Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

naneler ve maydanozlar neden yarışmadık bu hafta?? beni o daha eğlendirmişti...ben nedense genel yarışmayı pek bi anlamadım...
 
bugün çok garip bir gündü...sabah engelli öğrencilerimle kahvaltıya gittik, yürüyüş falan yaptık, açık hava orman falan çok iyi gelmişti...sonra derse döndüm keyfim çok yerindeydi...kızımın biyolojik babasıyla görüştük...velayet onayı veremeyeceğini söyledi..aslında kendi veriyormuş da annesi (babaanne yani) çok tepki göstermiş, onun önüne geçemezmiş falan filan...bana 'annemle sen konuş' dedi...kendime nasıl hakim oldum bilemiyorum 'ben velini arayayım sen de erkeğim diye dolan ortada' diyemedim...saatlerdir ağlıyorum..sinirlerim alt üst oldu...kızım da sorup durdu ne oluyor diye...ne yapsam bilemiyorum..lütfen çok dua edin...
 

canım benim Rabbim kolaylık versin seni yavrundan ayırmazlar inşallah... hakkınızda hayılısını versin...babanneyede Allah' ım vicdan versin akıl versin...
 

Rabbim hakkında ne hayırlı ise onu versin canım..Cidden zor bir durum ama bu kadar üzme kendini lütfen..
Dualarımız seninle.. ,
Rabbim prensesinle mutlu huzurlu beraber bir ömür versin sana
 
dünkü menüm

Sabah
Bir kupa dokuzlu çay
4 nektari

Kahvaltı
1 simit, bir kupa portakal suyu(taze sıkılmış)

Öğle
Bir kupa dokuzlu çay, bir kase special K tam tahıllı ve süt.

Ara
Kaymaklı püsküüt, çukulatalı dondurma, yarım kase süt ve special K.

Akşam
yok

Spor
Menü sonrası 100 kez zıplama

Kitap: Şeytan labirenti' ni bitirdim akşam..

Su:2 litre
 
canım rabbim gönlüne göre versin yavrundan ayırmasın...
 
canım benim Rabbim kolaylık versin seni yavrundan ayırmazlar inşallah... hakkınızda hayılısını versin...babanneyede Allah' ım vicdan versin akıl versin...

allah razı olsun zaten ayıracak durumda değiller, yani bakacak durumda değiller, adam yeniden evlenmiş çocuğu var hanımı asla kabul etmiyor eve, babaanne istiyor ki ben bakıcı olayım ama kontrol onda olsun..zaten yuvaya da babaannenin emriyle verilmiş!! aramıyor sormuyor ilgilenmiyorlar ki...ama allah büyük sonuçta koruyucu aile yasaları da düzenleniyor benim de konuşma zamanım gelecek...sadece hayatımı zorlaştırıyorlar o kadar
 
7.30 : 2 hurma
2 bardak su

kahvaltı : 1 yumurta
2 dilim ekmek
biberiyeli yeşilçay

12.00 : 2 hurma

öğle : 2 küçük lahmacun
1 büyük ayran

17.00 : 4 etsiz çiğköfte

akşam : maydanozlu yumurta
2 dilim ekmek

3 lt su

spor : 50*3 yan mekik
30 dk yürüyüş

kitap : sancaktar devam


kızımın okul kaydını yaptırdım bugün oradan çıkınca tutturdu piknik diye..bende iki lahmacun ayran alıp küçük çamlıcaya götürdüm, ne piknikti ama :) çok eğlendik şükür şaşırtıcı şekilde sakindi çamlıca da...o nedenle bu lahmacun yendi yoksaaaaaaaaaa asla yani
 
kızlar slm gelebildim dün moralim çok bozuktu uykusuzdum dinlendim vel hasıl hiiiç anlatıp sinirlerinizi bozmayayım benle alakası olmayan bir konu ciddiye almıyorum toparlandım
bir arkadaşım nuska yaptırmaya karar verdi yaff nekadar tuhaf şey var bana denk geliyor ya nazara karşı
neyse iyiyim kendime geldim buradayıııımmmmm
 
bugün öğle sabah karışık oldu güzeel bir kahvaltı yaptım
erken kalakacam artık karar verdim ayy kahvaltı yapmaya özlemişim valla
neyse şimdi kısır yapacam boool ayranla yiyeceeeemmmm
hadi kızlar birazdan bakarım 2 gündür ne yaptınız
 

o gerizekalılara söyle bakamayacağı babalık edemeyeceği sahip çıkamayacağı çocuğun velayetini ne yapacakmış köpekler ana baba olmasın sen olmasan o cocuk sevgiyi ilgiyi şevkati nerde bulacak sıcacık yuvayı o adam mı verecek elini öpecek sağol çocuğuma ben sahip çıkamadım sen sahip çıkıyorsun diye ha sonra ne olacak mış geri mi alacak o çocuk ne olacak sana karşı beslediği hisi senin verdiğin imkanı verebilecek mi o kücücük yüreğindeki acı ne olacak ??? bilirim böyle itleri canı para çekiyordur onun ahlaksız herif yazzıklar olsun bacım allah kolaylık versin bırakma kendini toparlan o cocuk senin sen emek verdin bırakma çocuğunu kimseye verme onun için savaş anası ne karışıyor ya ne karışıyor zamanında neden müdahale etmemiş çocuğuna sahip çıkmamış haa şimdi nereden çıktı bu dava tövbe tövbe ya .. kızdım valla
 
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?




1 . fatoş0808 *6.Takım* ( 57,50 / 42,59% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 77,50
2 . anşaaa *7.Takım* ( 24,90 / 26,21% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 70,10
3 . TrulyScrumptious *9.Takım* ( 19,40 / 20,21% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 76,60
4 . roseberry *7.Takım* ( 14,60 / 19,31% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 61,00
5 . tubis87 *4.Takım* ( 16,10 / 18,99% ) @ 10.08.12 # 84,80 # 68,70
6 . garden *1.Takım* ( 18,40 / 18,04% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 83,60
7 . concept *6.Takım* ( 16,00 / 17,39% ) @ 22.03.13 # 92,00 # 76,00
8 . gurbet_dmr *13.Takım* ( 16,40 / 16,84% ) @ 18.05.12 # 97,40 # 81,00
9 . genic *2.Takım* ( 11,50 / 16,67% ) @ 02.12.11 # 69,00 # 57,50
10 . berenvildan *6.Takım* ( 11,10 / 15,74% ) @ 30.11.12 # 70,50 # 59,40

11 . Venuskadini ( 13,70 / 15,64% ) @ 01.03.13 # 87,60 # 73,90
12 . mimu88 ( 13,40 / 14,89% ) @ 15.10.10 # 90,00 # 76,60
13 . dalin26 ( 13,20 / 14,86% ) @ 11.01.13 # 88,80 # 75,60
14 . Pasam3405 ( 13,90 / 14,63% ) @ 03.02.12 # 95,00 # 81,10
15 . RrapunzelL ( 12,10 / 14,54% ) @ 01.03.13 # 83,20 # 71,10
16 . xay ( 14,40 / 13,98% ) @ 04.01.13 # 103,00 # 88,60
17 . SAPHIRA ( 14,50 / 13,94% ) @ 05.09.11 # 104,00 # 89,50
18 . Ecz.imis ( 10,70 / 13,72% ) @ 14.10.11 # 78,00 # 67,30
19 . zazaa ( 12,70 / 13,66% ) @ 20.07.12 # 93,00 # 80,30
20 . cornella ( 9,80 / 13,24% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 64,20
21 . NoRaaa ( 10,00 / 12,82% ) @ 16.03.12 # 78,00 # 68,00
22 . Gamze_M ( 9,20 / 12,78% ) @ 25.01.13 # 72,00 # 62,80
23 . biricikoglumertug ( 10,20 / 12,75% ) @ 11.01.13 # 80,00 # 69,80
24 . akrep33 ( 9,40 / 12,53% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 65,60
25 . lethem ( 6,70 / 12,52% ) @ 13.08.10 # 53,50 # 46,80
26 . bsrmhmmt ( 8,90 / 12,36% ) @ 07.09.12 # 72,00 # 63,10
27 . Fitsema ( 10,00 / 11,56% ) @ 11.03.11 # 86,50 # 76,50
28 . buseb ( 6,70 / 11,49% ) @ 04.01.13 # 58,30 # 51,60
29 . topraks ( 9,60 / 11,40% ) @ 28.09.12 # 84,20 # 74,60
30 . Sevda_M ( 9,20 / 11,37% ) @ 01.02.13 # 80,90 # 71,70
31 . betuld ( 7,70 / 11,11% ) @ 09.12.11 # 69,30 # 61,60
32 . newlife35 ( 7,40 / 11,11% ) @ 27.06.08 # 66,60 # 59,20
33 . tugkay2000 ( 7,70 / 10,85% ) @ 06.01.12 # 71,00 # 63,30
34 . wuwum ( 9,00 / 10,84% ) @ 08.02.13 # 83,00 # 74,00
35 . mlkfth ( 9,60 / 10,61% ) @ 12.10.12 # 90,50 # 80,90
36 . umutlayasasen ( 8,20 / 10,51% ) @ 13.04.12 # 78,00 # 69,80
37 . dontpanic ( 11,90 / 10,34% ) @ 04.01.13 # 115,10 # 103,20
38 . nev81 ( 10,30 / 10,25% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 90,20
39 . zeynep_canan ( 7,90 / 10,13% ) @ 08.03.13 # 78,00 # 70,10
40 . ganfed ( 6,20 / 10,00% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 55,80
41 . burcugncy ( 7,10 / 9,59% ) @ 15.03.13 # 74,00 # 66,90
42 . Ausencia ( 6,50 / 9,45% ) @ 08.03.13 # 68,80 # 62,30
43 . BLUEDENIZ ( 5,80 / 8,87% ) @ 22.02.13 # 65,40 # 59,60
44 . ZES ( 7,30 / 8,80% ) @ 11.01.13 # 83,00 # 75,70
45 . busramnmn ( 5,80 / 8,79% ) @ 18.01.13 # 66,00 # 60,20
46 . pokemon51 ( 6,40 / 8,77% ) @ 01.02.13 # 73,00 # 66,60
47 . ukyo ( 6,50 / 8,67% ) @ 18.01.13 # 75,00 # 68,50
48 . pegasus07 ( 5,50 / 8,58% ) @ 06.07.12 # 64,10 # 58,60
49 . Phatos07 ( 5,20 / 8,52% ) @ 22.02.13 # 61,00 # 55,80
50 . Hilal60300 ( 6,00 / 8,39% ) @ 26.10.12 # 71,50 # 65,50
51 . limonlubrokoli ( 6,20 / 8,38% ) @ 01.03.13 # 74,00 # 67,80
52 . bahar2106 ( 5,60 / 8,28% ) @ 08.03.13 # 67,60 # 62,00
53 . kelebek.hill ( 5,50 / 8,21% ) @ 30.11.12 # 67,00 # 61,50
54 . bahiresemanur ( 6,50 / 8,13% ) @ 27.04.12 # 80,00 # 73,50
55 . garfield06 ( 5,50 / 7,75% ) @ 18.01.13 # 71,00 # 65,50
56 . lepistesinyavrucugu ( 7,50 / 7,73% ) @ 22.02.13 # 97,00 # 89,50
57 . yakar76 ( 5,20 / 7,65% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 62,80
58 . aysunayy ( 5,20 / 7,59% ) @ 11.01.13 # 68,50 # 63,30
59 . 48to38 ( 6,50 / 7,56% ) @ 01.02.13 # 86,00 # 79,50
60 . yilike ( 6,00 / 7,41% ) @ 13.04.12 # 81,00 # 75,00
61 . birsen-deniz ( 5,00 / 7,31% ) @ 18.01.13 # 68,40 # 63,40
62 . goncagulll ( 5,50 / 7,14% ) @ 10.08.12 # 77,00 # 71,50
63 . lypsa ( 6,80 / 7,11% ) @ 28.12.12 # 95,70 # 88,90
64 . zulaley ( 5,60 / 6,97% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 74,70
65 . Yagmur199 ( 4,60 / 6,74% ) @ 29.03.13 # 68,20 # 63,60
66 . niyal ( 5,40 / 6,72% ) @ 01.02.13 # 80,40 # 75,00
67 . bur50 ( 4,60 / 6,60% ) @ 02.11.12 # 69,70 # 65,10
68 . tasan ( 5,00 / 6,54% ) @ 14.12.12 # 76,50 # 71,50
69 . Yeliz209 ( 4,20 / 6,27% ) @ 29.03.13 # 67,00 # 62,80
70 . melikea ( 5,70 / 6,15% ) @ 08.02.13 # 92,70 # 87,00
71 . ssercecik ( 4,70 / 5,97% ) @ 29.03.13 # 78,70 # 74,00
72 . EVSEBU ( 4,70 / 5,95% ) @ 01.02.13 # 79,00 # 74,30
73 . ozdemi ( 3,90 / 5,74% ) @ 14.12.12 # 68,00 # 64,10
74 . S_A ( 4,40 / 5,64% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 73,60
75 . ceylin3566 ( 3,40 / 5,48% ) @ 21.12.12 # 62,00 # 58,60
76 . GUL1978 ( 4,40 / 5,45% ) @ 28.12.12 # 80,80 # 76,40
77 . eftelya_blue ( 3,70 / 5,44% ) @ 12.10.12 # 68,00 # 64,30
78 . buzdanmadam ( 4,00 / 5,41% ) @ 26.10.12 # 74,00 # 70,00
79 . Mütedeyyin ( 4,60 / 5,37% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 81,00
80 . CINARINANNESI ( 3,60 / 5,27% ) @ 22.02.13 # 68,30 # 64,70
81 . symrne ( 3,20 / 5,26% ) @ 27.07.12 # 60,80 # 57,60
82 . magnum_opus ( 4,60 / 5,21% ) @ 01.09.12 # 88,30 # 83,70
83 . T_N ( 4,20 / 5,19% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 76,80
84 . Hoppidicik ( 4,80 / 5,16% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 88,20
85 . rabyas ( 4,20 / 5,08% ) @ 08.02.13 # 82,60 # 78,40
86 . buyumeyenbaby ( 3,80 / 5,01% ) @ 08.03.13 # 75,80 # 72,00
87 . Neslihan ( 4,20 / 5,00% ) @ 19.10.07 # 84,00 # 79,80
88 . mahurbeste ( 4,20 / 4,99% ) @ 22.02.13 # 84,20 # 80,00
89 . ipekyol51 ( 4,00 / 4,91% ) @ 03.06.11 # 81,50 # 77,50
90 . doge ( 3,80 / 4,87% ) @ 04.01.13 # 78,00 # 74,20
91 . mid_night_sun ( 3,80 / 4,83% ) @ 15.03.13 # 78,60 # 74,80
92 . ysfmir ( 3,10 / 4,77% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 61,90
93 . Aysecig ( 3,00 / 4,69% ) @ 18.11.11 # 64,00 # 61,00
94 . tfneyll ( 2,80 / 4,61% ) @ 11.05.12 # 60,70 # 57,90
95 . gırgırına ( 4,00 / 4,52% ) @ 02.03.12 # 88,50 # 84,50
96 . blitz86 ( 3,10 / 4,19% ) @ 11.01.13 # 74,00 # 70,90
97 . trabzonspor ( 4,00 / 4,12% ) @ 29.03.13 # 97,00 # 93,00
98 . fulias ( 2,30 / 4,07% ) @ 18.03.11 # 56,50 # 54,20
99 . successfull ( 3,00 / 3,95% ) @ 22.03.13 # 76,00 # 73,00
100 . yliss ( 2,30 / 3,91% ) @ 22.03.13 # 58,80 # 56,50
101 . destina_88 ( 2,60 / 3,88% ) @ 21.12.12 # 67,00 # 64,40
102 . Saliss ( 4,00 / 3,77% ) @ 06.01.12 # 106,00 # 102,00
103 . asea ( 2,70 / 3,60% ) @ 15.03.13 # 75,00 # 72,30
104 . armagansener ( 2,80 / 3,59% ) @ 21.12.12 # 78,00 # 75,20
105 . tubish ( 2,70 / 3,52% ) @ 15.02.13 # 76,70 # 74,00
106 . Akabe ( 4,90 / 3,26% ) @ 13.01.12 # 150,10 # 145,20
107 . misspsi ( 2,00 / 3,26% ) @ 01.02.13 # 61,40 # 59,40
108 . Pembemavii ( 2,20 / 3,24% ) @ 19.03.13 # 67,80 # 65,60
109 . yagmur3872 ( 2,30 / 3,19% ) @ 22.06.12 # 72,00 # 69,70

110 . aymudo ( 2,40 / 3,15% ) @ 29.03.13 # 76,30 # 73,90
111 . seldom ( 3,00 / 3,13% ) @ 29.03.13 # 96,00 # 93,00

112 . tombikella ( 2,95 / 3,12% ) @ 11.01.13 # 94,60 # 91,65
113 . demmay ( 1,80 / 2,89% ) @ 12.04.13 # 62,30 # 60,50
114 . kaplumbag ( 1,90 / 2,75% ) @ 21.12.12 # 69,00 # 67,10
115 . quail ( 2,00 / 2,74% ) @ 01.02.13 # 73,00 # 71,00
116 . Fefilifa ( 2,00 / 2,57% ) @ 10.02.12 # 77,80 # 75,80
117 . maBaby ( 1,50 / 2,54% ) @ 01.03.13 # 59,00 # 57,50
118 . nice15 ( 1,60 / 2,47% ) @ 21.12.12 # 64,70 # 63,10
119 . ambitious_girl ( 2,30 / 2,42% ) @ 01.03.13 # 95,00 # 92,70
120 . az_uz_ ( 2,10 / 2,39% ) @ 22.03.13 # 88,00 # 85,90
121 . Beyaz_leblebi ( 1,70 / 2,26% ) @ 22.02.13 # 75,20 # 73,50
122 . gamzenurmelih ( 1,70 / 2,21% ) @ 22.02.13 # 77,00 # 75,30
123 . oradabenisevenbirivar ( 1,30 / 2,13% ) @ 04.01.13 # 61,00 # 59,70
124 . mavera87 ( 1,50 / 2,08% ) @ 15.03.13 # 72,00 # 70,50
125 . Nagieymen ( 1,50 / 2,08% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 70,50
126 . _ASLI_ ( 1,40 / 2,03% ) @ 01.02.13 # 68,80 # 67,40
127 . pearljam ( 1,30 / 1,89% ) @ 21.12.12 # 68,80 # 67,50
128 . pinibo ( 1,00 / 1,79% ) @ 29.06.12 # 56,00 # 55,00
129 . Ilginnur ( 1,30 / 1,64% ) @ 12.10.12 # 79,40 # 78,10
130 . tatlıkedi ( 1,00 / 1,52% ) @ 01.03.13 # 66,00 # 65,00
131 . kelebekolacam ( 1,30 / 1,47% ) @ 09.03.12 # 88,40 # 87,10
132 . Fadime02 ( 1,30 / 1,29% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 99,20
133 . brsbrs16 ( 1,00 / 1,25% ) @ 19.03.13 # 80,00 # 79,00
134 . nuhan ( 1,00 / 1,19% ) @ 25.01.13 # 83,70 # 82,70
135 . mutluluknerdesinbenibul ( 0,60 / 0,91% ) @ 05.04.13 # 65,70 # 65,10
136 . sinem866 ( 0,70 / 0,79% ) @ 19.08.11 # 89,00 # 88,30
137 . cimcimesude ( 0,50 / 0,75% ) @ 12.04.13 # 67,10 # 66,60
138 . sagem77 ( 0,50 / 0,64% ) @ 04.01.13 # 77,70 # 77,20
139 . dsds ( 0,40 / 0,48% ) @ 14.12.12 # 83,00 # 82,60
140 . spirochet ( 0,30 / 0,35% ) @ 20.07.12 # 85,30 # 85,00
141 . gerbera1987 ( 0,10 / 0,11% ) @ 04.03.11 # 90,10 # 90,00
142 . maviyesil1999 ( 0,00 / 0,00% ) @ 15.07.11 # 66,50 # 66,50
143 . degua ( -0,10 / -0,15% ) @ 21.03.08 # 67,50 # 67,60
144 . mattika ( -0,30 / -0,45% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 67,30
145 . dudujan ( -1,00 / -0,98% ) @ 12.08.11 # 102,00 # 103,00
146 . ohcanimadeysin ( -0,80 / -1,25% ) @ 10.10.09 # 64,00 # 64,80
147 . BeReNiM2012 ( -1,50 / -1,73% ) @ 28.09.12 # 86,50 # 88,00
148 . yumukum ( -2,00 / -2,47% ) @ 06.03.09 # 81,00 # 83,00
149 . karabiber01 ( -1,80 / -2,64% ) @ 07.09.07 # 68,20 # 70,00
150 . cceylin ( -2,20 / -3,41% ) @ 27.06.08 # 64,60 # 66,80
151 . ayyildizim ( -2,50 / -4,22% ) @ 04.02.11 # 59,20 # 61,70
152 . toplight ( -2,90 / -4,33% ) @ 11.01.08 # 66,90 # 69,80
153 . SEHER YILDIZI ( -4,00 / -4,88% ) @ 25.07.08 # 81,90 # 85,90
154 . UcukMavi ( -3,60 / -5,54% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 68,60
155 . btlBetul ( -3,50 / -5,58% ) @ 14.10.11 # 62,70 # 66,20
156 . *JUJU* ( -5,60 / -7,18% ) @ 05.10.07 # 78,00 # 83,60
157 . sportie ( -4,50 / -7,50% ) @ 27.03.09 # 60,00 # 64,50
158 . kadis ( -5,80 / -8,70% ) @ 05.09.08 # 66,70 # 72,50
159 . shopaholic ( -7,40 / -9,61% ) @ 26.06.09 # 77,00 # 84,40
160 . TuRuNcU ( -12,10 / -19,80% ) @ 07.12.07 # 61,10 # 73,20
161 . ozgekrd ( -24,30 / -39,38% ) @ 28.11.08 # 61,70 # 86,00



NOTLAR:
  • Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
    Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
    Yarışmacının adı
    Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
    Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
    Yarışmaya giriş tarihi
    Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
    Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu (Bu etapta izinli ise, bir önceki sıralama listesindeki kilosu baz alınır.)
  • Verilen toplam kilo; "307. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
  • Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
  • Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
  • Sözkonusu liste her yeni ay başında güncellenecektir.
  • Bir önceki aya göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.
 
Son düzenleme:
ticker imi düzelteyim dedim valla sinirlerndim öffff bu ka oldu idare edin kurba yer değiştirmiyor yafff

Kuzu değiştirir..Kocaman bir nefes al tekrardan yap.. Yanlışla idare edilmez, doğrusunu yapana kadar pes etme canım..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…