Forumun bu bölümünü daha önce hiç incelememişim şimdi küçük göğüslerden şikayetçi olan onca kişiyi görünce çok şaşırdım :1shok:
yazdıklarımı harfiyen uygularsanız 2 ay sonunda bana duacı kalacaksınız emin olun :lepi:
ALTIN KURALLAR
1) Sabah uyanınca ilk iş çok güzel göğüslerim var sizleri çok seviyorum diyerek güne başlayın :1hug: herşey sevgiyle başlar. (bunu istediğiniz herşeyde kullanın saç uzatmada, kirpik uzatmada aklınıza gelen istediğiniz her şeyde)
2) SPOR:İlk iş önce sağ elinizi sol elin yumruğuna bastırarak 10 a kadar sayın sonra bunun tersini yine 10 kez tekrarlayın. bu sıkılaştırma işlemini başlarda 5-10 kez dayanabildiğiniz kadar yapın. gün içinde aklınıza geldikçe yapmanızda müthiş faydasını görürsünüz.ilerleyen günlerde bu sayıyı artırın.
3)MASAJ: Bunun için donmayan jelleri tavsiye ederim yoksa da buz torbasıyla hasar vermeyecek şekilde göğüslerinize 15 dk boyunca masaj yapın.elma sirkesine batırılmış pamukla silerek masaja son verin.
4)1 bardak ılık su-elma sirkesi karışımı için (her derda devadır)
5) EN ÖNEMLİ UNSUR!!! 2 ay boyunca nar suyu veya narın kendisini yemeye gayret gösterin. hazır ramaza giriyoruz her yerden temin edebilirsiniz. günde 2 hurma yiyin 1 ayda nasıl etkili olacak şaşıp kalın sırnaşık şey
6) dik ve dolgun göğüslerin yanı sıra cildin güzelliği de çok önemli. haftada bir, bir miktar balla göğüslerinize masaj yapın.
7) gece yatmadan önce 2-3 ve 4. maddeleri tekrarlayın.
bunları harfiyen yerine getirip netice alamayan olursa ben de kainat güzeli değilim!! :hooray:
bu programa başlamadan önce mutlaka göğüslerinizi ölçün farka şaşıracaksınız.. sevgiler
