- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Kilo cetveli derken. Alımları kapattığım zaman birinci sayfaya başlangıç kilo hedef kilo ve cuma kilolarınu yazacağım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
ben de katılmak istiyorum beni de alın lütfeeeeen 
78 kiloyum. ürün kullanıyorum 21 gündür (7 kilo verdim). hergün en az bir saat spor yapıyorum. 59 kiloya düşmek istiyorum ama iki ayda pek mümkün olmaz. o yüzden iki ay için 15 kilo vermek hedefim.63 e düşmek ayrıca sağlıklı öğünler oluşturuyorum mevcut diyetimde 1200 kalori az eksik az fazla almak şart(-+50 cal)
78 kiloyum. ürün kullanıyorum 21 gündür (7 kilo verdim). hergün en az bir saat spor yapıyorum. 59 kiloya düşmek istiyorum ama iki ayda pek mümkün olmaz. o yüzden iki ay için 15 kilo vermek hedefim.63 e düşmek ayrıca sağlıklı öğünler oluşturuyorum mevcut diyetimde 1200 kalori az eksik az fazla almak şart(-+50 cal)
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
İlk bildirimi 15 inde alayım diyordum ama cumayı mı bekleyelim.
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Var var hoşgeldin
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Tamam cok sevindim. Cuma ilk bildirimi yapiyoruz o zaman
bir de bu kadar kalabalık motive edici ortamda olunca .. mis mis :)
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
Canım 15 i cuma sandim ben kusura bakma yaaa sen nasıl dersen
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Ben de Karatay yapıyorum 12 kilo hedefim beni de yazar mısınız yarışaBen de Karatay yapıyorum canım. Beraber yapalım
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 18
- 29
- 7 Şubat 2014
- 1.406
- 597
- 73
Benzer Konular
