2 ayda 12 kilo

drasula

Üye
Kayıtlı Üye
6 Eylül 2013
4
0
16
35
Ankara
sebze ağırlıklı beslenerek yağ şeker tuz un dan uzak durarak bol su içerek ara öğünlerde birer meyve yiyerek ve günde bir saat sporla verilemeyecek kilo yoktur.
 
Son düzenleme:
2 ayda 12 süpermiş valla ben 1 ayda sadece 2 kilo verdim ama buna bile çok seviniyorum. Ayda 6 kg benim için ütopik ama çok tebrik ediyorum seni. Bu arada kaçtan kaça indin?
 
tebrik ediyorum :46::46::46: benimde 22sinde 2 ay olacak başlayalı benim yolum baya uzun gerçekten isteyince yapılmayacak hiçbirşey yok :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
 
Back
X