- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.361
Bu arada regl oldum inş.cumaya yansımaz 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.362
**01-07 temmuz spor listesi**
ucukgenclik
=
B Baharyagmuru35 = 270+
melisa-
=
blonde ambition
=
tugbaFB
=
Silent Scream
= 135+
A antiaging =120+
Kizilbodur
=270+
D dugi =
Verano_porteno
=
Buki_89
= 315+420
Dünki ve bugün ki spor puanlarını ekleyin arkadaşlar
1.SAYFA YA EKSİK SPORLAR EKLENMIS! PUAN DUZENLEMESI YAPILMISTIR ! HERKES KONTROL EDIP PUANI YAZILMAYANLAR HESAPLAYIP BILDIRSIN LUTFEN.
ucukgenclik
=B Baharyagmuru35 = 270+
melisa-
=
blonde ambition
=
tugbaFB
=
Silent Scream
= 135+A antiaging =120+
Kizilbodur
=270+D dugi =
Verano_porteno
=
Buki_89
= 315+420Dünki ve bugün ki spor puanlarını ekleyin arkadaşlar
1.SAYFA YA EKSİK SPORLAR EKLENMIS! PUAN DUZENLEMESI YAPILMISTIR ! HERKES KONTROL EDIP PUANI YAZILMAYANLAR HESAPLAYIP BILDIRSIN LUTFEN.
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.363
liste güncellendi arkadaşlar herkes ordan bakıp eklesin sporlarını
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.364
Ben tam tersine olmaz isem yansıyor olursan zaten tam tersine ödemler gitmiyor mu? Ben ondan biran önce olmak için dua ediyorum inslh bende bugün oluşumda cumaya düşerim diyeBu arada regl oldum inş.cumaya yansımaz
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.365
Ben unutmuşum kendimi tanıtmayı bilmeyen arkadaşlar içün
28 yaşındayım 2 çocuk anasıyım oğlum 10 kızım 1.5 yaşında.doğum sonrası kalan kiloları ilk 4 ayda verdim hamile kaldığımda 88 kiloydum
103 ile doğum yaptım.
ilk hedef 65 sonrası gelicek InsaAllah
Muthis kilo vermişsin valla kaç ayda verdin cnm 103 den 71 e
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.366
Eline sağlık kaptanım ❤ teşekkür ederiz
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.367
Sagol canim
❤20 kilo ilk 4 ayda gitti gerisi yavaş bazen alarak vererek devam etti.1 senedir diyetteyim işin açığı 
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.368
Şuan karnım taş gibi sis ödem gidiyor da ilk günler sis oluyorum ben .inş.s3nde olursun cnm bi an once
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.369
Canım işte regle olmasan bu şiş halinde kalacaktın ama şimdi regle olunca cuma reglenin 4.günü olacak ve tüm şişlikler gitmiş olacak bende şuan ondan şiş im ve bu gece yada yarın olursam cumaya kadar tüm ödemi filan atarım güzel olur inşlhŞuan karnım taş gibi sis ödem gidiyor da ilk günler sis oluyorum ben .inş.s3nde olursun cnm bi an once
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.370
blonde ambition
evettt kiz o benim dans ediyorum ve dans ederek eriyecem bende
bi bakmissiniz bende bu koca Boyle 5li rakamlara düsmüsüm
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.371
Çok iyi gitmiş valla bnm 3,5 ayda 13 gitti . Senn daha hızlı olmuş tebrikler . Boyun kacSagol canim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.372
Canm tekrar baktım doğru alıntılamışım sen yazmışsın 60.1 im diye60.1 im bugun itibariyle
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.373
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.374
Dikkat dikkat
spor eklenen puanlar düzenlemeler:
Lisle 5k normal lisle ile aynı puan yani =3puan
Daslar(oryantel,hip-hop,roman,tempolu olan latin dansları vb. ) = 3.5 puan
Pump it =4puan
Tae bo= 3puan
Aerobik= 2.5 puan
Alıntı
Peki burda latin dans aerobik yazıyor. Baya da tempolu. 3.5 puan mi yoksa 2.5 olarak mı düşüneyim
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.375
Aynen cnm doğru söylüyorsun bi an önce sende olursun inş.❤Canım işte regle olmasan bu şiş halinde kalacaktın ama şimdi regle olunca cuma reglenin 4.günü olacak ve tüm şişlikler gitmiş olacak bende şuan ondan şiş im ve bu gece yada yarın olursam cumaya kadar tüm ödemi filan atarım güzel olur inşlh
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.376
8.6 kilo sonra hedefimdeyimm az mi kaldı ne temmuz sonu 73 olsam ağustos sonu 69 olsam ohh miss insallahyaa
temmuz sonu 73 olsam ağustos sonu 69 olsam ohh miss insallahyaa
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.377
Tesekkur ederim canim kilo yuksekken cabuk gidiyor. Boyum 1.65
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.378
Hdf 69 ben niye seni hep 59 diye hayal ettim acaba8.6 kilo sonra hedefimdeyimm az mi kaldı ne
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.379
Yokya bnm.boy 176 ama çok yavaş verdim hep 500 gram 600 gram arada 1 kilo . Boyuna göre 50 ile 65 arası çok iyi durur valla ins hedefine ulaşırsın ulasirizz
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #319.380
Ah ah nerde o günlerHdf 69 ben niye seni hep 59 diye hayal ettim acaba
14 yaşında bile o kiloda değildim . Ya bnm 12 yaşında ayağım kırıldı 1 ay yiyip yatınca 40 kilo oldu 60 . O bebim dobum.noktam oldu bidaha eski hâline donenedimBenzer Konular
- Kilitli