- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.721
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.722
Artık dıkkat edeyımCanım ne yapmışsın sentoplamda 5 yumurta sarısı yemişsin. 4 beyaz 1 sarı desen anlarımda bu şekilde doğru olmamış bence. 2yi geçmemek gerek hangi diyetiuygularsan uygula 2 den fazlası zarar artık.
- 7 Ocak 2018
- 27.552
- 79.997
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.723
HahahaahhhhAz ye seninde olur dicem ama ben az da yemiyorjm
canım ben de büyük kızımda böyleydim yiyordum ama yine de zayıflıyordum o zaman kızım çok emiyordu heralde ondan zayıflamıştım... şimdi bu küçük cadı düzgün emmiyor ki zayıflayayım
- 7 Ocak 2018
- 27.552
- 79.997
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.724
Ayyy hiç hatırlamıyorum valla yazdığımı da cevapladığını da bu uykusuzluk beni mahvetti var yaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.725
Çok geçmiş olsun canım çocuklar hasta olmasın ya çok zor gerçektenAyyy hiç hatırlamıyorum valla yazdığımı da cevapladığını da bu uykusuzluk beni mahvetti var yaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.726
Kızlar pazar biraz diyeti bozdum iki aydır eşim çok yoğun çalışıyor görev yeri eve de biraz uzak oyuzden akşamları eve gelemiyor yemeğe ilk defa dün evdeydi hem ufaklık doğduğundan beri hemde görevi nedeniyle dün ilk defa tüm aile aynı anda masaya oturma imkanı oldu bende yemekleri biraz özenli yaptım o yüzden beraber oturunca da az da olsa yemek yedim diyetimin dışına çıktım bugünden itiberen eski rutine geri dönüyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.727
Kızlar siz ek gıdaya geçtiniz mi kaşık maması mi veriyorsunuz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.728
29/01/2019 - 05/02/2019 SPOR LİSTESİ
yellow girl / 370+205+135+100
orkide1453/
sena zeynep/380+435+380+330
SchonerDuft/ 75+
Kmsl Hnd /210+393+285+335+
drdotty/
ELF_LR35/150+380+100
aurora_z / 20+20+28+20
Milana firuze /100
Ocean/ 135 +90+105
Buki_89/
yellow girl / 370+205+135+100
orkide1453/
sena zeynep/380+435+380+330
SchonerDuft/ 75+
Kmsl Hnd /210+393+285+335+
drdotty/
ELF_LR35/150+380+100
aurora_z / 20+20+28+20
Milana firuze /100
Ocean/ 135 +90+105
Buki_89/
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.729
bu cuma yüzleşecem kiilomla bakalım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.730
Evet o kemerlerden.
Ben hatırlıyorum çünkü kemeri kullanmaya üşenmiştimAyyy hiç hatırlamıyorum valla yazdığımı da cevapladığını da bu uykusuzluk beni mahvetti var yaaa
Olsun canım vücut şaşmıştır en azından ailecekte güzel bir yemek yemissinizdir.
Yaa bende tartilmayacam bir süre spor yapacam karnım balon gibi oldu zatenbu cuma yüzleşecem kiilomla bakalım
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.731
günaydın kızlar tartıldım cidden ben diyet yaparken neden veremiyorum bilmiyorum izne ayrıldığımdan beri kafamı boşaltmak için rahat davrandım en son dün çiğköfte yedim ama sabah 63,4 çıktım bgn herkes zayıflamışssın dedi göbeğim indi bide inşallah daha da gideer bide ilaç bıraktım sporla da inşallah bi anda düşmeler olur ilacın da etkilediğini düşünüyorum ama
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.732
sana hep diyorum sen listede strese giriyorsun diye . aday listesinde devam et bir süre bence kep istiyorsan son 1 kilon kalınca girer mezun ederiz seni .
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.733
öyle yapayım bari cnm
çünkü kabız oluyorum diyet yaparken- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.734
Kaptanim ben hedef kilomu güncellemek istiyorum mümkün mü, boyum 176 suanki kilom 69.8 65 e düşsem kafi olacak sanki, zaten ben artık diyet yapmıyorum diyetisyenin verdiği bi koruma programı var onu uyguluyorum, korumada kalmam gerekiyormuş bir süre , 65 e düşmem de bayağı zor olacak gibi, güncellemeye izin verirseniz sevinirim, güzel günler
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.735
revize ederiz canım hedef kilon kaç olarak bildirilmişti
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.736
Canm keske bu kadar sık diyeti bozmasn senin kilo verebilme oranin herkesden yuksek rahatlikla simdiye negűzel 10kilo verebilirdin yaaaaa 1aydır sűrekli iki ileri bir geri yapyrsn aynı kilolardasn senin 80lere gecmis olman gerekirdi cokdann hala 98lerdesin bak arkadaslara misafirde gelse , kendileri misafir de gitse, morallerinin bozulduğu anda olsa,tamtersine kutlamada olsa, bebekleri hastada olsa ne olursa olsun diyetide bozmuyorlar sporda yapiyorlar őyle veriyorlar herseyi diyeti bozabilicek bir sebep olarak gorursen veremezsin ne olursa olsun diyete uygun şeyler yemeliyim mantığı ile hareket edersen veriliyor sen bir tűrlű adapte olamadn artk olman lazm yolun uzun arrk başla canm elbette insanız ufak kaçamaklar olur ama ufak kaçamaklar yaparak arkadaşlar her hafata 1er kilo veriyor demekki sen ufak kacamakla bile rahat haftada 2kilo verebilirsin ama sűrekli komplo bozuyorsun sűrekli bastan başlyorum yazıyorsun bőyle olmaz lűtfen hedefini dűşűn toparlan artk canm
Son düzenleme:
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.737
Helal olsun canm alkışlıyorum seni bűyųk başarı valla 102 den 69 a geldin
vucudun artk biraz dinlenmesi gerekiyor olabilir evt canm 
canımm şuan kilomuz aynı
69lara beraber geçeriz diyordum oldu valla
bu hızla bana yetişeceğn belliydi maşallah çok uzun sürmeden 65di gőrűrsűn inslh 
aynen 1.76 boya 65 cok gűzel olur bencede tam canm
Son düzenleme:
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.738
Günaydin kizlar napiosunuz bakalim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.739
Günaydin canim ben yeni uyandım uykular gece bolununce.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #300.740
Günaydin kızlar. Bugün kendimi çok yorgun hissediyorum nedense 
Benzer Konular
- Kilitli
