• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

Son hali

1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4 kg
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2 kg
3. Sily = kilo: 70.5 hedef : 60 verilecek kilo: 10.5 kg
4."traylaylay kilo:75.2 hedef:67 verilecek kilo:8.2 kg
5.sedaaaaaaaaa kilo:78 hedef:70 verilecek:7kg
6 cesminazz kilo:78 hedef:71 verilecek:7 kg
7. newboarding :96.4 hedef kilo:85 verilecek:11.4 kg
8.aytozuvegece kilo 75.8 hedef 65 verilecek 10 kg
9.korhilalp kilo:63.3 hedef:57.7 verilecek:5.6 kg
10.marlin18 kilo :56,7 hedef:51 verilecek:5.7 kilo
11.ktgg: Kilo:69.7 hedef:54
verilecek: 15.7 kg
12.deadandlovely: Kilo: 74.2 Hedef: 65 verilecek: 9.2 kg
13.hifa_bera: kilo:65.8 hedef: 60kg verilecek:5.8
14. aquarius24: kilo: 58.9 hedef: 50 verilecek: 8 kg
15.ezgideniss:61.8hedef:53 verilecek:8.8
 
15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

Son hali

1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4 kg
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2 kg
3. Sily = kilo: 70.5 hedef : 60 verilecek kilo: 10.5 kg
4."traylaylay kilo:75.2 hedef:67 verilecek kilo:8.2 kg
5.sedaaaaaaaaa kilo:78 hedef:70 verilecek:7kg
6 cesminazz kilo:78 hedef:71 verilecek:7 kg
7. newboarding :96.4 hedef kilo:85 verilecek:11.4 kg
8.aytozuvegece kilo 75.8 hedef 65 verilecek 10 kg
9.korhilalp kilo:63.3 hedef:57.7 verilecek:5.6 kg
10.marlin18 kilo :56,7 hedef:51 verilecek:5.7 kilo
11.ktgg: Kilo:69.7 hedef:54
verilecek: 15.7 kg
12.deadandlovely: Kilo: 74.2 Hedef: 65 verilecek: 9.2 kg
13.hifa_bera: kilo:65.8 hedef: 60kg verilecek:5.8
14. aquarius24: kilo: 58.9 hedef: 50 verilecek: 8 kg
15.ezgideniss:61.8hedef:53 verilecek:8.8
16.Gurzeynep06: 71 hedef:65 verilecek:6
 
ezgideniss .!.:
15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

Son hali

1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4 kg
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2 kg
3. Sily = kilo: 70.5 hedef : 60 verilecek kilo: 10.5 kg
4."traylaylay kilo:75.2 hedef:67 verilecek kilo:8.2 kg
5.sedaaaaaaaaa kilo:78 hedef:70 verilecek:7kg
6 cesminazz kilo:78 hedef:71 verilecek:7 kg
7. newboarding :96.4 hedef kilo:85 verilecek:11.4 kg
8.aytozuvegece kilo 75.8 hedef 65 verilecek 10 kg
9.korhilalp kilo:63.3 hedef:57.7 verilecek:5.6 kg
10.marlin18 kilo :56,7 hedef:51 verilecek:5.7 kilo
11.ktgg: Kilo:69.7 hedef:54
verilecek: 15.7 kg
12.deadandlovely: Kilo: 74.2 Hedef: 65 verilecek: 9.2 kg
13.hifa_bera: kilo:65.8 hedef: 60kg verilecek:5.8
14. aquarius24: kilo: 58.9 hedef: 50 verilecek: 8 kg
15.ezgideniss:61.8hedef:53 verilecek:8.8
16.Gurzeynep06: 71 hedef:65 verilecek:6
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık canım.
 
Erayde=86.9 hedef kilo 78 ay inşallah yapabilmisimdir.
"anka_misali, post: 50544695, member: 647402"]15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

anka_misali= kilo:70.4 hedef kilo: 64



Herkes adını benim gibi ekleyerek devam etsin arkadaşlar. Alıntı yapıp balta ve sondaki QUATE yazılarını silip ekleyin. Lütfen 8 haftalık ulaşılabilir hedefler koyalım ki 8 hafta sonunda hüsrana uğramayalım. Hadi bakalım kimler hedefe ulaşacak. YARIŞ BAŞLASINNNNNNNNN :KK71:
 
15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

Son hali

1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4 kg
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2 kg
3. Sily = kilo: 70.5 hedef : 60 verilecek kilo: 10.5 kg
4."traylaylay kilo:75.2 hedef:67 verilecek kilo:8.2 kg
5.sedaaaaaaaaa kilo:78 hedef:70 verilecek:7kg
6 cesminazz kilo:78 hedef:71 verilecek:7 kg
7. newboarding :96.4 hedef kilo:85 verilecek:11.4 kg
8.aytozuvegece kilo 75.8 hedef 65 verilecek 10 kg
9.korhilalp kilo:63.3 hedef:57.7 verilecek:5.6 kg
10.marlin18 kilo :56,7 hedef:51 verilecek:5.7 kilo
11.ktgg: Kilo:69.7 hedef:54
verilecek: 15.7 kg
12.deadandlovely: Kilo: 74.2 Hedef: 65 verilecek: 9.2 kg
13.hifa_bera: kilo:65.8 hedef: 60kg verilecek:5.8
14. aquarius24: kilo: 58.9 hedef: 50 verilecek: 8 kg
15.ezgideniss:61.8hedef:53 verilecek:8.8
16.Gurzeynep06: 71 hedef:65 verilecek:6
17.Erayde=86.9 hedef kilo 78
 
kızlar beni de ekler misiniz? tam bu ara diyete başladım. Şu an 53 hedefim 50 kilo olmak
 
erayde .!.:
Erayde=86.9 hedef kilo 78 ay inşallah yapabilmisimdir.
"anka_misali, post: 50544695, member: 647402"]15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

anka_misali= kilo:70.4 hedef kilo: 64



Herkes adını benim gibi ekleyerek devam etsin arkadaşlar. Alıntı yapıp balta ve sondaki QUATE yazılarını silip ekleyin. Lütfen 8 haftalık ulaşılabilir hedefler koyalım ki 8 hafta sonunda hüsrana uğramayalım. Hadi bakalım kimler hedefe ulaşacak. YARIŞ BAŞLASINNNNNNNNN :KK71:
Genişletmek için tıkla...
Olmamış ama düzelttim ben ;)
 
15 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ

Son hali

1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4 kg
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2 kg
3. Sily = kilo: 70.5 hedef : 60 verilecek kilo: 10.5 kg
4."traylaylay kilo:75.2 hedef:67 verilecek kilo:8.2 kg
5.sedaaaaaaaaa kilo:78 hedef:70 verilecek:7kg
6 cesminazz kilo:78 hedef:71 verilecek:7 kg
7. newboarding :96.4 hedef kilo:85 verilecek:11.4 kg
8.aytozuvegece kilo 75.8 hedef 65 verilecek 10 kg
9.korhilalp kilo:63.3 hedef:57.7 verilecek:5.6 kg
10.marlin18 kilo :56,7 hedef:51 verilecek:5.7 kilo
11.ktgg: Kilo:69.7 hedef:54
verilecek: 15.7 kg
12.deadandlovely: Kilo: 74.2 Hedef: 65 verilecek: 9.2 kg
13.hifa_bera: kilo:65.8 hedef: 60kg verilecek:5.8
14. aquarius24: kilo: 58.9 hedef: 50 verilecek: 8 kg
15.ezgideniss:61.8hedef:53 verilecek:8.8
16.Gurzeynep06: 71 hedef:65 verilecek:6
17.Erayde=86.9 hedef kilo 78
18.hsya09=53 hedefim 50
 
18 KİŞİ LİSTEYE EKLEMİŞ

NEREDESİNİZ KIZLARRRRRRRRRR

30 KİŞİYİZ NORMALDE

HAYDİ BİLDİRİM YAPMAYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
 
evet nasıl vereceğiz bu kiloları. ben liste yapmak istiyorum. azzaltarak veremiyorum çünkü. Metabolizma hızlandırıcı çaylar falan oluyor denediniz mi hiç?
 
hsya09 .!.:
evet nasıl vereceğiz bu kiloları. ben liste yapmak istiyorum. azzaltarak veremiyorum çünkü. Metabolizma hızlandırıcı çaylar falan oluyor denediniz mi hiç?
Genişletmek için tıkla...
Ben seni tanıyor muyum acaba. Tanıdık geldi nick.
 
hsya09 .!.:
evet nasıl vereceğiz bu kiloları. ben liste yapmak istiyorum. azzaltarak veremiyorum çünkü. Metabolizma hızlandırıcı çaylar falan oluyor denediniz mi hiç?
Genişletmek için tıkla...

akşam tüm gün yediklerimizi yazabiliriz birbirimize yorum yaparız

bl bol yesil cay en guzelı

onun dısında diyetisyen bana bir seyler yazmıstı eve gidince yazayım buraya da suyun ıcıne katılıp aksamdan, sabah da tüm gun bitecekti
 
yesa1 .!.:
akşam tüm gün yediklerimizi yazabiliriz birbirimize yorum yaparız

bl bol yesil cay en guzelı

onun dısında diyetisyen bana bir seyler yazmıstı eve gidince yazayım buraya da suyun ıcıne katılıp aksamdan, sabah da tüm gun bitecekti
Genişletmek için tıkla...
lütfen paylaş çok ihtiyacım var. öyle durup dururken veremeyeceğim kilo galiba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21827 21828 21829
Yorumlar
437K
Görüntüleme
7M
Makaron23
Makaron23
Amine Busra
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
100K
Amine Busra
Amine Busra
B
Resimli 5 ayda 15 kilo verdim .. zayiflamanin sırrını çözdüm..
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
54K
pelinomo
pelinomo
Anka
12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması
36 37 38
Yorumlar
746
Görüntüleme
30K
Minik Duduklu Tencere
Minik Duduklu Tencere
nihaaal
sağlıklı beslenerek zayıflıyorum
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
9K
mn5822
mn5822
Back
X