Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Canim benin tsh degerim yuksekti 1 ay sonra kontrole cagirmistti dr normale inmis ama ilaca devam dedi oyle yani ama kilo veremeyen arkadaslarda troit degerlerine mutlaka baktirsin derim ben diyet yapiyordum hergun 1 saat yuruyordum yazin 78 in altina inemiyordum bir turlu meger troitim calismazmis iyi gercekten asiri da yemiyordum yani azmimi anlamissinizdir 2 aydir buralardayim yardimci olmak adina soyluyorum herkese
Ay bende yoktur herhalde ya ben verebiliyorum çünkü az da olsa beni zorla hastaneye goturtceksiniz :D
 
Canim benin tsh degerim yuksekti 1 ay sonra kontrole cagirmistti dr normale inmis ama ilaca devam dedi oyle yani ama kilo veremeyen arkadaslarda troit degerlerine mutlaka baktirsin derim ben diyet yapiyordum hergun 1 saat yuruyordum yazin 78 in altina inemiyordum bir turlu meger troitim calismazmis iyi gercekten asiri da yemiyordum yani azmimi anlamissinizdir 2 aydir buralardayim yardimci olmak adina soyluyorum herkese
Geçmiş olsun canım ayrıca bilgiler için teşekürler:)
 
Hee aevindim cnm. Yaa cok fena oluyoo insan ben esime cok eziyet ediyom o donemlerde :KK43: Cok tahammulsuz patlayacak gibi oluyor insan. Ben reglden sonra asil tatli delisi oluyommm onceai etkilemiyor beni. Senin yogurtlu tarcin da cok guzel aferin sana guzel baslangic yaptin kuzucuuukk
Yokkk anam ben eziyet edrmem benden once o regl olacak o bana eziyet eder :)) :(( etti bile tartistik bilemmm..
 
Bugün ki menüm

Kahvaltı
iki dilim ekmek
zeytin ezmesi
bir yemek kaşığı dolusu peynir
bir adet haşlanmış yumurta
şekersiz çay

Öğlen
Bir kase nesfit granola

Akşam
İki kase tavuk çorbası
Çok az salata

Ara
Şekersiz çay
Bir küçük kase patlamış mısır tuzsuz ve bir tatlı kaşığı sıvıyağ ile patlatılmış

Ne kadar su içtim bilmiyorum sanırım bir litreyi anca geçmiştir spor yapamadım hastalıktan kurtulayım telafi edicem bol bol
 
Canim benin tsh degerim yuksekti 1 ay sonra kontrole cagirmistti dr normale inmis ama ilaca devam dedi oyle yani ama kilo veremeyen arkadaslarda troit degerlerine mutlaka baktirsin derim ben diyet yapiyordum hergun 1 saat yuruyordum yazin 78 in altina inemiyordum bir turlu meger troitim calismazmis iyi gercekten asiri da yemiyordum yani azmimi anlamissinizdir 2 aydir buralardayim yardimci olmak adina soyluyorum herkese

Evet benimde çok yüksek bekarkende sorun vardı hormonlarımda ama yiyip kilo alamıyomudum evlenince yemeyi kestim fakat hormonlar bu sfer yükselince yemediğim halde 4-5 ayda 10 kilo aldım şimdi veremiyorm kaç aydır uğraşıyorum hormonlar çok etkili şuan tedavi görüyorum ama işe yaradığı söylenemez :KK12:
 
Yaa erkeklerinde özel günleri olduğuna inanıyorum ben valla bak :) büyük degildir tartisma inşallah kuzuum

Yok anam bugun hasim çıktı yorgunluktan oluyom beyimiz yemek begenmiyi ben o çorba yaptim kendime teklif ettim yemem makarna pisirdim yemem yemesen yime dedim :)) vayy yemek yapmiymisim erkler:KK47::olamaz::ukala: iste snede bi iki yemek yapmazsin onuda bugune sigdirdim bende patladim haliyle yigteyggg bee dedimm
Sonra anacim sulu kofte yapmis getirdi inatlasti yemedi kendine yumurta pisirdi yediii bende:KK12::63:
 
Back
X