yürüme imkanım var ama yağmur var diye hiç içimden gelmedi kaç gündür. yarınki ruh halime göre bakıcam artık, çıkmayı denerim ama hiç içimden gelmezse leslie yaparım. ara sıra yürüyüş yapıyorum, çok da ham değilim o yüzden 3 mil sorun olmaz benim için
ben light sütlü nescafe içiyorumm şekersiz
Bluelight14 leslie 5 mili nerden yapıyorsun. Ben youtube da bulamadım
Tamamdır anka çok sağol canım.eline sağlıkCanım bebek ağlayıverdi bıraktım. Eklemediğim çok kişi var daha ekleyeceğim ilk fırsatta
Yesa1 çok güzel anlatmış. Yine kafana takılan varsa sorabilirsin.
Dailjmotion da çok var
zamanında bulamamıştım canım,bir daha da uğraşmadım.3 mil işimi görüyor
Yarın liste oluşturacağız o zaman yaz canım.Anka güncel kilo 71 hedefim 6 kilo vermek
A101 deki dibek kahvesi mi. Yada öyle karışımlı mı. Öyleyse evet içinde katkı maddesi olduğu için kalorisi var.
yesa spor listesinde adını göremiyorum
