geeeeeeeeecccccccccccttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmm:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118: kizlar gectim ehliyet sinavini gectimmmm:118::118::118::118::118::118::118:
Canımcım dikkatimi çekti bugün sansaloz reçinesi...DÜn ender saraçta dinlemiştim zayıflamaya yardımcı diye. Ama senin bilgilerindende faydalanmak isterim. Bu sandalaz reçinesinden bahsedermisin birazcık.
Canım ilk başlarda çok zorluyor ve sevilmiyor ama zamanla sevmeye başlıyorsun hemde hareketleri daha kolay yapabiliyorsun. Bence mutlaka yapmaya çalış çünkü yürüyüş yetmiyor sadece. Yürüyüş zayıflamaya yardım ediyor plates ise incelmeye. Yürüyüşle platesteki incelmeyi yakalayamazsın. Platesle acaayipp güzel sonuçlar alıyorsun şekercim. Gerçekten inceltiyor ve sıkılaştırıyor. Haftada 3 gün 6 ay plates yapsan elde ettiğin sıkılaşmayıda sürekli koruyorsun. Benim kardeşime doğumdan sonra lates yaptı ve öyle bi sıkılaştıkı eski kilosunda olmasına rağmen herkes ona daha zayıfsın diyor, kimse inanmıyor ve kızı 3 yaşına geldi, diyet falan yapmıyor, plates yapmıyor sadece dışarı çıkıp mağazaları gezerek yürüyüş yapıyor ve o sıkı ve ince halinden hiçbir şey kaybetmedi. Bende 3 hafta sonra göbekten farkkettim. Göbek kısa zamanda yarı yarıya inceldi. Yapmaya başlayacağım dediğini okudum. Belki bu bilgilerlede biraz daha azimli yaparsın
Günaydın günaydın, pozitif bir sabah değil maalesef benim içinSabahtan beri sinirlerim bozuldu, evin halini bir görseniz her yer her yerde:97: Evde sanki küçük bir canavar var :18:Ne kadar uyarsam ne desem yapmıyor söz dinlemiyor kız. Kaynar su dolu çaydanlığı kaldırıp çay doldururken yakaladım, bıçakla oynuyor, bilgisayarı çantasına koymuş çantada taşıyor, götürüyor,oynuyor, oğluma tşört giydirmeye çalışıyor, çorap falan tüm çıkartıp sadece iç çamaşırı ile geziyor ay daha neler neler üfff karıştırma diyorum karıştırıyor kız ya. Sürekli kontrol altında tutmam lazım. Artık annene söyleyecem seni deeim zorla çorap falan giydirdim. hiç sormayın bugün kabus gibi geçiyor bana.
Akşam arkadaşlar geldi misafirliğe, kızları 7 yaşında bizde kaldı daNeyse çokmu şikayet ettim ne. Hayır evin dağılmasını geçtim hiç önemli değilde, tehlikeli şeyler yapması canımı sıkıyor benim. Sonuçta emanet kız bana. ve benim için önemlidir böyle şeyler. Varya bu kızla kızımın oynamasını çok istiyordum ben çünkü çok hanımefendi görünüyordu, kızım bundan örnek alır diyodum ben. Eşimede çok övüyordum. Kötü arkadaş yerine iyi arkadaşlarla oynamasını isterim ben hep kızımın. Onun için kalmasına çok sevinmiştim ama sonuç hüsrannn
Ben bugün uğrayamam herhalde buraya pek, kıslarla ilgilenmem lazım.
Akşam geç gittiler, menümüde yazmadım ama yazdığım kağıt yok ortada , ay ben bide sabah sinirden tutku bisküvi yedim yaa:18:
geeeeeeeeecccccccccccttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmm:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118: kizlar gectim ehliyet sinavini gectimmmm:118::118::118::118::118::118::118:
çok sevindim hayırlı olsun
ervam hadi gözün aydın geçtin demek
akrepcim evet yazacağım bundan sonra menümü
minnoş nerelerdesin ara sırauğra buralara
turab çalışmalar nasıl gidiyor iyi mi diyet nasıl rakibem
secdenurmeraba canım
haydi hayırlı olsun canım.kazasız belasız kullan inşallah..
kizlar bende 60 dk yürüyüs yaptim toplamda 265 dk oldu totisimi kaldirirsam biraz daha leslie yapmak istiyorumya bakalim ins
yürü canım kim tutar seni
bende kazandıgımı ögrenince havalara uçmuştum
günaydın şekerler
hadi bakalım hazırmı bitki çaylarımız.gitsin toksinlar gitsin kara yağlar..
ben kekik çayımla başlıyorum güne..hepinize afiyet olsuun
gunaydınn canlarımm mucuckkk mucuckkk
ervamcım canım sınavı gectıgıne cok cok sevındımmm
meden valla allah kolaylık versın emanet cocuk olunca ınsan dahada bır uzerıne dusuyor kendı cocugun koltuktan dusse uzulursun tabıkıde bıse olmadıktan sonra dussun dersın ama emanet cocuk dusunce daha bı kotu olur allah kourusun canımm . sen ıyı atlatmıssındır ınsallah gıttımı cocuk bılmıyorum ama
zulaleycım canım sıgara ısını gercekten bırakmak ıstıyorsan bırakırsın dıye dusunuyorum sahsen ben ıcenlere etrafımdakı yanı bırakmasını ıstedıgım sevdıgım ınsalnara soyluyorum bunları nefesın ıgrenc kokuyor bırıyle tokalasırken bıle ınsanlar sneı boyle kokluyor dıyorum kı dogruu yanı . darılıp gucenme bana tatlım ama ben okokuyla kalabalık ortamlara gırmek ıstemezdım kı bıde bayan olarak asla gırmezdımmboyle dusun belkı bırakırsın sekercım
secdenurcum ınternetınde sorun varmıs bızım burdada kac gundur kar yagısından sureklı elektırıkler gıdıyor kendımı dagın basında yasıyormus gıbın hıssedıyorum elektırık onemlı degılde kalorıfer yanmayıncaa donuyorum yaff:18::18:
turabcımm nasıl gıdıyor calısmalar o buyuk kıtaplarından kac tanesını bıtırdın bakımm goremıyorum senı ama sen kesın spora devam edıyorsundur ınsallah yarın eksılerde gorurum senı tatlımm
karamelımm canım bebegımm tatlı ballımm kelebegımm nerdesın sen menu yok spor yok su yokk kayboldun bak gelmıyıyım oraya hee bıde sana sey dıycektım belkı bısıler hatırlatır sana 36 kardesım
hepınıze yarın boll eksılı bır tartı dılıyorum sekerlerım mucuckkkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?