- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Canim ya su profil resmini değişsen daha iyi olmaz mı? Bilincaltina hep sismanim ve oyle kslicam sinyali gönderiyor. Hedef görüntünün resmini koysan daha iyi olur sanki. Tabi bu sadece benimr görüşum
sade değil tatlım her türlüsünü içtim en güzeli doğadan Chai yeşilçay bi tek onu beğendim içinde tarçın zencefil karanfil kakule karabiber var. ama soğuktan mıdır nedir hep siyah çay arıyorum bu ara
kelebek denen bir spor aleti var ben onu kullanıyorum. ama evde plates çemberi plates lastiğ 1kg ağırlıkları kullanabilirsin. hiç aletin yoksa ters mekik çekebilirsin yada kuru yüzme hareketi diyorlar yine yüz üstü yapılan onu yapabilirsin canım
kızlar benim insülin direncim var bide TSH biraz yüksek o yüzden ilaç kullanıyorum şekeri hayatımdan tamamen çıkardım ama ani kan şekeri düşmesi yaşıyorumki şimdide öyle oldu üç tane bisküvi yedim mecburen erikli tarçınlı çay içtim biraz kendime geldim normalde bisküvi kraker gibi şeyler yemiyorum
Geçmiş olsun saracim. Pek bir bilgim yok ao yüzden soruyorum kuru meyveler bu ihtiyaci daha iyi karsilamaz mi acaba yada tarcinli caylar yada tarcinli sut gibi ??
Bendede vardı insülin direnci hamilelikten önce glukofen850 kullanmıştım.Baya faydasını görmüştüm ben.Kilo vermeyede yardımcı o ilaçlar.Şekeri dengelediği için acıkınca el ayak titremesi olmuyor çünkü.sağol canım bu insülin direncini bende tesadüfen öğrendim üçüncü tüp bebek denemede negatif olunca neden olmayışını araştırıken ortaya çıktı bebeğin tutunmamasında bir etkenmiş ilaç alıyorum ama o ilaç daha çok düşürüyor sanırım cumartesi kontrolüm var bakalım doktor ne diyecek tarçınlı çaylar içiyorum iş yerindeydim kuru meyve yoktu mecur bisküvi aldırdım yedim fazladan kalori aldım biliyorum ama o anda yapacak bişeyim yoktu
değiştireyim canım sen isteCanim ya su profil resmini değişsen daha iyi olmaz mı? Bilincaltina hep sismanim ve oyle kslicam sinyali gönderiyor. Hedef görüntünün resmini koysan daha iyi olur sanki. Tabi bu sadece benimr görüşum
öğle yemeğim
1 tabak karnabahar
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
ara da da 2 kare bitter yemiştim
Ahh imkan olsa neler yicem de olmuyo. akşama da karnabahara talim olcaz gibi. değiştirdim fotomu senin için orjinal yaptımAhucum valla super gidiyorsun menülerini cok beğeniyorum
Bendede vardı insülin direnci hamilelikten önce glukofen850 kullanmıştım.Baya faydasını görmüştüm ben.Kilo vermeyede yardımcı o ilaçlar.Şekeri dengelediği için acıkınca el ayak titremesi olmuyor çünkü.
Bi de hamilelikle ilgili yumurtalıklar üzerindeki insülinin etkisini ortadan kaldırıyormuş.İnsülin yumurtalara etki ettiğinden çatlama dolayısıyla gebelik zor oluyor
Valla canım hatırlamıyorum şimdi.Hamile kalınca bırakmıştım.Şonra hiç baktırmadım insülin direncine.Düzenli ve dengeli beslenince glisemik intexi düşük gıdalar tüketince kendiliğinden geçiyor zaten.bende aynı ilacı kullanıyorum ama bu ilacı içmeye başladıktan sonra daha çok düşmeye başladı sanki el ayak titremesi değilde halsizlik güçsüzlük oluyo ayaklarım yerden kesiliyor sanki baygınlık geliyor içime çok korkuyorum
sen e kadar kullandın bu ilacı canım tamamen geçtimi sendeki sorun
Valla canım hatırlamıyorum şimdi.Hamile kalınca bırakmıştım.Şonra hiç baktırmadım insülin direncine.Düzenli ve dengeli beslenince glisemik intexi düşük gıdalar tüketince kendiliğinden geçiyor zaten.
İlaca yeni başladıysan o his olur.Sakın bırakma.İlk bi kaç gün bendede baş dönmesi mide bulantısı halsizlik çok yapmıştı.Hatırlıyorum.Doktora söyledim bikaç güne geçer dedi ve öyle de olmuştu...
Ahh imkan olsa neler yicem de olmuyo. akşama da karnabahara talim olcaz gibi. değiştirdim fotomu senin için orjinal yaptım
listenin merak ettim canımSlm kizlar benim liste yarına kaldı. Ben tartıldım bugün 89.5 idim 2.2 kg fazla çıktım yedim ama ödem de toplamış ım. Neyse ben bugünden başladım. Yürüyüş e de baslayacam
öptüm hepinizi aksama menümü yazarim
canım daha önce hic diyet yaptın mi yapmadiysan super verirsinsağol canım
ben bir aya yakındır pilav yemiyorum makarnayada yağ sos katmadan haşladırm üzerine yoğurt ve pul biber döktüm sadece mercimek çorbası ekmeksiz yetersiz gibi geldi salata yapacak vaktimde yoktu uğraşamadım erindim açıkçası ama makarnayıda yasaklar listeme ekledim hamur işinden uzak durmaya çalışıyorum ekmek olarak tam buğday ekmeği tüketmeye çalışıyorum
su konusunda disipline ihtiyacım var sabahlar bir bardak içiyorum sonra unutuyorum
ama yağsızdı canım daha dikkatli olmaya çalışcam
ben sabahlar hariç diğer öğünlerde bi kase yoğurt hep yerim yoğurdumuda kendim evde yaparım bundan sonra sabahlarıda yemeyide düşünüyorum
bende kullaniyorun o ilacıValla canım hatırlamıyorum şimdi.Hamile kalınca bırakmıştım.Şonra hiç baktırmadım insülin direncine.Düzenli ve dengeli beslenince glisemik intexi düşük gıdalar tüketince kendiliğinden geçiyor zaten.
İlaca yeni başladıysan o his olur.Sakın bırakma.İlk bi kaç gün bendede baş dönmesi mide bulantısı halsizlik çok yapmıştı.Hatırlıyorum.Doktora söyledim bikaç güne geçer dedi ve öyle de olmuştu...
insulin direnci gizli sekermis aslında dikkat edilmezse açığa çıkıyor edersen tamamen iyileşiyor bende de var sanırım yıllardır al ver al ver yüzünden oldubenimde geçer inşallah canım kilolu olmadada insülin direnci önemliymiş o düştükçe daha rahat kilo veriliyomuş
ay ne güzel insan ne güzel motive olur değilmi canımAy canlarimmm ben geldim bu gun sohbete gittim arkadaş lar sen kilomu ver missin guzel olmusun dediler cok mutlu oldum ama benin 2 ay onceki halimi gormediler ben 107 yediyi gordum beynimden vurulmusa döndüm insallah gidecek bu pis kilolar
evet bencede hatırlatalım ben sabahları iciyotum ama arada da icsem iyi olurCanim makarna ve corba cok olmus gibi geldi birinin yanina salata ve yogurt olsa yeterdi gibi hem makarnayi kasikla olcmeni tavsiye ederim maks.4kasik olmali
Yok canim birakmadim duzenli olmasada devam ediyorum.simdi 3lu çay yaptım onu kekik, mate ve yesil çay demliyorum hatta simdi içiyorum:)
Hatirlatalim evet ya iyi olur birkac gündür gunde bazen bir kere hatırlıyorum oysa yeşil cayi 3 kez icmeyi düşünüyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?