- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.681
BuldnmuOvv süper haydi burdaysan karsilastiralm partis ama sen benden daha incesindir eminim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.682
5 gün farklı besleniyorsun canım..ben de internetten araştırdım ilk gün patates, sonra sebze meyve et olarak devam ediyorsun..
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.683
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.684
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.685
tubi_klc
pinkibal
sarraf
Diyet çok basit, tek kuralı sabah ne ile başlıyorsanız akşamı da onla bitiriyorsunuz. Her güne farklı bir gıda. Şok diyette değil. Zaten doyuyorsun ve her gıda türünden 5 gün içinde almış oluyorsun. Zaten kimsenin vücududa 1 gün süt içmedi diye ertesi günü şoka girmez. :) Ayrıca protein karbonhidrat, sebze ve meyvelerde de var. Yani sebze ve meyve gününde dengesiz besleniyorsunuz diye bir olay da yok kızlar.
Ben bu diyetle 5 günde 3 kilo civarı veriyordum. Güzel bir diyet. Arkadaş bulamadığım için biraz ertelemiştim. Ama ben kesin yaparım diyen olursa Pazartesiden Cumaya yapabiliriz.
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.686
Bunudami yaptin ?
Diyet çok basit, tek kuralı sabah ne ile başlıyorsanız akşamı da onla bitiriyorsunuz. Her güne farklı bir gıda. Şok diyette değil. Zaten doyuyorsun ve her gıda türünden 5 gün içinde almış oluyorsun. Zaten kimsenin vücududa 1 gün süt içmedi diye ertesi günü şoka girmez. :) Ayrıca protein karbonhidrat, sebze ve meyvelerde de var. Yani sebze ve meyve gününde dengesiz besleniyorsunuz diye bir olay da yok kızlar.
Ben bu diyetle 5 günde 3 kilo civarı veriyordum. Güzel bir diyet. Arkadaş bulamadığım için biraz ertelemiştim. Ama ben kesin yaparım diyen olursa Pazartesiden Cumaya yapabiliriz.
Postta gormustum senide yeni ogrendn saniyordumm :)
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.687
Bunu yapicak olanlar oructa sahur ve iftardami yapicaksiniz
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.688
Günaydın gızlaaa
ay ben ne uykucuyum bu ara 1 bucuk da kalktim
kvdemlerdeyiz hala
ay ben ne uykucuyum bu ara 1 bucuk da kalktim kvdemlerdeyiz hala
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.689
@ParteMoralll naber partişimmmn
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.690
Eskiden KK grubundaydım farklı bir üyelikte o yıllarda 3-4 kere yapmıştım toplamda canım. Yok yeni değilim daha önce de tecrübe ettim o diyeti.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.691
Ben günde 3 öğün olarak yapacağım da kızlar sanırım sahur, iftar yapacaklar.
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.692
Masallah ne uyydunn kizz@ParteMoralll naber partişimmmn
iyi cnm sennnnn
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.693
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.694
Kızlar kabız olmuşum, kesin bir çözümünü bilen var mı? Zeytinyağı ye demeyin diyetteyim -.- Diyeti bozmayacak bir çözüm lazım ama tuvalete çıkamıyorum 
- 23 Ocak 2016
- 449
- 634
- 18
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.695
Masallah kizzzDoguma 92 kg ile girdim bebiş biraz iri dogdugu icin dogumdan ciktigimda 10 kilom gitmisti eve geldigimde 82 kiloydum ilk 6 ay sadece anne sütü aldigi icin diyet falan yapmadim hic homini girtlak yedim
iyi vermissin fazla zayiflik goz cikarmaz ben emzirorum ama dayanamiyom verecem bu kilolari 5bucuk kilo fazlam var 
Bebisim birasdan gondercem resimleri
Ayyy kilo vermem icin dua et gız
bu gum basladim ben hadi bakalim gorucezzz 
Ben basladımmm ballaaarrr
ay ben dayanamadim basladim valla
Diyet çok basit, tek kuralı sabah ne ile başlıyorsanız akşamı da onla bitiriyorsunuz. Her güne farklı bir gıda. Şok diyette değil. Zaten doyuyorsun ve her gıda türünden 5 gün içinde almış oluyorsun. Zaten kimsenin vücududa 1 gün süt içmedi diye ertesi günü şoka girmez. :) Ayrıca protein karbonhidrat, sebze ve meyvelerde de var. Yani sebze ve meyve gününde dengesiz besleniyorsunuz diye bir olay da yok kızlar.
Ben bu diyetle 5 günde 3 kilo civarı veriyordum. Güzel bir diyet. Arkadaş bulamadığım için biraz ertelemiştim. Ama ben kesin yaparım diyen olursa Pazartesiden Cumaya yapabiliriz.
üzürdilerim 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.696
Masallah ne uyydunn kizz
kvdemlerdeyim ya kiz uyaninca gidiyo babannesinin yanina ohh bende uyyommiyyim bende fıstıkımmm
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.697
Naber ballışımmmmMasallah kizzz
Bebisim birasdan gondercem resimleri
Ayyy kilo vermem icin dua et gız
Ben basladımmm ballaaarrr
ay ben dayanamadim basladim valla
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.698
Herkes biliyi kilo aldiğimi zatiYalancı kilo aldigini saklama herkesden
olmas
cabuk itiraf it heskese
53 den 56 ya çiktim
evet çiktim amasimdi 54 düm nabeerrr 52 olcamm
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.699
ay ben dayanamadim basladim valla
Ahaha iyi bakalım bende başlayabilirim o zaman daha kahvaltı etmedim zaten. Patates ile mi başladın?
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.700
Ama senin de bacaklarin ince kiz herkesin bazi bölgeleri kalin yada ince oliyoohee biliyikkkk kurusun belinde 67 bıçıkkkk off aramizda 6 cm belden 1.5 beden nirdeys eyaa nals büyle benim belim neden kalin neden daha ince deell beden seninkinden ince deell aramizda 5 kilocuhh vağğ ben 6 kiloda versem o 6 cm incelmesss biliom bennnnnnn
senin kalça basen ölçün neydi gii
Benzer Konular
