iyi bakın Allaha emanet olun...
- Katılım
- 17 Şubat 2016
- Mesajlar
- 668
- Emoji Skoru
- 700
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.670
Kızlarr görüşürüzz inş kilolarımızı atarız üstümüzden 1 ay sonra burdayım inşş destekleriniz için tşkler
- Katılım
- 13 Ocak 2012
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 5.802
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.671
kiyamam canim inşALLAkazanjr atanirsin canimm benim cok uzuluyorm ogretmen adaylarina valla oku guzelc egitimci olmak iste atanama RABBIM yardimciniz oksun canimmmEvet canım kpss ye giricem atanamamış beden eğitimi öğretmeniyim kilo almam canım inş yoksa atanrsam şişko beden eğitimi öğr olarak tarihe gecerim dermişim çok kilolu değilim ama 65 nere 55 nere değilmi yanş vericem inş sınavı bi atlatayım grsz yine kendinize iyi bakın Allaha emanet olun...
- Katılım
- 13 Haziran 2014
- Mesajlar
- 2.563
- Emoji Skoru
- 3.539
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.672
I
Kızlarr görüşürüzz inş kilolarımızı atarız üstümüzden 1 ay sonra burdayım inşş destekleriniz için tşkler
Insallah canim kendine iyi bakk
- Katılım
- 17 Şubat 2016
- Mesajlar
- 668
- Emoji Skoru
- 700
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.673
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.674
Günaydın Can'ım onun misafirleri varmış o yüzden bu hafta giremiyormuş
çeyrek simit yiyebilirsin ki kahvaltıda .yanına peynir domates zeytin çok güzel bir kahvaltı olurDayanamadim ceyrek simit yedim
Daha kahvalti yapmadim ama
İsteyim.firsat bulamadim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.675
Başarılar canım.bugün duanı edip dilek tutmayı unutma.iyi haberlerle dönersin inşallahEvet canım kpss ye giricem atanamamış beden eğitimi öğretmeniyim kilo almam canım inş yoksa atanrsam şişko beden eğitimi öğr olarak tarihe gecerim dermişim çok kilolu değilim ama 65 nere 55 nere değilmi yanş vericem inş sınavı bi atlatayım grsz yine kendinize iyi bakın Allaha emanet olun...
- Katılım
- 16 Ocak 2015
- Mesajlar
- 9.617
- Emoji Skoru
- 24.230
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.676
Teşekkürler canım
Tamam kaptancım hatta şuan tavuklu salata mı yiyorumcanim saf protein sut yumurta yogurt ol ulu sekilde onun disinda et turleri dana eti tavuk hindi balık gibi canimm tavuklu salata yiyebikirsin ka ulumdur tavuk salatadan daha yogun odlugu surece problm yokkkk
- Katılım
- 13 Ocak 2012
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 5.802
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.677
afiyet oslun canimmmmm
- Katılım
- 13 Ocak 2012
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 5.802
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.678
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.861
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.679
Hayir canm estağfurullah bu ara herkes gayet hassas oldugu icin konuyu uzatmak istemedigimden her neyse dedm bsyler daha desem daha baska baska kisilerde dahil olacak is fikir beyanindan tartismaya gidecek diye yoksa niye seni kaale almiym canm bnmBeni kaale almıyor gibi bir cevap vermene gerek yoktu canım eleştiri kabul etmiyorsan bir daha yapmam kırıldım şu an
- Katılım
- 24 Kasım 2009
- Mesajlar
- 22.105
- Emoji Skoru
- 85.707
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #143.680
Kızlar akşam giremeyebilirim hasta gibi hissediyorum kendimi ama menüm belli
sabah: yulaf kepeği bir kase süt ile
ara: erik 6 tane
öğle: salata (beyaz peynir ile)
akşam: cacık ve salata
spor 40 dk
sabah: yulaf kepeği bir kase süt ile
ara: erik 6 tane
öğle: salata (beyaz peynir ile)
akşam: cacık ve salata
spor 40 dk
