Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ben bugünü bitirdim hemen yazim:

Geç kalktığım için zaten sabah yok.

Öğle:

1 konserve light ton balığı
1 tavuk baget derisi haşlanmış

Akşam:

1 konserve light ton balığı
1 tavuk baget derisi haşlanmış

Akşam 2 baget yiyecektim. Bagetimin birisini tabağa koymuştum. İçeri gittim bi 10 dakika oyalandım geri geldiğimde baget yoktu. Allah allah dedim aradım taradım sonra suçluyu buldum. :olamaz:Kedim Çetin bageti tutmuş kaçırmış kenarda afiyetle yiyordu. O benim diyetimin son bagetiydiiiiiiiiiiiiii!!! :sinirli::sinirli: Neyse kedime feda olsun ne yapalım 1 baget eksik idare edicez artık. :KK70: :işsiz:

Böyle işte bide adaçayı ve bol su.
Hahah kedin diyetine yardım ediyor 2 baget de neymiş 1 yeter sana demiş :KK48:
 
valla
Ben bugünü bitirdim hemen yazim:

Geç kalktığım için zaten sabah yok.

Öğle:

1 konserve light ton balığı
1 tavuk baget derisi haşlanmış

Akşam:

1 konserve light ton balığı
1 tavuk baget derisi haşlanmış

Akşam 2 baget yiyecektim. Bagetimin birisini tabağa koymuştum. İçeri gittim bi 10 dakika oyalandım geri geldiğimde baget yoktu. Allah allah dedim aradım taradım sonra suçluyu buldum. :olamaz:Kedim Çetin bageti tutmuş kaçırmış kenarda afiyetle yiyordu. O benim diyetimin son bagetiydiiiiiiiiiiiiii!!! :sinirli::sinirli: Neyse kedime feda olsun ne yapalım 1 baget eksik idare edicez artık. :KK70: :işsiz:

Böyle işte bide adaçayı ve bol su.
valla sen pek azimli ciktinn masallah sana
 
Menüm
Sahur: 2 3 parça karpuz, az peynir,2 yumurta 1 yumurta beyazi 2 kaşık az yagli kiyma 1 dilim kaşarla omlet:kk77:ve tarçınlı karanfilli yeşil çay:eğlence:
İftar: yarim kase terbiyeli tavuk çorbası, yarim tabak (belkide daha az kizim yedi çünküm)yeşil fasulye, yogurt, salata, 1 kase şekersiz elma hoşafi tarçınlı karanfilli

Hosaf buz gibi güzel olmustu kizlar hemde bu karışım ödem de attiriyor yatmadan biraz daha içicem :KK50:
Kizim uyudu eşim dini sohbete gitti bende birazdan sütlü buzlu şekersiz nescafe yapicam kendime keyifff yapicamm:kahve:
 
menümm
sahur da menemen sütlü çorba cok az tahin pekmez peynir kavun ceyrek kadar pide yani elim kadardi iftar da 1 tabak patates yemegi patatesini az koydum 2 kasikda pilav ekmek yok 1 kocaman kase cacik
 
Menüm
Sahur: 2 3 parça karpuz, az peynir,2 yumurta 1 yumurta beyazi 2 kaşık az yagli kiyma 1 dilim kaşarla omlet:kk77:ve tarçınlı karanfilli yeşil çay:eğlence:
İftar: yarim kase terbiyeli tavuk çorbası, yarim tabak (belkide daha az kizim yedi çünküm)yeşil fasulye, yogurt, salata, 1 kase şekersiz elma hoşafi tarçınlı karanfilli

Hosaf buz gibi güzel olmustu kizlar hemde bu karışım ödem de attiriyor yatmadan biraz daha içicem :KK50:
Kizim uyudu eşim dini sohbete gitti bende birazdan sütlü buzlu şekersiz nescafe yapicam kendime keyifff yapicamm:kahve:

Canım yumurta beyazını ayırmanın amacı nedir onu bi dir misin bağaa

Birde hoşafın tarifi lütfen *-*
 
Canım yumurta beyazını ayırmanın amacı nedir onu bi dir misin bağaa

Birde hoşafın tarifi lütfen *-*
Sarisini çorbaya koyduydaa:halay:beyazini da omletime kattim ama ben bazen 1 tam yumurta 2 yumurta beyaziyla omlet yapiyorum kalorisi çok az yumurta beyazinin ve protein:halay: bu haşafi kesin yap bagirsaklari cok iyi calistiriyo canim
2 elmayi soydum küçük küçük dogradim göz karari suyun içine sonra 2 3 tane karanfil attim bir çubuk tarçin attim kaynattim renk versin diye de nar çiçeği çayi varya kuru hibiskus de diyolar iki tane de ondan attim içine rengini verince çıkardım onu ılıyınca koydum dolaba ohh mii miss image.webpbu da fotosu:KK50:
 
Sarisini çorbaya koyduydaa:halay:beyazini da omletime kattim ama ben bazen 1 tam yumurta 2 yumurta beyaziyla omlet yapiyorum kalorisi çok az yumurta beyazinin ve protein:halay: bu haşafi kesin yap bagirsaklari cok iyi calistiriyo canim
2 elmayi soydum küçük küçük dogradim göz karari suyun içine sonra 2 3 tane karanfil attim bir çubuk tarçin attim kaynattim renk versin diye de nar çiçeği çayi varya kuru hibiskus de diyolar iki tane de ondan attim içine rengini verince çıkardım onu ılıyınca koydum dolaba ohh mii miss Eki Görüntüle 1846883 bu da fotosu:KK50:

Ay çok lezzetli duruyor. Yarın meyve günüm yapabilir miyim yapabilirim neden yapamayım içinde şeker yok birşey yok dimi kız.
 
menümm
sahur da menemen sütlü çorba cok az tahin pekmez peynir kavun ceyrek kadar pide yani elim kadardi iftar da 1 tabak patates yemegi patatesini az koydum 2 kasikda pilav ekmek yok 1 kocaman kase cacik
Sahurda pideyi daha az yiyeydin tubişko :tokat: ama geri kalan guzel pilavi da az yemissin ohh afiyet ossun:KK60:
 
Tamam canım bir tek nar çayını bilemedim. Aktardan mı almak gerekli onu. Kabuk tarçın falan var evde de.
Onu renk versin diye koydum ama al istersen aktardan canim çayi güzel oluyor nişasta emilimini azaltiyo diyolar ben evden bi yesil çayi bide hibiskus çayini eksik etmiyorum.. Nar çiçeği de bilemezlerse hibiskus çayi de verirler aktardan ececim:KK50:
 
Back
X