- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.581
Kızlar bilgisayar dan giren kimler var
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.582
Gunaydin kizlar
Kac gundur eksideydim bu sabah yine artidayim dun malesef iki tane kurabiye yedim ondan mi acaba ?
Son 3 haftadir bir gram gitmiyo hep 59kg
Iyice skkldim vallah artik 55kg olsamdz yeter diyorum
Kac gundur eksideydim bu sabah yine artidayim dun malesef iki tane kurabiye yedim ondan mi acaba ?
Son 3 haftadir bir gram gitmiyo hep 59kg
Iyice skkldim vallah artik 55kg olsamdz yeter diyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.583
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.584
video degil canim bak sunlari yapiyorum 22 kere hepsinden
Roll-up
Criss-cross
double leg lift
Ankel reaches
reverse crunch
Hareketleri bu linkde bulabilirsin
https://www.blogilates.com/extreme-abs-2-the-hardest-ab-workout-of-your-life/
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.585
Sen olmaz
Bilgisayardan girebilenler excelden listeyi takip etse daha iyi olur demek istedim
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.586
sen hangi sporu yapiyosun canim?
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.587
Sağol canım
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.588
bende öyle düşünüyorum daha önce de söylemiştim bir garipee@munter arkadaşımız isteyen istediği gün spor dinlenme günü yapsın yapsın diyor @UMEYYE de katılıyorum diyor. Diğer arkadaşlar siz ne dersiniz?Luluuu94
poncikbirgelincik @aaadddaaa @N-A-R
@orkide1453 @selcanmehmetcanGamzeK17
Buki_89 @Pembesepet
segus @Nehir60
kaptinn @swtyheart
tugbaFB @SekerPancarii
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.589
günaydın kızlarrr
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.590
Sen olmaz
Bilgisayardan girebilenler excelden listeyi takip etse daha iyi olur demek istedim
briinin daha takip etmesi şartt
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.591
Ne küsüyon kuzu seni yormayalım dedik işte
briinin daha takip etmesi şartt
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.592
bende katılıyorum canım daha ıyı olur bencede@munter arkadaşımız isteyen istediği gün spor dinlenme günü yapsın yapsın diyor @UMEYYE de katılıyorum diyor. Diğer arkadaşlar siz ne dersiniz?
@orkide1453 @selcanmehmetcan
- 26 Aralık 2017
- 682
- 2.024
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.593
Genel olarak evet öğlen yemek yemiyorum yeşil çay kuruyemis oluyor bazen yada hiç yemiyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.594
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.595
bakalım yarınkı sonuca gore haftaya bı 3 gun daha patlatırım canımya çok sevindim canım süpersin devam
- 26 Aralık 2017
- 682
- 2.024
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.596
Gunaydinnn güzel kadınlar !! günümüz kutlu olsunnn ❤❤❤
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.597
Günaydın!
Dün sabah: şekersiz kahve ve yeşilçay içtim.
Öğlen 1 haşlanmış yumurta 1 salatalık.
öğleden sonra: 1 kan portakalı.
Akşam: 1 porsiyon balık mezgit ızgara ve salata.
Yarın sabah diyetisyene başlıyorum nasipse. Bakalım bundan sonraki öğünlerimi daha iyi paylaşırım sizinle.
Dün sabah: şekersiz kahve ve yeşilçay içtim.
Öğlen 1 haşlanmış yumurta 1 salatalık.
öğleden sonra: 1 kan portakalı.
Akşam: 1 porsiyon balık mezgit ızgara ve salata.
Yarın sabah diyetisyene başlıyorum nasipse. Bakalım bundan sonraki öğünlerimi daha iyi paylaşırım sizinle.
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.598
canım bende bilgisayardan giriyorum ama gün geliyor hiç giremiyorum
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.599
bakalım yarınkı sonuca gore haftaya bı 3 gun daha patlatırım canım
ahaha bence arada yapılabilir kilo mu aldın patlat bi 3 gün çorba oh miss
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.600
evet kızlar bugün perşembbe menülere dikkat ediliyo dimiii
Benzer Konular
