Bende adet olacam giz bugün yarin gelmesi lazmİyyim esmoşumm regl olcam heran karnim çohh şissssssafiyet ola esmerimmm
saol bebişm 
Olsun kizzzzz yine guzellllllValla ben akşama bir tencere tarhana çorbası yapacam. Oturup yanlız başıma yiyecem. Yanına da bol salata ohhhh. Çorbada bişey olmaz zaar.sonuçta pasta, börek yemiyom.benim yapacağım diyet bu kadannnn oluuugggg
Kız kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş. Sen ne diyonn
piğinc lapasimi yapsamhine a
canimm ama sonradanda onun ucundan bunun kiyisindan yedim yapmamak lazm dikkat etmek lazm ben hurma diyeti bile yaptim gunde 21 hurma ve 3 kase yogurt yiyodm okdr 3 gun yaprim sonrada deli gibi diyete devam ettim sonra karabugfay yaptim yine bitince diyetime devam ettim falan almadm o kilolari ama simsi bile 1 hafta hic dikkat etmedn 3 ogun yesen abartarak alirim 4 kilo ben yapim müsait
valla bnce 1 kasik z.yagindan hicbisey olmaz nolck hemen kilomu olcak hic olmaz barsaklarda yımışar azcikin fazla yag zararli hic bisey olmaz bnceeYağsiz yapsan tubis ben yagsiz yesil fasulye yaptiydim gideri vardi
tubi_klc
bak oyle yapmaa uzun vadede sklmayacagn bir beslenme sekli bul kendine..zaten emziriosun sabah guzl kahvalti et 1 dilim ekmegini ye bol salata yumurta peynir şarkuteri urunleri olmasn..yulaf kepegi kullanabilirsin ben cok gaydasini gordum cok tok kaldim onunla.oglende karabudayli salata falan ye aksamida erken ye en gec 5.30-6 gibi et balik tavuk ye bak hor nasl tikir tikir doya doya gidio kilolar
Gı gene
Saol askitom
bu zamanaca ole yaptimda verdim ama sabrim kalmio 15 kilo geride biraktim kaldi 5 kilo oda hemn gitsin istiyorm uf bilmiyom ya piğinc lapasi yicem ihi gún bahalım n.olacah
Ayy bende yaptim tarhana hariha kokiiyiiiValla ben akşama bir tencere tarhana çorbası yapacam. Oturup yanlız başıma yiyecem. Yanına da bol salata ohhhh. Çorbada bişey olmaz zaar.sonuçta pasta, börek yemiyom.benim yapacağım diyet bu kadannnn oluuugggg
afiyet ossun gonsu cok iyi valla
anammm elektrkler kesildi saclarm islahh kaldi tilifonunun şarjisi birti bitecegiydi odum hoptuuu billaha..uyhumm vaaağ ablama gidecehuk iftara esimi behliyom keskem gunduzden gideydimmmm ama uzak gidemiomPinkişle konuşuyoz tilifinda
Bende gelem miiBende disarii cikicam yeterrr coh durdum evde
Disarlarda kilili sile yemem merah etmen izgara yirimmm
bende kilili şile yimem izgara yiter
çok canim istiyi
yicem küçük bi dilim
Moonlii
canim pinkiye anlattigin beslenme sekline sonuna kadar katılıyorm bu şok diyetlere hic itibar etmezdim ama 5 kilo lafi cezbetti bütün gün mutsuzum halsizim bana göre degilmis
marlin18
Bende gelem iftara noolar