2 ayda 7 kilo aldıran mucize .....

Arkadaşlar ben de klo almak isteyenlerden biriydim ve tesadüf şekilde kilo almanın formülünü buldum her yemekten önce meveli yoğurt olan danino yemek acayip şekilde kilo aldırıyor ben bununla kendimi hiç zorlamadan 2 ayda 7 kilo aldım ve zorlasaydım ne olurdu gerisini Siz düşünün

cok iyimiş ... kac kiloydun daha onceden sımdı kac kilosn

ben onlardan çok yerdim ilkokuldayken ama hep çirozdum çiroz olarak kaldm ama şu bebe bisküvisi işe yarıyo sanırım anlaşılan çocukların yediklerini yiyenler kilo alıyo bi daninom kalmıştı 20 yaşmda alıpta yemediğim bari onuda alim bugün :106:

bende 21 yasiında olmama ragmen cok severim meyveli yogurdu deniycem :))

tadlm .!.:

cok iyimiş ... kac kiloydun daha onceden sımdı kac kilosn

Genişletmek için tıkla...

45 kilodan bir gram yukarı çıkamazdım ama şimdi 53 kiloyum canım

regofato .!.:

45 kilodan bir gram yukarı çıkamazdım ama şimdi 53 kiloyum canım

Genişletmek için tıkla...

yaşınız kaç acaba bide ailenden gelen bişeyde oluyo bu sonradan alınan kilo.aileden anne veya baba kilolu yapılı olunca çocuğuda zayıfta olsa 18e gelmeden kilo alıyo kendiliğinden.O konudada aydınlatrsanız sevinirim :26:

bonibonmm_x .!.:

yaşınız kaç acaba bide ailenden gelen bişeyde oluyo bu sonradan alınan kilo.aileden anne veya baba kilolu yapılı olunca çocuğuda zayıfta olsa 18e gelmeden kilo alıyo kendiliğinden.O konudada aydınlatrsanız sevinirim :26:

Genişletmek için tıkla...

23 yaşındayım ve aileden gelen birşey değil cnm abimlerde zayıf ve annem babam şuan kilolu ama onlarda daha sonradan alınan kilolara sahip yani genetik olarak değil

canım bu daninolar küçük kutularda olanlar değilmi? çocukların yediği?
valla ne olcakki denemekten zarar gelmez hemde hiç zorlanmadan diyosun hadi bakalım ben bugün denemeye başlayım

_alya .!.:

canım bu daninolar küçük kutularda olanlar değilmi? çocukların yediği?
valla ne olcakki denemekten zarar gelmez hemde hiç zorlanmadan diyosun hadi bakalım ben bugün denemeye başlayım

Genişletmek için tıkla...

evet cnm küçük kutulardaki meyveli yoğurtlar mutlaka tavsiye ederim ama unutma her öğünden yarım saat önce bir tane yiyeceksin güzelim

ocwmays .!.:

ay ben çok sık yerim daninoyu
ama 2 ayda sırf bunu yaparak 7 kilo nasıl aldın şşaırdım:26:
sen farketmeden başka bşey yapmış olmayasın

Genişletmek için tıkla...

canm başka hiç birşey yemedim zaten öyle herşeyi kolaylıkla yiyebilen birisi değilim ama senin söylediğin gibi sık yemekle olmaz düzenli yemek önemli

kolay ve basit, denicem, umarım işe yarar.

selam bende günde bir tane yiyorum ama akşam yemeğinden sonra bir faydası olmadı acaba günde 3 kere veya 2 kere yemeklerden önce yesem faydası olur mu? cok seviyorum o yoğurtları cocuk gibiyim :)

bu arada 3kilo almak istiyorum ne kadar yeemeliyim?

regofato .!.:

45 kilodan bir gram yukarı çıkamazdım ama şimdi 53 kiloyum canım

Genişletmek için tıkla...

Süpermişşş
Bende deneyeyimm barrii büyükk bir zevkle yiceemm
Canım sen sadece yemeklerden önce yedin dimi arada başka götürmediinn

regofato .!.:

canm başka hiç birşey yemedim zaten öyle herşeyi kolaylıkla yiyebilen birisi değilim ama senin söylediğin gibi sık yemekle olmaz düzenli yemek önemli

Genişletmek için tıkla...

mm denicem o zaman