Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

magickk · 7 Mart 2020

fit blonde .!.:
Kızlar çok yoğunum pek giremiyorum ondan 2gündür anca geceleri fırsat bulup gelebildim ama buraya vakit ayırmak zorundayım çünki son haftalar çok kötü beslenmeye başladım ve 2-3 kilo aldım ama son 2-3 gündür de tartılamadım net kaç bilmiyorum kızlar 3gün önce 62.6 yı gördüm ve umarım daha yukarı çıkmamıştır diyerek acil durum alarmlarını çalp başlamam lazım bizim yarış listesini bugün mü başlattınız yoksa haftaya mı başlıyor kızlar beni de haftaya listeye ekleyin acil zayıflamam ĺazım

Canım bizde abarttık gördüğün gibi

bir an önce toparlanalim yoksa ucunu yakalamakta zor birde haftasonuna girdik

inşallah takımca kendimize geliriz yoksa yaza az kaldı ya kız görelim şu 59 u bak sonrası çorap söküğü gibi gelecek :KK55:

Pinarbartu · 7 Mart 2020

Günaydınnnnnnn

erkenden uyandım kahvaltımı yaptım çayımı iciyoree

melisa- · 7 Mart 2020

magickk .!.:
Hadi onu pazartesi yapalım çünkü bütün diyetler pazartesi baslar cumartesiyi kim çıkardı

Bak bak kendi gizli gizli zayıflıcak bende ptesiye kadar tıkıncam 65 olcam onu istiyon dimii

SchonerDuft .!.:
Başka yazmayı unuttuğun bir şey var mı

En iyisini yaptın canım .

Herşeye yok deme ekmek kola tüketme bazı şeyleri geri çevir şimdi kibirli elti olma orda

Valla bravo koruyabildiysen.

Yaz canım dün cuma diye abarttık . Yazmazsak ucukacar gider

Bugün tamam canım zaten kaçamak pek yapmıyordum da dün boş gün diye dayanamadım bugün yine yürüyüşümü yapıp normal beslencem

Pinarbartu .!.:
Kahrol düşman al sana bombeee bu son kacamakti tm söz mü söz de bana söz ver hadi söz ver durma öyle söz veeeerrrrr

Ahahahahah sözzzz kaptanımm sopanı çıkarma bugün bombanın merkezine gitçem mesela ama napçamm yemicemm çünkü söz verdimm

magickk · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Günaydınnnnnnn❤ erkenden uyandım kahvaltımı yaptım çayımı iciyoree

Günaydın canım bende kahvaltı yapıyorum şimdi

Pinarbartu · 7 Mart 2020

diyetlikadn .!.:
Bak bak kendi gizli gizli zayıflıcak bende ptesiye kadar tıkıncam 65 olcam onu istiyon dimii

Bugün tamam canım zaten kaçamak pek yapmıyordum da dün boş gün diye dayanamadım bugün yine yürüyüşümü yapıp normal beslencem

Ahahahahah sözzzz kaptanımm sopanı çıkarma bugün bombanın merkezine gitçem mesela ama napçamm yemicemm çünkü söz verdimm

O içi çikolatalı şey dimi o ayy ne kaloriliiii çok ayıp

magickk .!.:
Günaydın canım bende kahvaltı yapıyorum şimdi

Afiyet olsun caniiimm bende hazırlanıyorum yola cikxaz 11 de şimdiden midem bulandı

melisa- · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
O içi çikolatalı şey dimi o ayy ne kaloriliiii çok ayıp

Afiyet olsun caniiimm bende hazırlanıyorum yola cikxaz 11 de şimdiden midem bulandı

Evet ya neyse bi kere girdik günaha bidaha yapmıcam

uzun mu yolculuk araba mı tutuyo

Pinarbartu · 7 Mart 2020

diyetlikadn .!.:
Evet ya neyse bi kere girdik günaha bidaha yapmıcam uzun mu yolculuk araba mı tutuyo

Bı daha olmasın en azından zayıflayana kadar

Bursa'dan yalovaya gidicez ordan da akşam İstanbul'a

SchonerDuft · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Haftaya başlıyoruz kuzu sen de yavaştan işlerini halledersin hem q haftada

Yok demem diyemem az yerim ya zaten yol midemi bulandiriyo bnm yiyemem

Yol tutması kötü ya.

Pinarbartu .!.:
Günaydınnnnnnn❤ erkenden uyandım kahvaltımı yaptım çayımı iciyoree

Oo süpersin bende 8 de.kalktım yataktan . Çamaşır mutfak yemek vs vs derken kahvaltıya anneme geldik. Bugün 2 öğün yaparım akşama sağlıklı yemeklerimde var.

diyetlikadn .!.:
Bak bak kendi gizli gizli zayıflıcak bende ptesiye kadar tıkıncam 65 olcam onu istiyon dimii

Bugün tamam canım zaten kaçamak pek yapmıyordum da dün boş gün diye dayanamadım bugün yine yürüyüşümü yapıp normal beslencem

Ahahahahah sözzzz kaptanımm sopanı çıkarma bugün bombanın merkezine gitçem mesela ama napçamm yemicemm çünkü söz verdimm

Bende cuma günü diye böyle oldum .
Keşke eski düzene dönebilsem.

Pinarbartu · 7 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Yol tutması kötü ya.

Oo süpersin bende 8 de.kalktım yataktan . Çamaşır mutfak yemek vs vs derken kahvaltıya anneme geldik. Bugün 2 öğün yaparım akşama sağlıklı yemeklerimde var.

Bende cuma günü diye böyle oldum .
Keşke eski düzene dönebilsem.

Senin tatilin sen niye erken uyandinn bnm bugün kaç öğün olur bilmem

blonde ambition · 7 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
***14.Takım 665.Etap ***

SchonerDuft ( 64.2///%) 6.Takımdan transfer
Luluuu94 ( 59,50///% ) mezun olan üye geri döndü nick değişikliği : bir garip
Pinarbartu (60 ///% ) mezun olan üye dönüş yaptı
tgb1907 (64,90 ///% ) 619 . etapta izne ayrılan üye geri döndü
htc71 ( ///% )
magickk ( 61,80 ///% ) mezun olan üye geri döndü
fit blonde ( /// % ) mezun olan üye geri döndü nick değişikliği : yellow girl

Kızlar bu kez hepimizin kilosu ne kadar yakın böyle

listede en azdan en çok a bile arada 5 kilo var
Hepimiz hemen hemen aynı kilolarda başlıyoruz ne güzel hadi herkes önündekini yakalasın

Bekle beni

magickk geliyorum :KK55:

SchonerDuft · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Senin tatilin sen niye erken uyandinn bnm bugün kaç öğün olur bilmem

Ara öğünüm çok olur bugün benimde
Hep erken uyanırım canım eskisi gibi uyuyamiyorum.
Çıktınız mı yola

fit blonde .!.:
Kızlar bu kez hepimizin kilosu ne kadar yakın böyle listede en azdan en çok a bile arada 5 kilo var
Hepimiz hemen hemen aynı kilolarda başlıyoruz ne güzel hadi herkes önündekini yakalasın
Bekle beni magickk geliyorum

Aynen canım ama benim önümde kim vardı onu bilemedim berkas ya da lulu dur da ama hangisi

Pinarbartu · 7 Mart 2020

fit blonde .!.:
Kızlar bu kez hepimizin kilosu ne kadar yakın böyle listede en azdan en çok a bile arada 5 kilo var
Hepimiz hemen hemen aynı kilolarda başlıyoruz ne güzel hadi herkes önündekini yakalasın
Bekle beni magickk geliyorum

Luluuu94 sende beni bekle

Pinarbartu · 7 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Ara öğünüm çok olur bugün benimde
Hep erken uyanırım canım eskisi gibi uyuyamiyorum.
Çıktınız mı yola

Aynen canım ama benim önümde kim vardı onu bilemedim berkas ya da lulu dur da ama hangisi

Ciktikta biz geri döndük otobüslerle olaylar olaylar anlatırım bı ara

SchonerDuft · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Ciktikta biz geri döndük otobüslerle olaylar olaylar anlatırım bı ara

Kv mi sorun canım. Anlatırsın

Pinarbartu · 7 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Kv mi sorun canım. Anlatırsın

Bu sefer o değil

ama bnm için cidden bittiler artık eşime de söyledim

Pinarbartu · 7 Mart 2020

Sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek zytin peynir çay
Ara yarım simit
Akşam 1.5 porsiyon balık 2 dilim ekmek bol salata benden bugünlük bu kadarrrrr başım çok ağrıyor biraz dinleneyim kizlar

Luluuu94 · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Luluuu94 sende beni bekle

Bekliyorum canım

bugün yine tatlı kriziyle basım dertteydi o_O

ve biraz kaçamak oldu tabii ama sporum iyiydi ve ayak bileğim şişti galiba ara vermem lazım ne iyi gelir bilen varmı kızlar ya

SchonerDuft · 7 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek zytin peynir çay
Ara yarım simit
Akşam 1.5 porsiyon balık 2 dilim ekmek bol salata benden bugünlük bu kadarrrrr başım çok ağrıyor biraz dinleneyim kizlar

Karbonhidrat çok olmuş ama yolculuk vardı zaten.

Luluuu94 .!.:
Bekliyorum canım bugün yine tatlı kriziyle basım dertteydi ve biraz kaçamak oldu tabii ama sporum iyiydi ve ayak bileğim şişti galiba ara vermem lazım ne iyi gelir bilen varmı kızlar ya

Tatlı krizi bende de var doymuyorumda üstelik.
Buz koy canım tam bilmiyorum

SchonerDuft · 7 Mart 2020

Sabah
Uyandıktan 1 saat sonra ortalama 9 gibi
1 greyfurt suyu
Kahvaltı 11.00 gibi
1.omlet
2 yk soğanlı biber kavrulmuş
2 3 dilim peynir
3 4 lokma ballı tereyağı ve ekmek

Ara 12 gibi
Türk kahvesi

Ara 16.00 gibi
Filtre kahve sütlü

Akşam 18.30 gibi
1 kase acılı meto hızlandırıcı çorba
3 yk mantar sote
1 kase yoğurt
1 lokma ekmek

Ara 19.30
Yarım elma
1 çay bardağı süt

blonde ambition · 7 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Ara öğünüm çok olur bugün benimde
Hep erken uyanırım canım eskisi gibi uyuyamiyorum.
Çıktınız mı yola

Aynen canım ama benim önümde kim vardı onu bilemedim berkas ya da lulu dur da ama hangisi

Canm lulu 59 kilo o zaten en zayıfımız

pınar ın önünde lulu var

senin önünde berkas var gibi idi ama ben ondan 200-300 grm daha fazla da olabilirim yani önünde ben varım

ben ve berkas(diyetlikadın) 62lerdeyiz yani macigk bukez

melisa- ile bizi geçmiş biz magicki yakalarız sende bizi :KK55:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Benzer Konular