- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Selam kızlar ya regl oldum üçüncü gün bügün daha ii giderdi ama bu hafta şişlik var bu arada gıdalarımabiraz daha dikkat etmem gerekli iki gecedir hiç süt gelmedi kuzucum da ağlaya ağlaya uyudu baktım bu böle olmayacak biraz gevşettim bugün çünk öncelik kuzunun rızkı
Dünkü menüm 10:00 3 ceviz
12:30 2 katı yumurta 1 kk peynir
15:00 1 porsiyon üzüm
17:00 1 tabak etli türlü 1 bardak süt
20:00 1 tabak bulgur,1 karnıyarık
Dün spor sabah yarım saat akşam bi saat yürüyüş bi de kayınvalideye ev işlerinde yardım 2 saat sanırım yorgunluğun da etkisi oldu dün süt gelmemesinde(
Dünkü menüm 10:00 3 ceviz
12:30 2 katı yumurta 1 kk peynir
15:00 1 porsiyon üzüm
17:00 1 tabak etli türlü 1 bardak süt
20:00 1 tabak bulgur,1 karnıyarık
Dün spor sabah yarım saat akşam bi saat yürüyüş bi de kayınvalideye ev işlerinde yardım 2 saat sanırım yorgunluğun da etkisi oldu dün süt gelmemesinde
(- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Maşallah canım bu cümle çok hoşuma gitti:))
Kaptancım şu siyah süt kitabı nasıl?
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
merhaba,
herkese hayırlı ramazanlar kızlar ...
nasılsınız bakıyorum ramazan başladığından beri pek ses çıkmıyor buralardan. yazmıyorum ama takipteyim hepinizi ona göre. kaptanımın da bahsettiği gibi sarı kartımız var bunu ancak birincilikle kaldırtabiliriz. pek farkındamısınız bilmiyorum ama kurallar cidden katılaştı. lütfen daha dikkatli olun.
herkese hayırlı ramazanlar kızlar ...
nasılsınız bakıyorum ramazan başladığından beri pek ses çıkmıyor buralardan. yazmıyorum ama takipteyim hepinizi ona göre. kaptanımın da bahsettiği gibi sarı kartımız var bunu ancak birincilikle kaldırtabiliriz. pek farkındamısınız bilmiyorum ama kurallar cidden katılaştı. lütfen daha dikkatli olun.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
http://www.kadinlarkulubu.com/yemek-tarifleri/632880-ramazanda-iftar-sahur-sofralarimiz-25.html
şimdi karabibercim ben bu mesajını tesadüfen görüyorum bu linkde. takıma en son cuma günü kilonu bildirmişsin. senden ricam lütfen böyle girişler yaptığında takıma da uğra ...
şimdi karabibercim ben bu mesajını tesadüfen görüyorum bu linkde. takıma en son cuma günü kilonu bildirmişsin. senden ricam lütfen böyle girişler yaptığında takıma da uğra ...
- 8 Ağustos 2008
- 36.060
- 46.190
- 1.123
Canım hem çocuk yapıp hem çalışan bayanlara ithaf edilmiş bir kitap..Çok içimi açmadı açıkçası ama bitirmek içi okuyorum
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
dün yaşadığım bi sıkıntıdan dolay çok sık uğrayamıyorum
ramazanda bazı insanlar orucu tek kendileri tuttuyor sanıyorya
deli oluyorum resmen sanki bana tutuyor
dün terbiyesizin biri ofisteki tüm arkadaşlarla telefonda kapıştı
ofis müdürü olduğum için en son olay bana ulaştı ve maalesef savunma yazmak zorunda kaldık((
ramazanda bazı insanlar orucu tek kendileri tuttuyor sanıyorya
deli oluyorum resmen sanki bana tutuyor
dün terbiyesizin biri ofisteki tüm arkadaşlarla telefonda kapıştı
ofis müdürü olduğum için en son olay bana ulaştı ve maalesef savunma yazmak zorunda kaldık
((
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Canım hem çocuk yapıp hem çalışan bayanlara ithaf edilmiş bir kitap..Çok içimi açmadı açıkçası ama bitirmek içi okuyorum
genelde güzel olurdu kitapları ama 5 parmağın 5i bir olmuyor demekki
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
amiiinnnnHay Allahım sen şu kızn ve benim aklımı bir an önce toparla amiin..:80:
Canım o yatmadan önce yenen şeftali çok gözüme battı..Üstelik bir saat öncesi üstelik akşam menü sonrası şeker yüklemesi yapılmış meyve ile.. Tatlım meyveyi sabah menüne ekle olurmu?
Canım oruç tutanlar perşembe iftar öncesi tartılıyor o rakamı yazıyor cuma sabahı buraya..Tutmayanlar normal Cuma sabahı aç karnına tartılıp çıkan rakamı yazıyor..
bende bende bende yüzüm hep sivilcelendi sanırsam regl olacam
oldum kızlr bugün oruç güme gitti
bendede öyle var birşeyler :26:
o şeyler bi bıraksa yakamızı neler olacak neler??
biliyorum anım boşver sağlık en onemlisi zaten baya iyi gidiyorsun sen biraz toparlan giderkilouklar
canım kaptanım yaa elinden geleni yapmaya çalışıyorum ama yiyorumda ne ypcaz bilmemçok fena şiştim şimdi kilo bilririmi ne zama olacak ben oruçlu değilim yarın iftar öncesii nasıl olacak????
menu
sabah: yarım krep
peynir
zeytin
çay
2 tatlı kaşığı adı aklıma gelmedi pirinçli talı
öğle: 2 tane biber dolması
çeyrek krep
arA ÜZÜM
süt
1 cocostr
akşam: 1 kase çorba
kase taze fasulye
1 kase pilav
1 dlm pide salata
bol bol suuuuu
300 ip
40 mekik
40 kol çalıştım
40 dk yürüyüş ee daah ne yapi menuyu affttirmek için???
sabah: yarım krep
peynir
zeytin
çay
2 tatlı kaşığı adı aklıma gelmedi pirinçli talı
öğle: 2 tane biber dolması
çeyrek krep
arA ÜZÜM
süt
1 cocostr
akşam: 1 kase çorba
kase taze fasulye
1 kase pilav
1 dlm pide salata
bol bol suuuuu
300 ip
40 mekik
40 kol çalıştım
40 dk yürüyüş ee daah ne yapi menuyu affttirmek için???
AN BROWN -CehennemEn doğru tartı en az tartandır...
dün yaşadığım bi sıkıntıdan dolay çok sık uğrayamıyorum
ramazanda bazı insanlar orucu tek kendileri tuttuyor sanıyorya
deli oluyorum resmen sanki bana tutuyor
dün terbiyesizin biri ofisteki tüm arkadaşlarla telefonda kapıştı
ofis müdürü olduğum için en son olay bana ulaştı ve maalesef savunma yazmak zorunda kaldık
Birde erkeğin bol olduğu bir ortamda çalışıyorsan daha zor allah kolaylık versin...
Ben de çok iyiyim maşallah inşallah hep böyle gider....
Seldom bizi iyi toplarlıyordu kiloları veriyor bizide kurtarıyordu..bakalım bu hafta neler olacak benden güzel haberler var..
Benzer Konular
