- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.121
Gunaydin kizlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.122
Toplam 100 dk 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.123
ooee cok iiddaliiiyiizzkızlar valla ben bu hafta iyi gidiyorum nazar değmesin bugün 61,6 çıktı genelde ilk üçe girmek için zorlasam girerim belki dur bunu deneyeceğim61 düz olsam 2,7 yüzde oluyor belki 60,8 olursam ilk üçe girerim bakalım zor ama imkansız değil sanki
acaba bu ilk 3 olayını takım içinde de mi yapsak mesela en cok kilo verene yani beelli bi yüzde üstüne cıkana bigün kacamak günü falan versek yada cok sevdiği bişeyi yeme hakkı versek
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.124
mevsimden de olabilir salgın birşey varsa ondan olur revire gitsen durumu anlatsan belki bişiler verirlerfarkettim ben onu
iyiyim kuzuumm sabah kahvaltı yaptım öyle cıktım evden ama yine midem bulandı niye böyle oluyo anlamadm açlıktan değilmiş demek ki bi doktora mı gitsem acaba diyorumda izinde kulanmak istemiyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.125
günaydın lilililililiiiiiiGunaydin kizlar
enerjik olmaya calışırken ben 
kendime hemen ağırlık almalıyım
kollarım bıngıl bıngıl şimdi durduk yere ilac kullanmak istemiorum kuzum gidip kan testi yaptırırım bi ara sağlık ocagında daha iyi olmaz mı öyle
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.126
Valla çok motive edici olur benceooee cok iiddaliiiyiizz
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.127
Lililililiiiiiigünaydın lilililililiiiiii
kendime hemen ağırlık almalıyım
şimdi durduk yere ilac kullanmak istemiorum kuzum gidip kan testi yaptırırım bi ara sağlık ocagında daha iyi olmaz mı öyle
ben cok enerjikim 
Kaslanmaktan korkma valla vucudu harika yapiyo ağırlıkla çalışmak
benimm kollar cok ince cocuk kolu gibiydi sekillendi biraz hafiften kaslandi ve kol çalıştığım icin göğüs de sıkılaşiyo
ama sporcu beslenmesine dikkat ediyorum ben mesela dün aksam yaptim sporumu spordan once fistik yulaf bisküvi yedim kahveyle sporumu yaptim sonra da cevizli üzümlü yulaf kurabiyelerimden bi dene yedim bi yumurta yedim 2 kaşık da yogurt akşam 11 e geliyodu bunlari yedigimde ve sonuc sabaha 900 gr eksi
haftasonlari kacamak isini bi biraksam daha iyi ilerlicem o beni geriletiyo
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.128
temem ben bunu @ParteMoralll veValla çok motive edici olur bence
poncikbirgelincik
le görüşeyim bi bakayım
aklıma yattı bu fikir
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.129
kötü olmadan git o zaman drye boşa acı çekme bulantı kötügünaydın lilililililiiiiii
kendime hemen ağırlık almalıyım
şimdi durduk yere ilac kullanmak istemiorum kuzum gidip kan testi yaptırırım bi ara sağlık ocagında daha iyi olmaz mı öyle
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.130
gunaydın kızlarrrr
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.131
sporları halledip geliyorum
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.132
Jilet hic kullanmadim bana tiskinc geluyor
Agda ki yapsam makine ile mi alsam lazer kokleri gucsuzlestirdigi icin agda ya da makine ile alirsam koklerim guclenir mi gerci baska carem de yok birinden biri olacak mecbur
canım günaydın
daha önce lazere gittiysen ve azalma varsa bence kökten almayan kremler var onlardan kullanabilirsin kökten alma cunku eskıye donmesın
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.133
Lililililiiiiii
Kaslanmaktan korkma valla vucudu harika yapiyo ağırlıkla çalışmak
o kadar yemeye nasıl eksi oldun ben şokk
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.134
ilk boş vaktimde gidicem kuzum
bulantı cidden kötü dün ofisin ortasında kustum 
günaydınn bebeğğiiimmm
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.135
☆ MAYIS AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ
PEMBE TAKİM
(210)Keptinn:30+40+30+50+60
(195)Senad:150+45
(473)SekerPancarii:95+ 120-50+60+118+30+40+60
()Alina_:
(240)zuzuzuzu1234:120+60+60
MOR TAKİM
(240)Poncikbirgelincik:60-50+60+50+120
(315)Nuffiun:40+130+45+45+30+25
(90)elaalemi:-70+50+50+60
(665)selcanmehmetcan:90+35+60-100+180+360+40
(400)sarraf:140+110+150
PEMBE TAKİM:1118
MOR TAKIM:1710
@keptinn @senad @zuzuzuzu1234 @SekerPancarii @nuffiun @elaalemi @selcanmehmetcan @sarraf
kızlar son yazdığınız sporlarınızı ekledim düne kadar başka sporunuz varsa söyler misiniz
PEMBE TAKİM
(210)Keptinn:30+40+30+50+60
(195)Senad:150+45
(473)SekerPancarii:95+ 120-50+60+118+30+40+60
()Alina_:
(240)zuzuzuzu1234:120+60+60
MOR TAKİM
(240)Poncikbirgelincik:60-50+60+50+120
(315)Nuffiun:40+130+45+45+30+25
(90)elaalemi:-70+50+50+60
(665)selcanmehmetcan:90+35+60-100+180+360+40
(400)sarraf:140+110+150
PEMBE TAKİM:1118
MOR TAKIM:1710
@keptinn @senad @zuzuzuzu1234 @SekerPancarii @nuffiun @elaalemi @selcanmehmetcan @sarraf
kızlar son yazdığınız sporlarınızı ekledim düne kadar başka sporunuz varsa söyler misiniz
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.136
Ben onceden spordan sonra hic bisey yemiyodum o zaman vucut gelişemiyomus kaslar yıkıma ugruyomuş yani kas inşası icin yakıt lazim protein karbonhidrat lazim
o kadar yemeye nasıl eksi oldun ben şokk
o yediklerim kaslarimi inşaa etmekle meşgul olduklarindan kiloya dönüşmüyo arastirmalar yapiyom
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.137
Ayyy niye oyle oldun ki sen kuzum yailk boş vaktimde gidicem kuzum
günaydınn bebeğğiiimmm
mideni mi üşüttün ki
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.138
ilk boş vaktimde gidicem kuzum
günaydınn bebeğğiiimmm
gunaydın kuzuum nasılsın
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.139
Benimki tamamdir
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.140
Giniydin pincik
Benzer Konular
- Kilitli