-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
inan dışarıda böl oksijen eşliğinde yürümek gibisi yok canım
ben varım birazdan başlicam.
Supersin canım benim :)
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
- 19 Kasım 2015
- 203
- 136
- 23
95.4 hedefim 10 kilo vermekayperest @koncuy01
Nazra_ @Yagmureylul @altop @Mavikelebek0
güncel kilo ve hedef kilo bilgilerinizi yazar mısınız?
bunlar dışında ben listede yokum, benim bilgilerim eksik veya yanlış diyenler de lutfen beni etiketleyerek bildirir misiniz?
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 2 Şubat 2011
- 1.583
- 955
- 123
Eskiden günde 500 gr veriyodum ortalama1 günde 200 gr nesi az canım bence gayet iyi
- 2 Şubat 2011
- 1.583
- 955
- 123
Kızlae sabah kalkamadım öğlen kalktım su içtim sirkeli su falan direk öğlen yemeği yedim tavuk köftesi ayran ve 1 dilim kepek ekmeği arada activia kahvaltı zamanı yiyorum akşamda menemen ve 2 dilim kepek ekmeği En son ara öğünümde meyve sularımı bitki çaylarımı da içiyorum inceltici korsemi de takıyorum
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
hadi ya iyiymiş
kaç kg verdin toplam ? ve ne kadar zamanda verdin ?
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
Aynen kesin cikarsin böyle devam edersen
- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
- 2 Şubat 2011
- 1.583
- 955
- 123
2,5 ayda 17 kg vermiştim. 20 yaşındayım şimdihadi ya iyiymiş
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
ay nasıl verdin ya bende 3 ayda 16 kg hedeflemiştim ama daha 2.5 ayda 8 kg verebildim
- 9 Ağustos 2015
- 450
- 1.075
- 63
- 25
Çok geçmiş olsun canım . Bebeğin iyileşsinde hepsi olur inşallah.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Kilon çok muydu kaç kilodan kaça duştun. Bi de yaş ilerledikçe maalesef metabolizma yavaşlıyor.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
valla canım ben adetken kilom neredeyse hiç fark etmiyo
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
Benzer Konular
