Yaaaaa çok sevindimmmmm@Kazen etiket yaptığım arkadaşlara 14.takım simgesini verebilirmiyiz. teşekkürler şimdiden
@Gizembetulyusablonde ambition @buzmavileylak
Kmsl Hnd G gokyuzundekiturna @Verano_porteno @masal3487 @Sahihuban @Nilar @Sevgiclk
Esine ve sana cok gecmis olsun
)
O dogum gününe 70 li kilolarda gidilecek o kadarEvet canm cok istyrm kizim krese gidiyor arkadaslari annen cok sisko dye alay etmisler kucukler iste biraz acimasiz oluyorlar kizimin dogum gununu kreste kutlayacaz insallah 30 mayista o zamana krese zayif birsekilde gelecegime ve ayni kiyafeti giyecegimize soz verdim en azndan 6 ayda 75 lere dusmem lazim yapabileceğimi dusunuyorum insallah yaparim
haşlamayı okuyunca durum ıyk haşlama yemiş dedimAslinda sadece öglense o tolere edilebilir ama aksam kocisinle aburu cuburu birakman lazim once
Sadece salata aksamlari cok doyurucu geliyor bana üsenmiyorumdabugün sabah yesil cay öglen 2 tavuk but haslama (öğürme sakın
) aksama hellimli salata yapicam yarina kesin eksideyim yine
Sabahlari meyve yiyeceksen yesil elma yada ananas,greyfurt ye bari yardimci olsun kilo vermene
Spor icinde tv izlerken yapamam yaa kocamin yaninda komik oluyorum o halde
sonra parantez içini gördüm 
Aaaaaa ne güzel
benle aynı yöntemi kullananlar olması harika sen kaç kalori alıyordun canm?
Canım yapardın. Ben mesajlarından onu anladım... hepimiz evlatlarımız için neler yapmıyoruz ki bu bence kızına çok güzel bir hayat dersi olur ve onun gözünde çok başarılı mücadeleci bir anne olursunEvet canm cok istyrm kizim krese gidiyor arkadaslari annen cok sisko dye alay etmisler kucukler iste biraz acimasiz oluyorlar kizimin dogum gununu kreste kutlayacaz insallah 30 mayista o zamana krese zayif birsekilde gelecegime ve ayni kiyafeti giyecegimize soz verdim en azndan 6 ayda 75 lere dusmem lazim yapabileceğimi dusunuyorum insallah yaparim
en fazla 1590 en az 1100 civarıydı listem ama hiçbir zaman 1590 almadımAaaaaa ne güzel
grip mi halen kıyamam yaa ...
dün ınst. hikayede bir foto gördüm lise arkadaşım ile adaşsın .. kardan adam ile resmini koymuş kızının senin kızla karıştırdım lahana gibi de sarmış birde diyorum ki maşallah boyu nasıl uzamış birde üstüne msj attım hikayeden
evde çalışma imkanın varsa çok iyi içinde rahat eder en azından
sende iyi vermişsin benim şişlik gitmiyor ayaklarım çok soğuk aldı onun etkisi var sanırım gaz doluyum .
valla dört gözle bekliyorum
86 doğumluyum cnm 32
Inşallah martta ise başlayacağım başlamadan bir hayli kilo vermem lazım
Canm 1 kilo daha gitmesine çok sevindim28 yasindayim 163 boy 98.2 kilom 102.5 la 4hafta oncebaslafm sonra 2. Gruba grdim 101.5 la ama birturlu adapte olamadim G gokyuzundekiturna ve
burda daha çok güzel kilolar vericez inan hedefine de varıcaksın kuzum
Canım senin diyetten dolayı sütte bir azalma oldu mu çok su içiyoruz önemli olan bu ama benim oğlan memeyi de reddediyor ne yapacağım bilmiyorum sagmaktan canım çıkıyor
Tesekkur ederim canimmm insallah 1 yil icinde cuma zayflama yarsmasi mezunlar kismina keni ve yellow girl u etiketleyip cok.guzel.bir mezun yazisi yazacam
Hoşbulduk canmYeni gelenler hoş gelmişler sağlıklı kilo vermeler herkese en kısa zamanda idealinize ulaşirsiniz umarım
amin inslh
içim öfke dolu hiçbirşey yapmak istemiyorum uyuyum sadece bunu istiyorum
önce den takımım kapanmadan sarı civcivim vardı simdide sarı ördeğim oldu
çok tatlı
Canım ben günde en az 3 litre su içiyorum bi de rezene içiyorum herhangi bir azalma YÖK daha diyete başlayalı 15 gün olacak... benim kızımda memeyi çok emmiyor en uzun 5 dk.. bazen çok ağlayınca bende sağıp veriyorum ama bu sefer hiç memeyi istemiyor.. bende sık sık az az emziriyorum
Verirsin canım önemli olan diyet değil bence sağlıklı beslenmek hem emzirdiğimiz için ekstra bir efor sarfediyoruz o yüzden şuanda kilo vermemiz daha kolay
Esine ve sana cok gecmis olsun
Hazir gidalari hayatinizdan cikarmaniz süper bisey, saglikli bi sekilde az ama öz kilo vermek en güzeli ama biz insanoglu cabuk sıkıldıgımızdan bir an önce vermek icin saglıksız beslenebiliyoruz (şekil a
Menülerini düzenli paylasirsan hepimiz elimizden geleni yaapriz canim
