16 kilom var ve 5 ay vaktim kaldi

Açlıkla yatıp aç uyanmak xok güzel ama sabah namaz da uyuyamadim açlıktan
6.30 da
2 bardak su
yarım dilim ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin

Biraz önce tartıldım 86.9 çıktım.

Şubat ayının ssabahına 85.9 la uyansam ne güzel olur amma
 
Açlıkla yatıp aç uyanmak xok güzel ama sabah namaz da uyuyamadim açlıktan
6.30 da
2 bardak su
yarım dilim ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin

Biraz önce tartıldım 86.9 çıktım.

Şubat ayının ssabahına 85.9 la uyansam ne güzel olur amma
Insaallah arkadasim
 
Bende 87.2 kiloyum suan
4. Takim üyesiyim
Kilolarimiz birbirine cok yakin oldugundan seninle birlikte kilo vermek istiyorm arkadasim
Benide araniza alin:)
 
Boyum 1.66 simdi tartildim 86.8 cikti kilom ilk gün ödemlerimi attigimdan hizli gidiyo heralde kilolar :)
 
Kızlaaar kilom 86.2 500 gr daha gitti

bekle beni yarın inşallah 300 gram gider de ben de 85 i görmüş olurum

şimdi sütlaç yapıyorum dayanirim insallah
 
Aradan geçen zaman ve bana 1 günlük kacamagin bedeli anca önceki halime geldim. 85.4 kılo olarak yola devam ediyorum
 
Back
X