- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.321
Bayıldım kuzum beğenmek ne kelime . Ellerine sağlıkIyiyim kuzum dün makyaj vardi yoruldum ama cok eglenceliydi begendin mi makyaji
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.322
Sagol kuzumBayıldım kuzum beğenmek ne kelime . Ellerine sağlık
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.323
Kısss nassınSagol kuzum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.324
Iyiyim kuzum sen nasilsin kilon ne alemde acik aldim ben 56 kiloyumKısss nassın
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.325
SchonerDuft
dedikleirnin bi komşunu uyguladım şekerim Oh beeeee
drdotty
mikemmeelÇok iyi görünüyorsun
Kuzum benim benim böyle bi görüntü için en az 15kg vermem gerek
Hedef 67 idi sanırım 65vs olsa daha iyi olacak gerçi diyetisyenim 15 kg sadece yağdan vermen gerek dedi
Maşalalh sana kuzu alkışlar sana
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.326
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.327
Oo kuzum çok fitsin valla maasallah 3 cocuk annesi demeye şahit lazım. ev isinide daha fazla gec kalamadan konus bence esinle bir ay erteleyebilirseniz tasinma isini yeni evde bulunur.. dusununce ben bile kanaat getirdim buralardan dogruEki Görüntüle 2155681 Eki Görüntüle 2155682
bi-zuzu
Biri gündüz biri anlık durum
Uyku entarimi sevdin mi
Yarın sabah sporda tayt giyer yollarım benim basenler
siz o evde olmazsınız.Uyku entarini cok begendim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.328
Ayy dotty yanlislikla hamis konmus oraya yoksaaa 4. Mu :)
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.329
Bende aldım 52Iyiyim kuzum sen nasilsin kilon ne alemde acik aldim ben 56 kiloyum
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.330
Amin kuzum seninde kadir gecen mübarek olsun
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.331
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.332
Canım masallah sana fıstık gıbı olmussunEki Görüntüle 2155681 Eki Görüntüle 2155682
Biri gündüz biri anlık durum
Uyku entarimi sevdin mi
Yarın sabah sporda tayt giyer yollarım benim basenler
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.333
Böyle durumlarda en kolayı Leslie
3 ay önce ben çok zorlanıyordum Leslie yaparken çok zor diyordum Teşekkür ederim canım 40 beden giyiyorum bazı markalarda 38 yeter bana 3 çocukla bu kadarTek kelimeyle harikasin canim manken gibi olmussunnnn
3,5 ayda böyle oldum daha önce karnım göğüslerimden önde gidiyordu 6 aylık hamiş gibiydi.
Oh beeeee
Çok iyi görünüyorsun
Kuzum benim benim böyle bi görüntü için en az 15kg vermem gerek
Hedef 67 idi sanırım 65vs olsa daha iyi olacak gerçi diyetisyenim 15 kg sadece yağdan vermen gerek dedi
Maşalalh sana kuzu alkışlar sana
Şişmanken hamileyken zayıfken her daim hayatımı kurtaran entarimOo kuzum çok fitsin valla maasallah 3 cocuk annesi demeye şahit lazım. ev isinide daha fazla gec kalamadan konus bence esinle bir ay erteleyebilirseniz tasinma isini yeni evde bulunur.. dusununce ben bile kanaat getirdim buralardan dogru
Uyku entarini cok begendim
Konuşmam gerek eşimle bi yolunu bulmalıyız. Çocuklarla zor olur çünkü bizimkilere enerjilerini atacak bir bahçe şart
4 müDinlenmek istiyorum artık
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.334
Gunaydın kızlar nasılsınız dun 45 dk leslı 100 sumo squat 60 dk yuruyus ile spor hayatıma tekrar baslamıs bulunmaktayım benım gaza gelmem ıcın ınsanların kılomla dalga gecmesı yeterlı galıba hem uzuluyorum hem kızıyorum sonra spora dıyete vuruyorum kendımı. Insanlar cok acımasız 6 kılo fazlamla dalga gecıyo verdıgım 10 kıloyu gormuyolar.
dun 45 dk leslı 100 sumo squat 60 dk yuruyus ile spor hayatıma tekrar baslamıs bulunmaktayım benım gaza gelmem ıcın ınsanların kılomla dalga gecmesı yeterlı galıba hem uzuluyorum hem kızıyorum sonra spora dıyete vuruyorum kendımı. Insanlar cok acımasız 6 kılo fazlamla dalga gecıyo verdıgım 10 kıloyu gormuyolar.
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.335
Dunku menum
SchonerDuft
Sahur tam bugday ekmegınden 1 tane peynırlı tost
Cay
Oglen 2nektarın
Iftar 1 kepce mercımek
2tavuk pırzola ızgara
3 4 tane patates kızartması
Yarım bardak kola
Ara kıraz nekadar yedım bılmıyorum
1 top oreolu dondurma
SchonerDuft
Sahur tam bugday ekmegınden 1 tane peynırlı tost
Cay
Oglen 2nektarın
Iftar 1 kepce mercımek
2tavuk pırzola ızgara
3 4 tane patates kızartması
Yarım bardak kola
Ara kıraz nekadar yedım bılmıyorum
1 top oreolu dondurma
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.336
günaydın kızlar :) dün çok şükür menüme birebir uydum çok mutluyum şükürler olsun :)
sabah tartıldım kilom sabit ..75 ..
ayın 19una kadar en az 2kg yağdan vermiş olmam gerekiyor :) diyetisyenimin ricası ..
bakalım başarabilecek miyim :)
şükürler olsun ...
sabah tartıldım kilom sabit ..75 ..
ayın 19una kadar en az 2kg yağdan vermiş olmam gerekiyor :) diyetisyenimin ricası ..
bakalım başarabilecek miyim :)
şükürler olsun ...
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.337
Insanlar öyle ben 79lardan 68 e düştüm aldım verdim tekrar aldım sağlık sebebleri ile kilo mu verdin diye dalga geçiyorlar toplasan 20 kilo rahat verdim kendileri 1 2 kilo bile veremezler ama ağızları sana bana açılır. Sporunu her gün farklılaştir. Bugün yürüyüş yaptıysan yarın mutlaka karın bölgesi çalış. 3.gün kollari bacakları ekle ki orantılı incelmeye başlasın en çok sorunlu bölgeyi hafta da 4 gün yap . Kilon azaldı bayağıGunaydın kızlar nasılsınız
Afiyet olsun canımDunku menum
Sahur tam bugday ekmegınden 1 tane peynırlı tost
Cay
Oglen 2nektarın
Iftar 1 kepce mercımek
2tavuk pırzola ızgara
3 4 tane patates kızartması
Yarım bardak kola
Ara kıraz nekadar yedım bılmıyorum
1 top oreolu dondurma
Sağlam spor ile 2 kgdan fazla vermiş olursun kuzu
Spor yapıyor musun düzenli
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.338
Günaydın kızlar
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.339
Senin geçen Yazdıkalrını uygulamayan çalışıyorum kuzum
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.340
Günaydın kızlaaaar
Benzer Konular
- Kilitli