- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #187.881
Günaydın kızlar bende dünkü menümü yazayım öncelikle
Sabah: salata bir kase , yoğurt bir kase yine
Öğlen: mercimek çorbası ve çok az bezelye yemeği
Akşam : bir tabak etli kuru fasulye
Afiyet olsun tatlım menun doyurucu ve güzel tebrik ederim ayrıca sınırda da olsan cok iyi haftya sınırın altında olursunBir de dünkü sonuçla artık normal kilolu kategorisine girmişim vücut kitle endeksine göre ona çok Mutlu oldum hala çok yüksek 24.9 tam sınırda ama olsun yine de sevindirici



bende en son 4 sene önce bu kilolardaydim