Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

diyetisyen kontrolünde ilerlemen çok güzel canım
ama evde de tartı mutlaka olmalı

yok canım mantı niye artı çıkarsın
:KK70: :KK70:

tamam kuzum diyetisyen kontrolünde olduğun için bizede örnek olur listen
Aynen canım günlük en az 30 dk vaya 45 dk lesli de yapıyorum.Tarti var pili bitmişti almamıştım onu hallederim cuma günü.
 
Kızlar yeni uyandım. Daha tartılmadım. Korkuyorum dünkü mantı ya artı çıkarsa yandım ben yandım. :KK70:
benden bi tavsiye her yediğini yarına artı çıkacam diye düşünerek yeme miktar çok önemli saat önemli arada da yersin dengelersin çok stres yapma bence
 
gece kulak çınlamasında uyuyamadım
neler neler kaynatmışlar baksana
:63::63::63:
ohhh yedim yedim şiştim
yemediğim tadına bakmadığım kalmadı
:63::63::63:
Yarasın boşver dicem ama yaramış zaten :KK70: :KK70: :KK70:
sen eksi gelme cumaya ben çarpacam sana
:KK11:
:KK70::KK70:
Yok yok ben zayıflama programı çıkardm kendime hep aynı oldu reglme bikaç gün var o bitince büyük düşüş görüyorum ümidim var yine aynı olcak ölçtüm çünkü kendimi heryerden 1 santim daha incelmişim kalçam 95 olmuş iç bacak 55 bel 65 ihihhiih:KK49:
 
blonde ambition blonde ambition cnm geçen hafta spor yapanları az çok gördük iki gruba ayırsak yarışma yapsak sen bi ayarlasan onu
Canım ben kimin spor yapıp kimin yapmadığını görmedim biliyosun tatildeydim buraya bile nadiren girip bakabildim ama menü ve spor listesine hiç bakacak fırsatım olmadı oraya hiç girmedim canım yani kim yapıyor hiçbir bilgim yok sadece B Baharyagmuru35 in herzaman yaptgnı biliyorum hatta salona başlamstı ama önümüzdeki günlerde liste yapabilirz tabi canm sen yonlerndurirsin beni bilgilendirirsin yapanlarla ilgili ;) katılmak isteyenlerde bildirir olur ;)
 
Canım ben kimin spor yapıp kimin yapmadığını görmedim biliyosun tatildeydim buraya bile nadiren girip bakabildim ama menü ve spor listesine hiç bakacak fırsatım olmadı oraya hiç girmedim canım yani kim yapıyor hiçbir bilgim yok sadece B Baharyagmuru35 in herzaman yaptgnı biliyorum hatta salona başlamstı ama önümüzdeki günlerde liste yapabilirz tabi canm sen yonlerndurirsin beni bilgilendirirsin yapanlarla ilgili :KK66: katılmak isteyenlerde bildirir olur :KK66:
ben orda listeyi güncelleyeyim sen de gör cnm
 
Bir an önce gitsinler o zaman 💕💕

Ahhahahaha yok canım boy kilo oranı için sornuştum 😂

Ay konuştm konuştm Allah çarptı beni 63.0 çıktm :olamaz:
Cuma: 62.9
Pazartesi: 63.0
Fark: +100:olamaz:

Sende durum nasıl canım
tugbaFB tugbaFB nın ahı tutmuş 🤣
Ben son liste bildirimim de cuma =63.2 ile izin aldm pazartesi ve çarşamba tam gitmeden tartildigimda 63.8 - 63.9 filan çıkmıştım
Bugün tatil sonrası =63.6 ✌ üstelik yarın regle olmam lazım tüm ödemelerle beraber 63lerdym✌
 
tugbaFB tugbaFB nın ahı tutmuş 🤣
Ben son liste bildirimim de cuma =63.2 ile izin aldm pazartesi ve çarşamba tam gitmeden tartildigimda 63.8 - 63.9 filan çıkmıştım
Bugün tatil sonrası =63.6 ✌ üstelik yarın regle olmam lazım tüm ödemelerle beraber 63lerdym✌
tebriksss cicim süpersin
 
Yarasın boşver dicem ama yaramış zaten :KK70: :KK70: :KK70:

Yok yok ben zayıflama programı çıkardm kendime hep aynı oldu reglme bikaç gün var o bitince büyük düşüş görüyorum ümidim var yine aynı olcak ölçtüm çünkü kendimi heryerden 1 santim daha incelmişim kalçam 95 olmuş iç bacak 55 bel 65 ihihhiih:KK49:
Benimde tatil sonrası heryerden 1-2 cm daha incelme olmuş ama senin ölçülerim muhteşem yaaa 😍 65e95 voovvv mankenim benim 😍😍😍 ödolümsün :rapci: benim bu boyla 65için daha baya kilo vermem gerekir
 
tugbaFB tugbaFB nın ahı tutmuş 🤣
Ben son liste bildirimim de cuma =63.2 ile izin aldm pazartesi ve çarşamba tam gitmeden tartildigimda 63.8 - 63.9 filan çıkmıştım
Bugün tatil sonrası =63.6 ✌ üstelik yarın regle olmam lazım tüm ödemelerle beraber 63lerdym✌
hasedimden çatlıyacaaaaaaaam
:oha::oha:
 
Back
X