-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben eeeen yakin arkadasimla gorusmeye gidiyorum :)) biz bulusunca hep yemek yeriiiz bbiri bizi durdursuun. Dikkat etmeye calisicam
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
kızlar bu şekilde paylaşıyorum umarım hata yoktur
*** 2.Takım 451. Etap **
akrep33 (71,6 / / / % ) bildirimde bulunmadı
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.90)
krakker (72,9 /72 /0.9 / %1,23)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.28)
Burcak41 (53/52/1/%1.89) yeni üye başlangıç :16 Ocak giriş kg:54.4 hedef kg :48
2. Takım ortalaması: %0.105
*** 2.Takım 451. Etap **
akrep33 (71,6 / / / % ) bildirimde bulunmadı
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.90)
krakker (72,9 /72 /0.9 / %1,23)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.28)
Burcak41 (53/52/1/%1.89) yeni üye başlangıç :16 Ocak giriş kg:54.4 hedef kg :48
2. Takım ortalaması: %0.105
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Sabah
1.5 haşlanmış yumurta
Kibrit kutusu kadar peynir
4 zeytin
1 dilim etimek
Domates salatalık
1 yemek kaşığı salçalı kahvaltılık Sos( kendim yaptım)
1 bardak meyve suyu ( eşim sıkmış ısrar edince kıramadım)
Ara
7 fındık
Öğle
1 kase yoğurt
Ara
2 incir
3 ceviz
Akşam
4 yemek kaşığı zeytinyağlı susuz tarafından barbunya
Cacık
Brokoli haşlama
Ara
Türk kahvesi
1.5 haşlanmış yumurta
Kibrit kutusu kadar peynir
4 zeytin
1 dilim etimek
Domates salatalık
1 yemek kaşığı salçalı kahvaltılık Sos( kendim yaptım)
1 bardak meyve suyu ( eşim sıkmış ısrar edince kıramadım)
Ara
7 fındık
Öğle
1 kase yoğurt
Ara
2 incir
3 ceviz
Akşam
4 yemek kaşığı zeytinyağlı susuz tarafından barbunya
Cacık
Brokoli haşlama
Ara
Türk kahvesi
Ben çok yeniyim hatam nerede onuda bilmiyorum doğru halini bizim için yaparsan sevinirim
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Tam paylaşmak üzereydim ki , sen paylaştın bende 2.takımdan olduğun için müdahale edemedim.Malesef üzgünüm canım vakit bitti 20:00 e kadardı süre .Şimdi paylaşsam da olmaz ki, kaptan gelince halledecektir. Zaten en doğrusunuda o bilir yine bir karışıklık olmasın
Ay çok üzüldüm kaptan yoktu bende tüm acemiliğe rağmen kaptan yardımcısıyım ondan halledeyim dedim keşke ellemeseydimTam paylaşmak üzereydim ki , sen paylaştın bende 2.takımdan olduğun için müdahale edemedim.Malesef üzgünüm canım vakit bitti 20:00 e kadardı süre .Şimdi paylaşsam da olmaz ki, kaptan gelince halledecektir. Zaten en doğrusunuda o bilir yine bir karışıklık olmasın
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Olsun canım üzme kendini halledilmeyecek bişey değil .Asıl listeyi hiç paylaşmasaydınız iyi olmazdı.Yapa yapa öğreniceksiniz.Bir aksilik olduğunda yada sormanız gereken bişey olduğunda 1.takıma gelmeniz yeter yardımcı oluruz her zaman sevgilerle
Teşekkür ederim anlayışınız içinOlsun canım üzme kendini halledilmeyecek bişey değil .Asıl listeyi hiç paylaşmasaydınız iyi olmazdı.Yapa yapa öğreniceksiniz.Bir aksilik olduğunda yada sormanız gereken bişey olduğunda 1.takıma gelmeniz yeter yardımcı oluruz her zaman sevgilerle
Benzer Konular
