- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Off yaa kıyamam geçmiş olsun.bi an önce toparlarsın inş
((
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
((- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
İşe yararsa bana da haber ver ben de bi onu deniyim inş kurtulcaz bi şekLde kilolardanevet kitabı inceledim ve almaya karar verdim
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
Sac Böreği
saç böreği kuşum
bizim akdeniz bölgesindeki yörük adetlerinden
içi patates kıyma semizotu yöresel adla tokmakan otu ıspanak lahana pırasa istediğinle yapabilirsin
saç böreği kuşum
bizim akdeniz bölgesindeki yörük adetlerinden
içi patates kıyma semizotu yöresel adla tokmakan otu ıspanak lahana pırasa istediğinle yapabilirsin
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
kızlar sigara ile küsmeye karar verdim bir yönetm deniyorum onun için bugün oruçlu değilim ama yarın oruçluyum işe yararsa gerekçesi ile açıklaya açıklaya yazacam sorunu olana faydam olursa ne mutlu bana ama önce kendim halletmeliyim bitecek dua edin küsecem bunla aaaaaa 
ssz:
:
ssz::
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
seldoma tekrar tekra geçmiş olsun ve kolay gelsin....Off yaa kıyamam geçmiş olsun.bi an önce toparlarsın inş
eğer beni 50li kilolarda görürseniz biliniz ki kitap çok işe yaramış...omini gırtlak gidiyorum. haaaa şunu söyliyim oruç müthiş bişey, başka türlü hiç bir kuvvet benii bööyle mamalardan uzak tutamazdı
hofff tokmakan hof....
selam millet nasılsınız bakalım ne var ne yok okuyorum sizi bakıyorum geçmişe
iyilik geniccim, sen nasılsın, buralar yine durgun gördüğün gibi...
hedefimi biraz daha düşürmeye karar verdim galiba:) ip atlamak hoşuma gitmeye başladı dar kıyafetleri giyebildikçe:)
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
hımmm onu kayınvalidem güzel yapar allah için.
kızlar sigara ile küsmeye karar verdim bir yönetm deniyorum onun için bugün oruçlu değilim ama yarın oruçluyum işe yararsa gerekçesi ile açıklaya açıklaya yazacam sorunu olana faydam olursa ne mutlu bana ama önce kendim halletmeliyim bitecek dua edin küsecem bunla aaaaaa
hadi bahire şu mübarek günlerle beraber kurtul şundan.
bende fena değilim çok şükür herşey yolunda. malum ramazan olunca millet oruçda tutuyor katılım daha az oluyor birde mazereti olan arkadaşlar var malum o yüzden idare edeceğiz artık. sorma en güzeli de eskiden imrenerek baktıklarımıza şimdi rahatlıkla içine girebilmek çok güzel bir duygu kendimden biliyorum çünkü :)))))
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
çok kolay akrep yemekız hemen erimek istediğine göre takımı batırma bak antep gezisi gazisi olmayalım
İlahi yaa nasılda fena düşünüyorsun 
Yahu hedefime ulaşmak için son kilolar dedim ben
Ufff ceylin yaa tüm hayallerim suya düştü şimdiii
ben de sandımki bu kitap bööle iştahsız yapıyorGeçmiş olsun bu arada..
Sen hangi şehirdeydin canım..Sahura kalkamamanız kötü olmuş..
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
OO iyi hatırlattın hemen gidip yerimde 100 kez zıplıyorum
Canım benim evindim tadilat şlerinin bittğine.Bugün ben de çok yoruldum hep dışrdaydım ama hallettim tü işlerimi..
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
merhaba arkadaşlar seminer bitti trabzona dondum kocaeli çok güzel geçti yediklerime dikkat etmeye çalıştım umarım verdiğim kkiloyu korumuşumdur çok yorulduk oruçlarımıda tuttum hep bugun menu bildirimide yapacağım inşlh sahurda pideyi fazla kaçırdım iftarda yememeye çalışacağım inşlh
seminer boyunca soyunma odasında tarı vardı iftar öncesi 90,500 ü geçmedim ama 2 gundur anrenman yapmıyorum inşlh almamamışımdır gun içerisinde fazla giremem akşama gorusuruz.....
seminer boyunca soyunma odasında tarı vardı iftar öncesi 90,500 ü geçmedim ama 2 gundur anrenman yapmıyorum inşlh almamamışımdır gun içerisinde fazla giremem akşama gorusuruz.....
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
aaaaaa sen trabzonda mısın? bayram haftası bende geliyorum kayınvalideler orada malum. havalar nasıl ona göre hazırlık yapayım haftaya cuma yola çıkıyoruz c.tesi oradayız bakalım hayırlısıyla.........
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
uffff arkadaşım çok zor ama tadilat işinin bitmesi iyi olmuş iyiki yaz ayındayız kış ayında olsaydık daha da zor olurdu.
çok yorulmuşsun ama her yer tertemiz olmuştur.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
günaydın kızlar
sana da günaydın bahirecim............
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
günaydın.....
dün akşamki iftarım için kendime 10 üzerinden 5 veriyorum. çünkü pilav-makarna ekmek tatlı yemicem dedim bazılarında başarılı olamadım. ama fena da sayılmazdım
yediklerim: 2 büyük dilim karpuz,
2 dilim tulum peyniri,
4 kaşık mantı
3 yk yoğurt
2 kaşık nohut
........
çayın yanında tatlı isteği olunca önce tatlı yememk için kendimi fındığa verdim, 1 çay bardağı yemişimdir, sonra 5-6 hurma ve 1 ısırık helva en son 5g.lık minik bi çukulata:18:
....
Sahur: 2 haş. yumurta, 10 fındık, 3 zeytin
.....
Spor yok (çocukları parkta oynatmak sayılır mı acaba)
Kitap: ender saraç 'artık ruhunu da besle''
dün akşamki iftarım için kendime 10 üzerinden 5 veriyorum. çünkü pilav-makarna ekmek tatlı yemicem dedim bazılarında başarılı olamadım. ama fena da sayılmazdım
yediklerim: 2 büyük dilim karpuz,
2 dilim tulum peyniri,
4 kaşık mantı
3 yk yoğurt
2 kaşık nohut
........
çayın yanında tatlı isteği olunca önce tatlı yememk için kendimi fındığa verdim, 1 çay bardağı yemişimdir, sonra 5-6 hurma ve 1 ısırık helva en son 5g.lık minik bi çukulata:18:
....
Sahur: 2 haş. yumurta, 10 fındık, 3 zeytin
.....
Spor yok (çocukları parkta oynatmak sayılır mı acaba)
Kitap: ender saraç 'artık ruhunu da besle''
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
bu hafta kilonu bildirebileceksin haftaya izne ayrılacaksın değil mi ?
not almam lazım onun için soruyorum tatlım.
evet geniccim bu cuma kilomu bildireceğim. cumartesi sabahtan tatile gidiyorum, kesin olmamakla birlikte 4 ağustos pazar dönebilirim yada bayramla birleştirebilirim. cep telefonumdan girmeye çalışacağım yine ama gideceğim yerde tartı yok o yüzden kilo bildirimi yapamayabilirim.
Benzer Konular
