Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEYENİ YIL YENİ BAŞLANGIÇEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE2018 OCAK HEDEFİEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

@mihracee :

@emelinbusesi :68

@bir garip :51

@Melekemal :68

@pembebalerin :

@ertugrulunhalimesi :

@Favelayn :60

@elaalemi :52

@denetim :65

@Buki_89 9 :65

kaptinn kaptinn :53


@SekerPancarii :

@lilipit :70

@Blacksee55 :

@SaiKing :58

kızlaarrrr yeni yıl hedefleri listesi hala dolmamışşş gözümden kacanlar vardır eklemeyı unutanlar vardır beni etiketleyip hedef kilonuzu bildirir misinizzz???:KK51:
yeni gelen arkadaslar eğer katılmak isteyen varsa sizlerde beni etiketleyip bildirinEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
kaptinn kaptinn 57diyorum ama cok mu az dedim.suan 58bucuk sabahları,59,5akşamları çıkıyorum.bir kilonalacak kadar bişeyde yemiyorumki
 
Esimde birakmazki annesini bi kac kere dusundum bende onu da esime tam demedim ama hic yanasmadi benim icn katlandiyor ne diym cocukta oldun insallah ozaman degisir isler biraz kaynanamda kor degilya oda der biseyler
aman o da senin için bişiler yapsın bitmeyen dert bu

Ozaman şöyle motive edelim. Herkes bikinisini giyip ayna karşısına geçsin ahahahah ben şahsen depresyona giriyorum ozaman. Bakıyorum surdan gitsin surda kalsin falan ahahah :KK70: ahh be lilimmm. 2 metre boyun var. Asıl sen beni motive et :KK70: gerçi yeni gelen annelerde mashAllah 1.70 kısır boyunda

Ayy ben kıyamıyorum size ya. Partem olsa canımızı almıştı şimdi ahahaha
:D :D sert yapma yumuşak vur :D :D

Bak hamile kalırsan bu kadın şişkomu yoksa hamilemi dememeleri icin zayıflamalısın:KK70: benim en büyük korkum bu mesela :KK70:
ayy benim karnım hemen çıkar sanırım :D :D zayıfta olsam kilolu görünecem :D :D
yya o başıma geldi biraz göbek vardı yeni tedaviden çıkmışım moral sıfır a doğum ne zaman dedi biri zaten canım burnumdaydı kilo o kilo dedim sinirlerim iyice bozulmuştu

Ayda bir gidiyoz yada geliyolar eşim biliyo anlaşamadığımı hatta kv ler sevilmez diyorum yüzünese diyorum ben kendimi üzemem ya beni üzüp üzmediğini düşünmeden şaf ettiği için yoksa ara sıra yapsa alttan alırsım bende şimdi almıyorum hani ayıp olmayacak gibi sokuşturuyorum ben pazar günğ yalnızken geldi kızom kadar seviyorum seni dedi :KK70: saçmalık ya kızı gibi sevebilirmi sevemez kimse sevse öyle davranmaz kırılır mırılır der demi neyse bitmez bu dert

Denetim kurtaj olmadım canım hiç bi anda kanamam oldu düştü gitti ultrasyonda görünmedi hiç geçmiş zaman kan değerinini hatırlamıyorum ama 500lü bişiydi galiba

@ bu işaretten koyulup ismi yazılıyo canımcım dene bi

Sen iyi bi kızsın ama bak burdan belli Allah sana istediğini verir inşallah melek

Evet her dönemi farklı güzel hele anne desin bak bi

:duduk:o niye o:KK11:

:KK70:

E burda 70 li yazıyo güncel kilon almışın sen geri kaç aldın öyle olmazki hamileliktede alacan alacan dobik olacan yuvarlanan daha şimdi ver bari demi gülüm pişman olursun yoksa ben hamilelik öncesi aldım şişko hamile kaldım ya ölecektim nefes alamıyodum son aylar yeminlen:işsiz:
ay ne güzel benimde elimde olsa bende ayda 1 giderdim ..
benim gibi ortalama değerin uzun sürmesin adet öyle sıkıntı gelir insana ....
68e kadar düştüm kuzum tedaviden sonra şiştim yine özellikle çatlama iğnesi şişirdi sonra düşük oldu psikolojik olarak düştüm azcık yemeğe vurmuş olabilirim
 
bende yapiyorum bakalim, Sabah o karisimimi ictim kahvalti olarak ögle yogurdum var aksamda artik Allah kerim:) belki annemde oluruz et yerim tek bende
quark mouse ve meyveli quark yedim öğlen arada protein süt içiyorum akşam antrikot yicem bakalım fark ne olacak 1 kilo gitse süper olcak :KK70:
o karışım uzun geldi bana ya sen nasıl yapıyorsun üşenmeden
 
Yakin degiliz ama kizini cuma okuldan alir buraya gelir pazartesi burdan okula giderler okadar dusuncesiz bir insan benimde erkek kardesim var evlensin bir gece bile yatiya gitmem. Cunku ne kadar zor oldunu biliyirum gonulun yazi var kisi var kapaliyim yazin kisa kollu gezeniyorum basi acik gezemiyorum evimde tamm tesetturlu doladiyorum bide cocuk istiyorum tedavi goruyorum namaz kiliyorum cok bunaltiyor gonlum hic hos olmuyor o bunu dusmuyormu alkah onada akil vermis isine boylesi geliyor butn kisliginida biz hazirliyoruz tarhanasi makarnasi mantisi konservesi tursusu kahvaltilik soskari sen olsan utanmazmiydin oyle yaparken
ay inanmiyorum nasil bir düsüncesizlik bu ee bu kizin kocasi yokmu? hepbirlikdemi kaliyosunuz? ay suan cok sasirdim ya
 
Bide ben :KK70: 70 inince herşey daha güzel inan bana seninde az kalmis. Gerçi 60lardan 70lere yol alanlarda var isim vermicem



SchonerDuft SchonerDuft :KK70:
Au işallah ya yazın 68.5 görmüştüm geri şiştim bayramdan beri tabi
Artık 70 leri görmek hayal gibi ya

quark mouse ve meyveli quark yedim öğlen arada protein süt içiyorum akşam antrikot yicem bakalım fark ne olacak 1 kilo gitse süper olcak :KK70:
o karışım uzun geldi bana ya sen nasıl yapıyorsun üşenmeden
Bakem sende olursa bende yapıyım yüklen proteine iyi iş
Yalnız 1 dilim biftek beni kesmez :D
 
aman o da senin için bişiler yapsın bitmeyen dert bu


:KK70: :KK70: sert yapma yumuşak vur :KK70: :KK70:


ayy benim karnım hemen çıkar sanırım :KK70: :KK70: zayıfta olsam kilolu görünecem :KK70: :KK70:
yya o başıma geldi biraz göbek vardı yeni tedaviden çıkmışım moral sıfır a doğum ne zaman dedi biri zaten canım burnumdaydı kilo o kilo dedim sinirlerim iyice bozulmuştu


ay ne güzel benimde elimde olsa bende ayda 1 giderdim ..
benim gibi ortalama değerin uzun sürmesin adet öyle sıkıntı gelir insana ....
68e kadar düştüm kuzum tedaviden sonra şiştim yine özellikle çatlama iğnesi şişirdi sonra düşük oldu psikolojik olarak düştüm azcık yemeğe vurmuş olabilirim
Benim kuzenim yeni ikiz doğurdu hastaneden 52 kiloyla cikmis. Saka gibi ya bizde hamile kalmadan kilo derdine düşüyoruz:D canım ilk 3 ayda kilo bile veriyormuşsun hamile kaldiginda. Belki hamile kalırsak ordan yırtarız kiz :D
 
Benim kuzenim yeni ikiz doğurdu hastaneden 52 kiloyla cikmis. Saka gibi ya bizde hamile kalmadan kilo derdine düşüyoruz:KK70: canım ilk 3 ayda kilo bile veriyormuşsun hamile kaldiginda. Belki hamile kalırsak ordan yırtarız kiz :KK70:
Yuhunuz :D
52 ile çıktı ha:oha::oha::oha:
Ya kimiside bi deri bi kemik bacım anlamak mümkün diil ne vardı bende manken givin olsaydım benim boyum onların bacağı :D
 
Au işallah ya yazın 68.5 görmüştüm geri şiştim bayramdan beri tabi
Artık 70 leri görmek hayal gibi ya


Bakem sende olursa bende yapıyım yüklen proteine iyi iş
Yalnız 1 dilim biftek beni kesmez :KK70:
valla geçen aylarda vanillav ile yaptık bayağı verdim 3 günde birde spor yaptık o zaman kas oranı arttı vücudun ..tecrübe etmiştim öncesinden akşam 120 150 gram arası yiyorum haşlıyorum sonra tost makinasında pişiriyorum sıfır yağlı yanına 1 bardak ayran içiyordum birde salata ama bugün saf protein yeme planım var
 
quark mouse ve meyveli quark yedim öğlen arada protein süt içiyorum akşam antrikot yicem bakalım fark ne olacak 1 kilo gitse süper olcak :KK70:
o karışım uzun geldi bana ya sen nasıl yapıyorsun üşenmeden
hadi bakalim canim insallah ay negüzel olur 1 kilo gitse... vallah ben aksamdan hazirladim hem kendime hem esime o biraz farkli bi Tarif istedi benimkini termusa koydum dolaba esimede kapakli bardaklarim var onu ayarladim dolaba koydum o Sabah evden cikmadan icti bende ise yanima aldim:)
 
Au işallah ya yazın 68.5 görmüştüm geri şiştim bayramdan beri tabi
Artık 70 leri görmek hayal gibi ya
Hayır o kilolar verilicek emel hanım :63:
Ben verdiysem herkes verir zaten. Okadar çok zorlaniyordum. Haftaya hergun yüzmeye gitmeyi düşünüyorum pazartesiden - perşembeye kadar. Bakalım daha hızlı gidecekmi kilocuklar
 
valla geçen aylarda vanillav ile yaptık bayağı verdim 3 günde birde spor yaptık o zaman kas oranı arttı vücudun ..tecrübe etmiştim öncesinden akşam 120 150 gram arası yiyorum haşlıyorum sonra tost makinasında pişiriyorum sıfır yağlı yanına 1 bardak ayran içiyordum birde salata ama bugün saf protein yeme planım var
Tost makinam yok kız tavada yağsız olur demi haftaya yaparım olmazsa
 
Benim kuzenim yeni ikiz doğurdu hastaneden 52 kiloyla cikmis. Saka gibi ya bizde hamile kalmadan kilo derdine düşüyoruz:KK70: canım ilk 3 ayda kilo bile veriyormuşsun hamile kaldiginda. Belki hamile kalırsak ordan yırtarız kiz :KK70:
kıskandım şimdi benim kuzen 47 kilo çıktı birde üstü kalındı ve akşam tartıldı :D 2 doğum yapmış hatun ama bize bak gram gram gitse şükür diyoruz :D ..
bizdeki kör şansa ilk aydan başlarız almaya :D :D
 
Yuhunuz :KK70:
52 ile çıktı ha:oha::oha::oha:
Ya kimiside bi deri bi kemik bacım anlamak mümkün diil ne vardı bende manken givin olsaydım benim boyum onların bacağı :KK70:
Ya boy olsa vallahi kilomu sorun etmem balık etliyim der geçerim ama en boy bir olunca kötü oluyor işte :KK48:
Evet çocuklarda 2ser kiloymuş. Birde anneme diyormuski azıcık daha göbeğim var :KK70: ilk dogumunda hastaneden çıkarken elinde bebek varmış bu çocuk kimin demişler bırakmamışlar:KK70: karnı dümdüzmuş ayy Allahim darısı bizim basimiza
 
hadi bakalim canim insallah ay negüzel olur 1 kilo gitse... vallah ben aksamdan hazirladim hem kendime hem esime o biraz farkli bi Tarif istedi benimkini termusa koydum dolaba esimede kapakli bardaklarim var onu ayarladim dolaba koydum o Sabah evden cikmadan icti bende ise yanima aldim:)
eşinde mi diyet yapıyor süper ya ...
paket ürünler mahfediyor beni ister istemez bu ara bayağı tükettim
 
Back
X