Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

akrep33 ( 66.7 / 68 / -1.4 / -2.10%)
banusultan( 61.5 / 61.5 / 0 / 0.00%)
aybüke07( 68.4 / 68.4 / 0 / 0.00%)
karamel_guzel( 76.6 / 77.6 / -1 / -1.31%)
tugbaemrah( 66,3 / 67 / -0.7 / -1.06%)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 76.2 / 76.2 / 0 / 0.00%)
genic( 59.9 / 60 / -0.1 / -0.17%)
irem&özge( 66.4 / 66.4 / 0 / 0.00%)
selennnn( 60.7 /60,5 /0,2 / %)
seray0307( 65.1 / 65.4 / -0.3 / -0.46%)
yamukprenses( 62.9 / 63.1 / -0.2 / -0.32%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 864.4 / 868.1 / -3.7 / -0,43% )

Özürrrr dilerim doktordan yeni geldim. Anca yetiştim yoksa arayacaktım kaptanım inşallah listeleme bitmemiştir.

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
kızlar selen gelmişmiydi kilo bildirimine:26:

Tekrar özür dilerim kaptanım. Doktordan iyi haberler ile geldim bu hafifletici bir neden olabilir mi?

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

aybuke07 .!.:
kızlar bağlantım yok, zar zor giriyorum, kilom sabit 100 gr bile vermemeişim, o kadar da spor yaptım pesss!!!!

Doğru yoldasın arkadaşım. Emin ol. Ben spor salonuna ilk gittiğimde iki hafta tık yoktu. Neredeyse pes edecektim. İkinci haftanın bitiminde bir anda incelme belirtileri oldu. Herkes çok güzel zayıflamışsın diyorlardı. Sabret göreceksin. Yaza çok daha güzel görüneceksin. Zaten güzelsin duble olacak güzelliğin :)

Ellssa · 23 Mart 2012

selennnnnnnn .!.:
Tekrar özür dilerim kaptanım. Doktordan iyi haberler ile geldim bu hafifletici bir neden olabilir mi?

tamam tatlım..
ve aramızda bir tek sen kilo vermişsin biliyomusun :16:

akrep33 ( 66.7 / 68 / -1.4 / -2.10%)
banusultan( 61.5 / 61.5 / 0 / 0.00%)
aybüke07( 68.4 / 68.4 / 0 / 0.00%)
karamel_guzel( 76.6 / 77.6 / -1 / -1.31%)
tugbaemrah( 66,3 / 67 / -0.7 / -1.06%)
herdemk( 65,8 / / / %)geri dönmek üzere ayrıldı
evder( 76.2 / 76.2 / 0 / 0.00%)
genic( 59.9 / 60 / -0.1 / -0.17%)
irem&özge( 66.4 / 66.4 / 0 / 0.00%)
selennnn( 60.7 / 60.5 / 0.2 / 0.33%)
seray0307( 65.1 / 65.4 / -0.3 / -0.46%)
yamukprenses( 62.9 / 63.1 / -0.2 / -0.32%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 864.4 / 867.9 / -3.5 / -0,40% )

herdemki diskalifiye etmedim kızlar belki dönerse hakkı ölmesin diye

Ellssa · 23 Mart 2012

selennnnnnnn .!.:
Doğru yoldasın arkadaşım. Emin ol. Ben spor salonuna ilk gittiğimde iki hafta tık yoktu. Neredeyse pes edecektim. İkinci haftanın bitiminde bir anda incelme belirtileri oldu. Herkes çok güzel zayıflamışsın diyorlardı. Sabret göreceksin. Yaza çok daha güzel görüneceksin. Zaten güzelsin duble olacak güzelliğin :)

inş kuşum yaa..
tüm takım spora başladık iki hafta öncesi
hadi bakalım kızlar bu hafta da asılıyoruz spora ve süper sonuçlar alıcaz hep birlikte :32:

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
takımın yüzkarası oldum iyice haftaya da eksi de olursam çıkarıcam kendimi takımdan kızlaryeter bu kadar karbonhidrat aşkı dimi ama bu hafta çok ekmek ve simit yedim spor da yaptım ama anlamıyorum yaa
zaten sabah sabah sinir oldum..kuafördeki kız hamilemisin diye sordu bendeki şiş karnı görünce..
yaa anlayamıyorum pantolonlarıma hala güzelce giriyorum ama şiş ve gergin bir karnım var neyse bu hafta son hakkımı kullanıyorum takımda...

Aşk olsun kaptanım sen olmazsan olmaz. Ben de çıkarım.

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

banusultan .!.:
aynen dediğin gibi selen.annelik diye açıklıyorum ben de..ikisini de doyurdum,ilaçlarını içirdim yatırdım,bulaşıklar beni bekliyor,bereket sabahtan evi toparlamıştım,yemek yapılacak ama hareket edecek hiç enerjim yok..

valla bu durumda yardım etmeyi değil yardımcı olmamamı bekleyen bir sürü insan var yakınımda.kimi anlayışsızlıktan,kimi mecburiyetten..ama kendime bakacak halim yokken tüm gün hareketteyim.buna şükür diyelim,koltuğa oturmaya korkuyorum uyuyakalırım,çocukları duymam diye.hiç bu kadar sıfırı tüketmemiştim enerji konusunda...ama duan yeter bana canım...

Güçlü kadına yüklenmeye çalışan vicdansızları çok iyi bilirim. Çoğundan uzaklaştım. Allah yardımcın olsun canım. Seni inan çok iyi anlıyorum. Keşke yakınımda olsaydın iki sakat bir araya gelip kendi başımızı kaşırdık. Dualarım seninle olacak.

Ellssa · 23 Mart 2012

selennnnnnnn .!.:
Aşk olsun kaptanım sen olmazsan olmaz. Ben de çıkarım.

aybuke07 · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
akrep33 ( 66.7 / 68 / -1.4 / -2.10%)
banusultan( 61.5 / 61.5 / 0 / 0.00%)
aybüke07( 68.4 / / / %)
karamel_guzel( 76.6 / 77.6 / -1 / -1.31%)
tugbaemrah( 66,3 / 67 / -0.7 / -1.06%)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 76.2 / 76.2 / 0 / 0.00%)
genic( 59.9 / 60 / -0.1 / -0.17%)
irem&özge( 66.4 / 66.4 / 0 / 0.00%)
selennnn( 60.7 / / / %)
seray0307( 65.1 / 65.4 / -0.3 / -0.46%)
yamukprenses( 62.9 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 864.4 / 867.9 / -3.5 / -0,40% )

ayy cidden şaka gibi
bence neden bahar değil spor da değil..balık baştan kokuyor..
kızlar ben aldım diye sizdemi alıcaktınızsanki üzülmemem için yapıyosunuz..takıma çok ayıp oldu üzüntüm hafifledi resmen ama şimdide diğer takımların yüz karası olduk

ama kaptancım ben de anlamadım ben üstelik 14 gün programındayım:26::26: bu hafta neredeyse sırf süt içtim yaaaaa :37:

ve deli gibi spor yaptım, işte ilkkez bugün yapamayacağım, haftasonuna iş kalmasın diye temizlik yapmaya başlayacağım birazdan, anlamadım gitti yaaa, vücudum çok piss direnç gösteriyor, sıkıysa karbonhidrata da böyle direnç göstersene!!! gücü bağaa yetiyor yaaa!!

çok sinir oldum ama en azından siz de benim gibiymişsiniz bundan iğrenç bir şekilde keyif aldım :27:

Ellssa · 23 Mart 2012

aybuke07 .!.:
ama kaptancım ben de anlamadım ben üstelik 14 gün programındayım:26::26: bu hafta neredeyse sırf süt içtim yaaaaa ve deli gibi spor yaptım, işte ilkkez bugün yapamayacağım, haftasonuna iş kalmasın diye temizlik yapmaya başlayacağım birazdan, anlamadım gitti yaaa, vücudum çok piss direnç gösteriyor, sıkıysa karbonhidrata da böyle direnç göstersene!!! gücü bağaa yetiyor yaaa!!

çok sinir oldum ama en azından siz de benim gibiymişsiniz bundan iğrenç bir şekilde keyif aldım

sorma kuşum ben de aralarda ekmek yesem de nesfit ve süt üzerine kurulmuştu ve tabii illaki hareket dedim..ama sonuç bu oldu..
iğrenç keyif aldın demek :12:

benimde kendi adıma hissettiğim vicdani azap yok oldu hamdolsun yaa :27:

seray0307 · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
akrep33 ( 66.7 / 68 / -1.4 / -2.10%)
banusultan( 61.5 / 61.5 / 0 / 0.00%)
aybüke07( 68.4 / / / %)
karamel_guzel( 76.6 / 77.6 / -1 / -1.31%)
tugbaemrah( 66,3 / 67 / -0.7 / -1.06%)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 76.2 / 76.2 / 0 / 0.00%)
genic( 59.9 / 60 / -0.1 / -0.17%)
irem&özge( 66.4 / 66.4 / 0 / 0.00%)
selennnn( 60.7 / / / %)
seray0307( 65.1 / 65.4 / -0.3 / -0.46%)
yamukprenses( 62.9 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 864.4 / 867.9 / -3.5 / -0,40% )

ayy cidden şaka gibi
bence neden bahar değil spor da değil..balık baştan kokuyor..
kızlar ben aldım diye sizdemi alıcaktınızsanki üzülmemem için yapıyosunuz..takıma çok ayıp oldu üzüntüm hafifledi resmen ama şimdide diğer takımların yüz karası olduk

sen üzülme kaptanım arkandayım bende...sen ayrılmada takımdan duymamış olayım bunu :20:

olacak her hafta kilo verecez die bişi yok demi...bak gör haftaya herkes kilo vermiş olacak ... :34:

selennnnnnnn .!.:
Doğru yoldasın arkadaşım. Emin ol. Ben spor salonuna ilk gittiğimde iki hafta tık yoktu. Neredeyse pes edecektim. İkinci haftanın bitiminde bir anda incelme belirtileri oldu. Herkes çok güzel zayıflamışsın diyorlardı. Sabret göreceksin. Yaza çok daha güzel görüneceksin. Zaten güzelsin duble olacak güzelliğin :)

ayyy selencim ne güzel yazmışsın yaaa....o zaman yılmak yok sporad devammmmm..

tabi dietede...

banusultan · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
harika..sen nerden haber aldınki sen demi kardeştin yok benim aklım karbonhidratlara karıştı sanırsam

yok ben kuzendim... :1:

serpil yazdı faceden.sormuştum son zaman,o da cevaplamış sağolsun...

banusultan · 23 Mart 2012

aybuke07 .!.:
ama kaptancım ben de anlamadım ben üstelik 14 gün programındayım:26::26: bu hafta neredeyse sırf süt içtim yaaaaa ve deli gibi spor yaptım, işte ilkkez bugün yapamayacağım, haftasonuna iş kalmasın diye temizlik yapmaya başlayacağım birazdan, anlamadım gitti yaaa, vücudum çok piss direnç gösteriyor, sıkıysa karbonhidrata da böyle direnç göstersene!!! gücü bağaa yetiyor yaaa!!

çok sinir oldum ama en azından siz de benim gibiymişsiniz bundan iğrenç bir şekilde keyif aldım

akrep33 .!.:
sorma kuşum ben de aralarda ekmek yesem de nesfit ve süt üzerine kurulmuştu ve tabii illaki hareket dedim..ama sonuç bu oldu..
iğrenç keyif aldın demek benimde kendi adıma hissettiğim vicdani azap yok oldu hamdolsun yaa

aybüke güldürdün beni..akrep bu kız çok fena valla..
yok aybükecim yok,asla karbonhidrata direnç göstermez o vücutlar..mükemmel börekler yapan annemin kurbanıyım...hamur kültürüyle,maya koklayarak büyüyen bir çocuk olunca aşk yaşıyorum hamurla resmen.. :1:

aman da ne güzel kabarmış,mis gibi de kokarmış,maşallah diye yoğurduğu hamurla konuşur mu insan yav..can çıkar bu sevda çıkmaz benden... :27:

evder · 23 Mart 2012

kızlar haftaya 3 gün izinliyim giremiyebilirim

kendinize dikkat edin

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

seray0307 .!.:
sen üzülme kaptanım arkandayım bende...sen ayrılmada takımdan duymamış olayım bunuolacak her hafta kilo verecez die bişi yok demi...bak gör haftaya herkes kilo vermiş olacak ...

ayyy selencim ne güzel yazmışsın yaaa....o zaman yılmak yok sporad devammmmm..tabi dietede...

Tabi ya pes etmek yok.
Heyyy 2. takım utanmaz mısınız yarı sakat halimle spor yapıyorum. Doktor Günde 5 dk dedi ben 15+15 dk yapıyorum.
Adam bugün gördü kızsın mı sevinsin mi anlayamadı. 'Beş dakikaya bile zor izin verdim neden zorluyorsun kendini' dedi.
Ben de 'kabızlık bel ağrısı ile birleşince çekilmiyor' dedim bayağı bir güldürdüm doktorumu.

Ne o yahu koyvermek yok.
Bedenimizi hareket ettiriyoruz, spor yapıyoruz, zavallı metabolizmamız savaşa hazırlanıyoruz sanıyordur. Eee ne yapsın yıllardır kös kös oturttuğumuz yağlara çevirdiğimiz
kaslarımızı tekrar askere hazırlıyoruz. Bir, iki, bir, iki, son, iki, üç, dört :emir_bebek:

hayde bir daha. O da izin vermiyor haliyle 20-30 yıllık dostu olan yağlardan
ayrılmamak için direniyor. Biz mi kararlıyız onlar mı kararlı gösterelim mi ne dersiniz? :72:

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

banusultan .!.:
aybüke güldürdün beni..akrep bu kız çok fena valla..
yok aybükecim yok,asla karbonhidrata direnç göstermez o vücutlar..mükemmel börekler yapan annemin kurbanıyım...hamur kültürüyle,maya koklayarak büyüyen bir çocuk olunca aşk yaşıyorum hamurla resmen..aman da ne güzel kabarmış,mis gibi de kokarmış,maşallah diye yoğurduğu hamurla konuşur mu insan yav..can çıkar bu sevda çıkmaz benden...

Aaaa Banıııcığım bu aşk sakıncalı. Plotonik aşk kadar da yıkıcı. Ayrıl kuzum olmaz böyle.
Offf yaaa itiraf ediyorum ben de yeni ayrıldım karbonhidratlarımdan. Hastalığımda bayağı bir destek oldular. Pastahaneyi aradım geldiler, Fırını aradım koştular canım karbonhidratlarım elveda. Elvedaaaaa :43:

selennnnnnnn · 23 Mart 2012

evder .!.:
kızlar haftaya 3 gün izinliyim giremiyebilirim

kendinize dikkat edin

Çok eğlen, çok dinlen canım. Mutlu bir tatil dilerim.

tugbaemrah · 23 Mart 2012

akrep33 .!.:
akrep33 ( 66.7 / 68 / -1.4 / -2.10%)
banusultan( 61.5 / 61.5 / 0 / 0.00%)
aybüke07( 68.4 / / / %)
karamel_guzel( 76.6 / 77.6 / -1 / -1.31%)
tugbaemrah( 66,3 / 67 / -0.7 / -1.06%)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 76.2 / 76.2 / 0 / 0.00%)
genic( 59.9 / 60 / -0.1 / -0.17%)
irem&özge( 66.4 / 66.4 / 0 / 0.00%)
selennnn( 60.7 / / / %)
seray0307( 65.1 / 65.4 / -0.3 / -0.46%)
yamukprenses( 62.9 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 864.4 / 867.9 / -3.5 / -0,40% )

ayy cidden şaka gibi
bence neden bahar değil spor da değil..balık baştan kokuyor..
kızlar ben aldım diye sizdemi alıcaktınızsanki üzülmemem için yapıyosunuz..takıma çok ayıp oldu üzüntüm hafifledi resmen ama şimdide diğer takımların yüz karası olduk