- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.461
Teşekkür ederim canim❤❤
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.462
Teşekkür ederim canim❤❤
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.463
Teşekkür ederim canim❤❤
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.464
Hurmanın içni ceviz doldurmak kulağa enfes geliyoiyi aksamlar kizlar bende menu yazayim.
Sahur
1 dilim pide
2 yemek kasigi sut kaymagi
2 yemek kasigi recel
1 buyuk hurma icini ceviz doldurdum.
domates salatali marul karisimi
iftar
1 dolu kase sehriye corbasi
1 porsiyon mantar sote
8-9 kanat izgara
salta
1 kurabiye
cay
3 isirik cevizli kek
birazdan biraz dut yiyecegim ve bir parca cikolata
suyumu 3 lt ye tamaliyorum
genelde incir doldururdum ama hurmayi yarın deniycem..1 yıldır hic kola icmedim nedendir anlamadim bugun canim cekti normalde pek icmedigim icin bi yudum iceyim derken hepsi gitti.. hic olmadi.. malesef islim kebabinda da hersey kizartilarak hazirlanmisti biraz yagli bi menu oldu.. ama tatlı yemedim birde baklava vardı ki çıtır çıtıraksamki islim ve kabak kizartilarak hazirlanmissa agir olmus bir de yaninda bor bardak kola icilmis hic olmamis.
Kolaya karsi koyamiyorsan minik bardak doldurup icmeyi dene canim. Hic icmesen daha iyi aslinda
ramazanda agzımızı nasıl tutucaz bilen varsa soylesin..
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.465
Sağol kuzuben zaten spor olarak anca yatıyom
ramazanda tatil verdiğin iyi oldu
arada kısa yürüyüş yapıyorsundur umarım Börek börek nereye kadar bitti dimi böreklerDünkü menüm
Sahur yok
İftar:
3 kepçe mercimek çorbası,1 dilim kıymalı börek, salata, ıspanak yemeği 1 yumurtalı,3 hurma
2 saat sonra 1 tane dondurma 173 kalori idi.
Su 2.5 ltSchonerDuft
Dolma vardı içinde nohutta vardı. Şekerpare vardı biberli ekmek pasta bunlardan yedim ama hiç oturmadım çoğunu yaktım akşamda 30 dk kadar yürüdük dengeledim gibiTam tersini diycektin heralde
Kilo ne durumdaa bırakma sakın zigzagta kilo kontrol kalori değeri var onu say bence çok emek verdin kilo alırsan kendimi suçlu hissederim.
Yok kuzu teyzeler kuzenler toplaniyoruz 2 3 hafta da bir dün kuzendeydikHastamisin canim niye yiyemiyosun
Keremin tatlısı ney
Sahurda yememen kotu olmus onu soylemistim iftar guzel kiymali borek
Insallah yoktur kuzum iftara mi gidiyorsunuz bizdede misafie var
Kola olmamış pastaya lafım yok güzel başladın sonuçta kola yerine soda içiyoruz sade.olandanKızlar menü mü vereyim
Aç karnina 2 büyük bardak su
9:00 kah.ciğer sote (anneme gitmiştim cokbseberim kahvaltıda diye yapmış canimmmm❤❤❤)
Çay az peynir
2,3 dilim ekmek
Ara 13:00
Annemin d.günü olunca)
1 dilim pasTa
1 bardak kola;-(
Akşam 19:30 az sonra yi cem yulafli nesfit sütle beraber
Su 3 litre olmuştur
spor 70 dk kadar tempolu yürüyüş
Yok Canım bir bakayım durum ne gösterecek ben her adet böyle oluyorum istediğim için acaba diyorum bebek var mı falan yoktur zatenCanim benim istiyorsan ne guzell Allah kalbine göre versin
kan tahlili ver kafan rahat etdlsin en azindan
Evet ben olmuştum ikinci adetim kürtajdan sonra kuzum kistim de var normal de 24 mayısta adet olmam gerekiyordu 1 hafta.erken oldum neredeyse acaba dedim ama yoktur yani gerekli şartlar yerine gelmedi çok fazla
Kuzum maşaallah size diyorum. O kötü alışkanlıklar hiç iyi değil demi büyük olarak bize güzel örnek olmalısınCanlarım cicilerim bugün iftarı 21:15 te yaptık eşim yoldaydı yetişemedi vaktinde bende hurmayla su içip bekledim o da arabada hurmayla su içti . Ama o 2 hurma yemiş ben beklerken 1 paket hurma yedim 350 kaloriden fazlaymış paket. Hiç kontrolüm yok şu saate kadar hep yedim. Midem göğüslerimden büyük oldu. (Göğüslerimin sütt dolu olduğunuda biliyorsunuz) düşünün yani ben bu hafta 5 kilo alırım.Kötü alışkanlığımda var
Evet bayağıdır yoksun fark ettim yokluğunu kilo da vermişiz terlikler kuzum iş başı ne zaman . Ben iyiyim 68 de takıldım kaldım sihirli değnek arıyorumSelam canlarim
@drdotty @poncikbirgelincik beni merak etmis ve ozlemissiniz etiketlerinizi gordum cok mutlu oldum tesekkur ederim.
kaptinn siz etiketlediyseniz gormedim etiketlemediyseniz alin size
Kizlar ne zamandir giremedim. Kizimin dis cikarmasiydi, ev temizligiydi, havalarin guzel olmasi gezmeydi falan derkeb gunler gecti. E ramazan da girdi yogunluk katlanarak devam ediyor. Guncel kilom 62.5
sizlerin kac @drdotty 69 gordum sanki supersin masallah yaa harika ilerliyorsjn.
@poncikbirgelincik dugun olmadi ama evlilik nasil :))
ve ismini yazamadigim diger arkadaslarim yeni arkadaslar sizler nasilsiniz ? Nasil gidiyor diyet?
Ben daha sık gelmeye çalışacağım ins. gepinizi cok ozledim. Seviliyorsunuz. Simdilik iyi sahurlar diliyorim.
Amin kuzu yok artık 1 ay geçsin öyle test yaptırırım erken öğrenmek bana yaramıyorBenim eşimde biraz gecikti bekledim ama. Sende çok güzel kilo vermişsin maşallah. Hem yağdan iyi gitmiş şimdiden incelmiştirsin.
2-3 dilim ekmek pasta kola
Afiyet olsun
Bence de azar azar nefsi körlemek gerek. Ama ben bazı şeyleri yeyince duramıyorum 5 kişilik yiyorum
Bi test yaptır bakalım canım. Allah gönlüne göre versin
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.466
Sonunda cevap.verebildim sizlere alıntı yapıp işe kalktım 5.30tan beri yatak.odamı temizliyorum perdelerini yıkadım serdim camlari sildim balkonu yıkadım yorganı makineye attım kollarım yine çok yoruldu spordan sayılır mı kızlar 5 saatin 2 saati en az.kollar hareket etti
5 saatin 2 saati en az.kollar hareket etti
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.467
Yakın olaydık cağıraydim kuzumMerhaba kızlar, ben de parktayım :). Allah’tan hava serin bugün. Benim bücürün eve gitmeye hiç niyeti yok. İftara iki saat var daha son bir saatte evde olursam iyi olur. Daha pilav pişecek, salata yapılacak ... İftara çağırsanıza kızlar beni :):):)
Kola yok o tuzak sade soda içiyoruz kanma havalaraSelam kızlar temizlik gunuydu yaptim mi tabiki hayır gezmelerden aman bulamadım
Geleyim menume
Sahur
1 haslanmis yumurta
Zeytin peynir
Domates salatalik
2 dilim pide
Iftar
1 porsiyon islim kebabı
2 yk yogurtlu kabak kizartma
2 yk eriste
1 bardak kola
2 litre su
Kurabiye canavarı senk birde kek eklemişiyi aksamlar kizlar bende menu yazayim.
Sahur
1 dilim pide
2 yemek kasigi sut kaymagi
2 yemek kasigi recel
1 buyuk hurma icini ceviz doldurdum.
domates salatali marul karisimi
iftar
1 dolu kase sehriye corbasi
1 porsiyon mantar sote
8-9 kanat izgara
salta
1 kurabiye
cay
3 isirik cevizli kek
birazdan biraz dut yiyecegim ve bir parca cikolata
suyumu 3 lt ye tamaliyorum
Gördüm de bir cvb yazamadım iki gündür bayağı hareketli geçti okuyup geçebildim sadece
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.468
J
Spor olarak kesinlikle sayilir kuzum..sayılmazsa ayıp olur..yuruyusten iyi bence.. bende arada spor yapmak adina kulakligı takip hareketli muzik esliginde koltuk cam siler ev supurur vileda yaparim isim bittiginde baya ter atmis oluyorum. Nasil oldu bilemiyorum ama bugun iftardan 5 dakika once cumaya gore 1 kilo gitmis gorunuyorum 62.40 olmusum cok mutluyum .
Sonunda cevap.verebildim sizlere alıntı yapıp işe kalktım 5.30tan beri yatak.odamı temizliyorum perdelerini yıkadım serdim camlari sildim balkonu yıkadım yorganı makineye attım kollarım yine çok yoruldu spordan sayılır mı kızlar
Spor olarak kesinlikle sayilir kuzum..sayılmazsa ayıp olur..yuruyusten iyi bence.. bende arada spor yapmak adina kulakligı takip hareketli muzik esliginde koltuk cam siler ev supurur vileda yaparim isim bittiginde baya ter atmis oluyorum. Nasil oldu bilemiyorum ama bugun iftardan 5 dakika once cumaya gore 1 kilo gitmis gorunuyorum 62.40 olmusum cok mutluyum .
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.469
O zaman spor birincisi benim bu hafta desene..
Müziksiz yaptım temizliği bayağı da adrenalinliydi
düşün 6.cı kattayım balkon cam kaplı sürgü pimapen bacağın biri dışarda şekild e sildim camı tırsarak saha çok yağ yakmışımdır demi .Çok iyi gidiyorsun kuzum ramazana 60 kiloyu sabitlemiş olursun sonra gelsin 5ler
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.470
Çok yorulmuşum ama evde tek olduğum için hemen uyuyamam gece uyanmak istemiyorum . Reglim de düzelmeye başladı insallah cumaya 67yi görürüm . Spor yaptığım yerin halısını sa kaldırdım sporum sekteye uğrayacak
. Reglim de düzelmeye başladı insallah cumaya 67yi görürüm . Spor yaptığım yerin halısını sa kaldırdım sporum sekteye uğrayacak 
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.471
20 mayıs pazar günü mnüm
Sahura kalkmadık ama gece 12 gibi
1 dilim pide
3 hurma
5 zeytin yedim
İftar 19.56
1 kase ezogelin çorbası
Yarım porsiyon iskender (pilav vs yok yoğurdunu bile yiyemedim.)
Yarım dilim pide
1 hurma
3 kaşık çilek kompostosu
1 çatal baklava(berbattı yiyemedim Allahtan. Yoksa halletmiştim 1 porsiyonu
1 baklavanın çeyreği gibi düşünün)
Sahura kalkmadık ama gece 12 gibi
1 dilim pide
3 hurma
5 zeytin yedim
İftar 19.56
1 kase ezogelin çorbası
Yarım porsiyon iskender (pilav vs yok yoğurdunu bile yiyemedim.)
Yarım dilim pide
1 hurma
3 kaşık çilek kompostosu
1 çatal baklava(berbattı yiyemedim Allahtan. Yoksa halletmiştim 1 porsiyonu
1 baklavanın çeyreği gibi düşünün)- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.472
Gözüme sadece kola battı, gerisi bence iyi, sadece kızartma olduğu için yağlı olmuş accıkSelam kızlar temizlik gunuydu yaptim mi tabiki hayır gezmelerden aman bulamadım
Geleyim menume
Sahur
1 haslanmis yumurta
Zeytin peynir
Domates salatalik
2 dilim pide
Iftar
1 porsiyon islim kebabı
2 yk yogurtlu kabak kizartma
2 yk eriste
1 bardak kola
2 litre su
Sayılmazmı kız, yerinde oturmaktan hep daha iyidirSonunda cevap.verebildim sizlere alıntı yapıp işe kalktım 5.30tan beri yatak.odamı temizliyorum perdelerini yıkadım serdim camlari sildim balkonu yıkadım yorganı makineye attım kollarım yine çok yoruldu spordan sayılır mı kızlar
Çağırmış kadar oldun canım:).Yakın olaydık cağıraydim kuzum
Kola yok o tuzak sade soda içiyoruz kanma havalara
Kurabiye canavarı senk birde kek eklemiş
Gördüm de bir cvb yazamadım iki gündür bayağı hareketli geçti okuyup geçebildim sadece
Allah’tan vakitlice geldim eve de menüyü tamamladım, karnım doydu şükür
Ooo Cuma’ya da görürsün inşallah o eksileri
. Ben de iftardan önce 111 i gördüm ayıptır söylemesi . Ama iftar sonrası nasıldır onu bilemiyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.473
Bitti bitti çok şükür:), normalde 1 günde biten börek 3-4 gün yendi valla:).
Börek börek nereye kadar bitti dimi börekler
Dolma vardı içinde nohutta vardı. Şekerpare vardı biberli ekmek pasta bunlardan yedim ama hiç oturmadım çoğunu yaktım akşamda 30 dk kadar yürüdük dengeledim gibi
Kilo ne durumdaa bırakma sakın zigzagta kilo kontrol kalori değeri var onu say bence çok emek verdin kilo alırsan kendimi suçlu hissederim.
Yok kuzu teyzeler kuzenler toplaniyoruz 2 3 hafta da bir dün kuzendeydik
Kola olmamış pastaya lafım yok güzel başladın sonuçta kola yerine soda içiyoruz sade.olandan
Yok Canım bir bakayım durum ne gösterecek ben her adet böyle oluyorum istediğim için acaba diyorum bebek var mı falan yoktur zaten
Evet ben olmuştum ikinci adetim kürtajdan sonra kuzum kistim de var normal de 24 mayısta adet olmam gerekiyordu 1 hafta.erken oldum neredeyse acaba dedim ama yoktur yani gerekli şartlar yerine gelmedi çok fazla
Kuzum maşaallah size diyorum. O kötü alışkanlıklar hiç iyi değil demi büyük olarak bize güzel örnek olmalısın
Evet bayağıdır yoksun fark ettim yokluğunu kilo da vermişiz terlikler kuzum iş başı ne zaman . Ben iyiyim 68 de takıldım kaldım sihirli değnek arıyorum
Amin kuzu yok artık 1 ay geçsin öyle test yaptırırım erken öğrenmek bana yaramıyor
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.474
Menüm
Sahur yok. Tiroid ilacımı içip uyudum yarım saat sonraki alarmla kalkıp yiyecektim, şansa alarm çalmadı.bi gözümü açtım yarım saat geçmiş nerdeyse ağlayacaktım valla
. Sabah uyandığımda açtım, Allah’tan öğleden sonra geçti....
İftar
2 kepçe mercimek çorbası,salata,4 kaşık bulgur pilavı, kuzu haşlama(4 tane minik kemikli et yedim), 2 hurma
Su: 2 lt oldu, sahura kadar onu 3 yapıcam.
Sahur yok
. Tiroid ilacımı içip uyudum yarım saat sonraki alarmla kalkıp yiyecektim, şansa alarm çalmadı.bi gözümü açtım yarım saat geçmiş nerdeyse ağlayacaktım valla. Sabah uyandığımda açtım, Allah’tan öğleden sonra geçti....İftar
2 kepçe mercimek çorbası,salata,4 kaşık bulgur pilavı, kuzu haşlama(4 tane minik kemikli et yedim), 2 hurma
Su: 2 lt oldu, sahura kadar onu 3 yapıcam.
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.475
dene den3 cok nefis oluyor. Hem de Tok tutuyor. Ben bazen findik, fistik, badem dolduruyorum Evde o an hangisi varsa hepsi de nefis oluyor .Hurmanın içni ceviz doldurmak kulağa enfes geliyo
1 yıldır hic kola icmedim nedendir anlamadim bugun canim cekti normalde pek icmedigim icin bi yudum iceyim derken hepsi gitti.. hic olmadi.. malesef islim kebabinda da hersey kizartilarak hazirlanmisti biraz yagli bi menu oldu.. ama tatlı yemedim birde baklava vardı ki çıtır çıtır
Evet yagli menu olmus biraz spor yapabilirsen iyi olur. Ramzani hafif atlatmanin tek yolu misafielige cagirilmadigi ve misagir gelmediği surece bir corba bir hafif ana yemek salata tarzi beslenebilmek. Ben bu sekilde 4 5 yildir kilo almiyorum. Hem midem de catlayacakmis gibi olmuyor. En onemlisi de her zmanaki gibi bol su icmek.
Kola icmiyormussun madem hic baslama derim. Ben kola, cikolata gibi urunlerin bagimlilik yaptigini dusunuyorum. Kolayi biraktim uzun yillardir agzima surmem. amaaa biskuvileri birakamiyorum.
Ayy oku oku alintinin sonu gelmedi
Börek börek nereye kadar bitti dimi börekler
Dolma vardı içinde nohutta vardı. Şekerpare vardı biberli ekmek pasta bunlardan yedim ama hiç oturmadım çoğunu yaktım akşamda 30 dk kadar yürüdük dengeledim gibi
Kilo ne durumdaa bırakma sakın zigzagta kilo kontrol kalori değeri var onu say bence çok emek verdin kilo alırsan kendimi suçlu hissederim.
Yok kuzu teyzeler kuzenler toplaniyoruz 2 3 hafta da bir dün kuzendeydik
Kola olmamış pastaya lafım yok güzel başladın sonuçta kola yerine soda içiyoruz sade.olandan
Yok Canım bir bakayım durum ne gösterecek ben her adet böyle oluyorum istediğim için acaba diyorum bebek var mı falan yoktur zaten
Evet ben olmuştum ikinci adetim kürtajdan sonra kuzum kistim de var normal de 24 mayısta adet olmam gerekiyordu 1 hafta.erken oldum neredeyse acaba dedim ama yoktur yani gerekli şartlar yerine gelmedi çok fazla
Kuzum maşaallah size diyorum. O kötü alışkanlıklar hiç iyi değil demi büyük olarak bize güzel örnek olmalısın
Evet bayağıdır yoksun fark ettim yokluğunu kilo da vermişiz terlikler kuzum iş başı ne zaman . Ben iyiyim 68 de takıldım kaldım sihirli değnek arıyorum
Amin kuzu yok artık 1 ay geçsin öyle test yaptırırım erken öğrenmek bana yaramıyor
Beni gecmissin Tesekkurler canim. Yalniz bu iftardan onceki agirligim yani suzulmus agirlik
sende gayet iyi gidiyorsun anladigim kadari ile reglsin cumaya 66 yi gorebilirsin buginde baya temizlik falan yaomissin hadi inss
Sonunda cevap.verebildim sizlere alıntı yapıp işe kalktım 5.30tan beri yatak.odamı temizliyorum perdelerini yıkadım serdim camlari sildim balkonu yıkadım yorganı makineye attım kollarım yine çok yoruldu spordan sayılır mı kızlar
Yakın olaydık cağıraydim kuzum
Kola yok o tuzak sade soda içiyoruz kanma havalara
Kurabiye canavarı senk birde kek eklemiş
Gördüm de bir cvb yazamadım iki gündür bayağı hareketli geçti okuyup geçebildim sadece
hamur isi benden sorulur
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.476
Afiyet olsun canım allah kabul etsinGözüme sadece kola battı, gerisi bence iyi, sadece kızartma olduğu için yağlı olmuş accık
Sayılmazmı kız, yerinde oturmaktan hep daha iyidir
Çağırmış kadar oldun canım:).
Allah’tan vakitlice geldim eve de menüyü tamamladım, karnım doydu şükür
Ooo Cuma’ya da görürsün inşallah o eksileri
Bir daha yapma börek sulu yemekler yap sen kızlarında kilo vermek istiyordu dimi daha sağlıklı şeyler yap börek hakkınız doldu sizin 4 gün börek yediniz
Afiyet olsun canım allah kabul etsin menü yu beğendimMenüm
Sahur yok
İftar
2 kepçe mercimek çorbası,salata,4 kaşık bulgur pilavı, kuzu haşlama(4 tane minik kemikli et yedim), 2 hurma
Su: 2 lt oldu, sahura kadar onu 3 yapıcam.
Ya hiç sorma cumadan cvb yazacam söz dedene den3 cok nefis oluyor. Hem de Tok tutuyor. Ben bazen findik, fistik, badem dolduruyorum Evde o an hangisi varsa hepsi de nefis oluyor .
Evet yagli menu olmus biraz spor yapabilirsen iyi olur. Ramzani hafif atlatmanin tek yolu misafielige cagirilmadigi ve misagir gelmediği surece bir corba bir hafif ana yemek salata tarzi beslenebilmek. Ben bu sekilde 4 5 yildir kilo almiyorum. Hem midem de catlayacakmis gibi olmuyor. En onemlisi de her zmanaki gibi bol su icmek.
Kola icmiyormussun madem hic baslama derim. Ben kola, cikolata gibi urunlerin bagimlilik yaptigini dusunuyorum. Kolayi biraktim uzun yillardir agzima surmem. amaaa biskuvileri birakamiyorum.
Ayy oku oku alintinin sonu gelmedi
Tesekkurler canim. Yalniz bu iftardan onceki agirligim yani suzulmus agirlik
sende gayet iyi gidiyorsun anladigim kadari ile reglsin cumaya 66 yi gorebilirsin buginde baya temizlik falan yaomissin hadi inss
hamur isi benden sorulur
yok 66yı görmem sanmıyorum wc sıkıntım var zaten düzelmeyen . Cuma sabah tartıl da de bakim kaç kilo oldun süzülmemiş halin ile
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.477
Günaydın kızlar iyi haftalar
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.478
Günaydın ❤❤❤
- 25 Mayıs 2013
- 13.972
- 20.529
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.479
günaydın bugün niyetli değilim gençler :)
adet oluyorum sanırımmmmm
adet oluyorum sanırımmmmm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.480
bebegiiiimmmSelam canlarim
@drdotty @poncikbirgelincik beni merak etmis ve ozlemissiniz etiketlerinizi gordum cok mutlu oldum tesekkur ederim.
Kizlar ne zamandir giremedim. Kizimin dis cikarmasiydi, ev temizligiydi, havalarin guzel olmasi gezmeydi falan derkeb gunler gecti. E ramazan da girdi yogunluk katlanarak devam ediyor. Guncel kilom 62.5
sizlerin kac @drdotty 69 gordum sanki supersin masallah yaa harika ilerliyorsjn.
@poncikbirgelincik dugun olmadi ama evlilik nasil :))
ve ismini yazamadigim diger arkadaslarim yeni arkadaslar sizler nasilsiniz ? Nasil gidiyor diyet?
Ben daha sık gelmeye çalışacağım ins. gepinizi cok ozledim. Seviliyorsunuz. Simdilik iyi sahurlar diliyorim.
napıyosun nasılsınnnnbiz cokk iyiydik düne kadar. dün hasta oldum ve hasta hasta işe geldim
Benzer Konular
- Kilitli
