- 13 Şubat 2008
- 12.352
- 1.424
- 748
- Konu Sahibi boncukboncuk
-
- #13.681
ne demek canım bi faydası olduysa mutlu oldum. serephone nedir?
cevap yazın bana çabuk geçmişi okumaktan gözlerim yoruldu((((((
kızlar bişey söylemek istiyorum sizlere...
3 yıllık evliyim ve kocama hala ilk günnü gibi aşığım...
her işten geldiğinde onu görünce kalbim çarpıyor
elimi tutunca heyecanlanıyorum
sizlerde de böylemi....
kızlar ya kafam karıştı. bugün eşim sperm sonuçlarını doktora göstermeye gitti. şimdilik tüp düşünmeyin demiş. normal yollarla olabilir demiş. kötünün iyisi, iyinin de kötüsü demiş.
kilo vermen lazım, kilo morfolojiyi boazabilir demiş. biraz kilolu eşim. ama diğer taraftan da protein ağırlıklı beslen demiş. proxeed önermiş.
yalnız kaan aydosun sitesinde de tam tersi proteinden uzak durun demiş. kopyalıyorum aynen.
BUNLARA UYUN!
Erkeğin spermlerini güçlendirmek için bazı öneriler:
Kırmızı etten uzak durulması: Kırmızı etteki kolesterolün, spermlerde erken akrozom reaksiyonuna yol açarak, yumurtanın döllenmesini önleyici etkisi olabilir.
Yeşil yapraklı sebzelere ağırlık verilmesi: Özellikle ıspanak, semiz otu, lahana gibi yeşil sebzelerin antioksidan etkileri nedeniyle, spermlerin fonksiyonlarını düzelttiği bilinmektedir.
Baklagiller faydalı: Nohut, mercimek ve fasulye spermi güçlendirici vitaminlerden zengindir.
Kuruyemiş: Kavrulmamış fındık, badem, dut kurusu, kayısı kurusu, incir, çekirdekli siyah üzüm gibi meyva kuruları faydalı olabilir. Baklagillerle birlikte alındığında, spermler için gerekli selenyum ve çinko sağlanmış olunur.
Keçiboynuzu (Hartnup): Son yıllarda keçiboynuzunun sperm fonksiyonlarını artırıcı etkisi bulunduğu önerilmiştir. Özellikle doğrudan meyvesinin yenmesi ya da tozunun tüketilmesinin daha etkili olduğu ileri sürülmüştür.
Yağdan fakir beslenilmeli.
Fazla kilolar, testosteron seviyesini düşürüp, östrojeni artırabilir. Bunun da spermin fertilizasyon kapasitesini bozduğu ortaya konmuştur. Bu nedenle, fazla kilolardan kurtulunması çok önemlidir.
Normal bir siklusa sahip kadında, siklusun başladığı günden (adet kanamasının olduğu ilk gün) itibaren 12., 14. ve 16. günlerde cinsel ililişkiye girilmesi, sperm ile yumurtanın karşılaşma olasılığını artırmaktadır. Bu günlerde cinsel ilşkide bulunulmaya özen gösterilmelidir. Ama kadında siklus düzeni değişebileceğinden, bu günlerin hesaplanmasında doktorunuza danışmanız daha uygun olur.
Özellikle kadının çay, kahve ve kola içmesi azaltılmalıdır.
bugünden itiaren kırmızılar gelmeye başladı ,zatende bekliyordum ama belkiler yokmu içimi kavurup duruyordu((((((((
بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم
Krishazel............................ topiğimizin ilk ve tatlı hamilesi
gulumgulum.........................topiğimizin 2. hamilesi
tunamine............................yeniden gelicek meleği
Pamukkk.............................sabırsızmı sabırsız hamiş adayı
ronya.............................. oğluşunun tatlı annesi ikinci bebişi için hamiş adayı
meri58................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
melisela..............................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
esra...................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
tugok.................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
yağmurum...........................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
fatma84..............................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
boncukboncuk......................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
kadser................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
nun....................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
ecrin..................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
aleyna................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
defnelma.............................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
tutaste85............................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
baruk..................................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
antalya2011........................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
loneliness.............................hamiş olma yolunda hızla ilerliyor
"Rabbim! Bize katından hayırlı bir nesil ver. Şüphesiz sen, duayı hakkıyle işitensin" amin...
yağmurum hsg mide oldum artık iyiyim canım sen nasılsın ?
kırmızılar gelmiş heraldeolsun canım yeni ay yeniumut
benimde hsgden sonrakikanama lekelenme falan bitti artık bugün start vericez iNş.
bugünden itiaren kırmızılar gelmeye başladı ,zatende bekliyordum ama belkiler yokmu içimi kavurup duruyordu((((((((
yagmurum kırmızılar gelmiş hayırlısı olsun gelecek aya inşallah ya ben bişey sorucam kızlar cvp verirseniz sevinirim ya bu ovulasyon testinde 2 çizgiyi hafifde olsa görüncemi yoksa tamamen ikside aynı koyulukta oluncamı çatlıyo ben anlamadım
kızlaaar nedir bu sessizlik yahuu?
ben normalde çok konuşkan diilim biliyorum ama, sizin muhabbetinizi okuyordum,nerede herkes, sömestr mı vurdu bizi :)
kris,pamuk, meri ,boncuk ....... hangi birini sayayım kimse yok, ronya senden ne haber canım?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?