- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.261
Coştun bugün. Yarın bende sınırı zorlicam 1.ci olmak adına
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.262
Kizlar boynumun 2 tarafında leke gibi birşey çıktı karnım da da var gibi anlayamadım 
niye olur ki acaba
niye olur ki acaba
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.263
ay masallah oglusunaa tatli kuzucukkSağol canım
Oyy yerim yaa
benim oğlanın önüne daha önce görmediği değişik bir oyuncak verdinmi yarım saat gık demeden uğraşıyor oyuncağın her tarafıyla ama tabi hergün değişik bişey de bulunmuyor malesef
Tamam canım
Canım 400 ip 20 puan yapıyor
İnşallah gider sonunda
bende degisik oyuncak veriyorum ama 1 dk ilgileniyor sonra miz miz istiyor ki decamli oninla ilgileneyim yuzumu hep gorsunn cok nazli cokk
cokkMenüden belli oluyor mutlu olduğum dimi ama
sreesten olabilir miiKizlar boynumun 2 tarafında leke gibi birşey çıktı karnım da da var gibi anlayamadım
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.264
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.265
Yeni gordum msj kuzum ins yarin gidecem tek umidim ora artik kalori sayarakta yedim sadece kg koruyor onun anladim baba karatay diyet iyi geliyordu 4-5 saatte yiyerek verdiydim.birseyleri yanlis yaptim hep bide diyetisteninkni uygulayim bionlar daha uygun diyet listesi verir bence biz kendimi kafamıza göre yapıyoruz sonucta belki yediğin bişey ters etki yapıyodur sende farkında değilsindir..
ve ayrıca üzülmede rabbim zamanını saatini belirlemiştir bize de beklemek düşer böyle konularda
Canim tedaviyi cok cok istedigim icin geri geri gidiyorum cok stres oldumm bi ar an ince o heyecanı yasamak istiyorum ama yok resmen engeller cikiyor hayiisi bide kendimi kasmadan deneyim bakalimm bayagidir protein beslendim hep kg mu korumusti bak bir aydir proteini biraktim gibi 3kg aldim..bi yarin gidiyim saat 2:00 randevum vardi ne dicek aynimi liste
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.266
YapmazmiyimYuppiibende kimse spor yapmamış bizde diyodum
Carsambada yürüyüş yaptim 35 dk 7puan
Perşembe yürüyüş tempolu 35 dk
14 puan
Luluuu94
canim yazarmisin
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.267
Burdayim iki gunluk gecmisi ojudum iki saat oldu.cok yogundum canim musafirlerim vardi uc aile..ev temuzke yemek hazirla derken.pestilim ciktiBitmeyenUmidim kuzum nerdesin
Cuma gunude musafirim var eltim benim oturdugum semtten ev almayi dusunuyorlar evlere bakmaya gelcekler.cuma gunude yogun olurum saat ikide diyetisyede kac cikacam ama ustumle tartilacam bi de regl ucuncu gunum zati bi kg fazlayim sonracima çocukların karne günü ordan oraya bayagi kopturacam..teyzesi kizim sinifta birinci sinavi yarin karnesi nasil olcak bakalim ins devami gelir..yarin musait oldugumda kg bildiririm saat 15 :00 ce
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.268
Ne yidin ki
Canım gündüzleri oruç olduğumdan yapmıyorum akşamları da üşeniyorum yada oğlum izin vermiyor
Tamam canımYapmazmiyim
Carsambada yürüyüş yaptim 35 dk 7puan
Perşembe yürüyüş tempolu 35 dk
14 puan
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.269
15-19 Ocak spor yarışması....
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:5+28,5+114+10
Favelayn:24+36
munter:4+5+11
orkide1453:30+40
tgb1907:
SekerPancarii:40+27
ANADOLU KAPLANLARI
selcanmehmetcan:36+24+21
UMEYYE:69+51,5+55,5+64
Blacksee55:
SchonerDuft:24+9+24
Lilipit:
Kafam-karisik: 13,5+10
+25
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftasonu 300 mekik çekecek ve bildirecek
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
Eveeet yarışma başlasın
Kızlar lütfen yarışmaya ve cezalara disiplin istiyorum hepsi bizim için fit olmamız için
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:5+28,5+114+10
Favelayn:24+36
munter:4+5+11
orkide1453:30+40
tgb1907:
SekerPancarii:40+27
ANADOLU KAPLANLARI
selcanmehmetcan:36+24+21
UMEYYE:69+51,5+55,5+64
Blacksee55:
SchonerDuft:24+9+24
Lilipit:
Kafam-karisik: 13,5+10
+25
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftasonu 300 mekik çekecek ve bildirecek
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
Eveeet yarışma başlasın
Kızlar lütfen yarışmaya ve cezalara disiplin istiyorum hepsi bizim için fit olmamız için
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.270
Cnm bnm sut kesılme noktasına kadar azaldıbilmiyorum ki kan ver bakalım nasılmış dedi erken mi istedi ki acaba
evettt gördüm kuzuşş küçücük ama gözüküyodu yani bence sende git
1 hafta daha bekliyeyimişim tuuuhhh
menüler önden belirleniyo demek
sabah ve öğle cok az akşam gayet iyi
her yer süt olmuş
belli o kadar yediğine göre
Kekler kurtarmadı
Dun falan sut yapan ne varsa asırı yedım
Buyuk oglum grıp ve tonsıılıt kucuk oglum kulak enfeksiyonu ve tonsılıt
Ateslenıyorlar ağlıyorlar perısan oldum ben
Luluuu94
bu yüzden spora katılım saglayamadımCeza neyse yapacagım
Keptıncım gırmeye calısacagım gıremezsem eger kılom 74.6
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.271
Akşam yapsam sayılır mı15-19 Ocak spor yarışması....
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:5+28,5+114+10
Favelayn:24+36
munter:4+5+11
orkide1453:30+40
tgb1907:
SekerPancarii:40+27
ANADOLU KAPLANLARI
selcanmehmetcan:36+24+21
UMEYYE:69+51,5+55,5+64
Blacksee55:
SchonerDuft:24+9+24
Lilipit:
Kafam-karisik: 13,5+10
+25
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftasonu 300 mekik çekecek ve bildirecek
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü
Eveeet yarışma başlasın
Kızlar lütfen yarışmaya ve cezalara disiplin istiyorum hepsi bizim için fit olmamız için
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.272
Kıyamam ya çok geçmiş olsun canımCnm bnm sut kesılme noktasına kadar azaldı
Kekler kurtarmadı
Dun falan sut yapan ne varsa asırı yedım
Buyuk oglum grıp ve tonsıılıt kucuk oglum kulak enfeksiyonu ve tonsılıt
Ateslenıyorlar ağlıyorlar perısan oldum ben
Ceza neyse yapacagım
Keptıncım gırmeye calısacagım gıremezsem eger kılom 74.6
olsun sorun değil biz yeniliyoruz zaten
Tabiki de bugün ki sporları da toplayıp öyle kapatacağız inşallah
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.273
Bilmiyorum kiay masallah oglusunaa tatli kuzucukk
bende degisik oyuncak veriyorum ama 1 dk ilgileniyor sonra miz miz istiyor ki decamli oninla ilgileneyim yuzumu hep gorsunn cok nazli cokk
cokk
sreesten olabilir mii
Sana ne iyi geliyorsa onu yap kuzu. Birde git bakalım ne dicek diyetisyen sana.
Maşallah kızına canım rabbim nazarlardan korusun onu.eltinle anlaşabiliyor musun bari
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.274
maşallah kuzucuga. Rabbim zihin acikliu verdin tum kuzulara.
eltin ile syni site mi
kulaga hic hos gelmiyort
takildim cnmNe yidin ki
Canım gündüzleri oruç olduğumdan yapmıyorum akşamları da üşeniyorum yada oğlum izin vermiyor
Tamam canım
tek basina kurtatamazsn koca grubu ceza neyse cekecegiz
cnm cok gecmis olsun. Allah acil difalar versin. sut artirici damla caylar var denedim mi???Cnm bnm sut kesılme noktasına kadar azaldı
Kekler kurtarmadı
Dun falan sut yapan ne varsa asırı yedım
Buyuk oglum grıp ve tonsıılıt kucuk oglum kulak enfeksiyonu ve tonsılıt
Ateslenıyorlar ağlıyorlar perısan oldum ben
Ceza neyse yapacagım
Keptıncım gırmeye calısacagım gıremezsem eger kılom 74.6
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.275
gunaydin kizlar 
ben biraz gec tartilacagimm
ben biraz gec tartilacagimm
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.276
Günaydın kızlar
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.277
lilipit
kuzum geçmiş olsun
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.278
Nasıl bir leke canım.Kizlar boynumun 2 tarafında leke gibi birşey çıktı karnım da da var gibi anlayamadım
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.279
Yarım porsiyon kazandibi ve bir parmak kadar cevizli sucukNe yidin ki
Canım gündüzleri oruç olduğumdan yapmıyorum akşamları da üşeniyorum yada oğlum izin vermiyor
Tamam canım
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #255.280
Gunaydin kizlar sukur 62.4 gecen 62.5 du heralde ama ben onun ustune uc günde +1 yapmistim
Benzer Konular
