günaydın kızlar kilomda bi değişim yok 82,2 püskütümünde dediği gibi sanırım doktora gitmem gerekli ama ona hiç zamanım yok nasıl olucak bile miyorum birsürü testler tahliller amannnnn şimdiden sıkıldım püskütümün dediği şekil a ben oluyorum sanırım :roflol: monti benim bünyemede uymamıştı evet deneme yanılma yönyemiyle gidiyoruz zaten akrepcim sende oyle yapabilirsin bu arada geçmş olsun canım inşallah en kısa zmanda düzelirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ceydacım hoşgeldin canım hayırdır inşallah diycem allah şifalar versin inşallah umarım çabuck atlatırsın
evet canım yoğunluk sebebi ile almam gereken esas gıdalar açısından epey hafif geçtiğini kabul ediyorum..
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
doktora gittim tabi şekerler gitmezmiyim..
epey ilerlemiş faranjit dedi:1shok: şok oldum yaa
iyide dedim ilerlemden önce haber vermezmi bir anda sabah ev den çıktığımıda fena oldum
içtiğim ilacın haddi hesabı yok tabi bu arada
püskütüm gıcık olmazmıyım yaa..
ve birde çok zavallı hissediyorum kendimi..yenilmiş komutan gibiÇok üzgünüm çoook
şuan aklımda bir yöntem var bir süre bunu denicem bakalım işe yarar umarım..
geçmişte de uygulamıştım bir ara..
tarih aslında tekerrürden ibaret değil biliyorum..hata bende kabul edyorum
veeee
zurnanın ceee dediği an
kilom
70.7
:1no2:
ilaçlar da mı fayda etmıyor nedir
ben de bır haftadır ılaç kullanıyorum daha beter oldum
Allah şifa versin bize olumunekankayizsmile
Merhabalar...
En kısa zamanda acil şifalar diliyorum arkadaşım :Saruboceq:
bu arada listede adım gozuktugune gore kılo bıldırımı yapıyorum galıba
Allah tan sabah tartılmıstım kilom 63.4
eskıye bır donmem lazım hesaplama yapmayı unutmusum cunku
gercı suan sıstem nasıl ıslıyor ıblmıyorum ama CADIARZU
- 8 Ağustos 2008
- 36.552
- 48.178
- 1.123
hayırdır inşallah
geçmiş olsun canım
sağol canım benim
montiyi bıraktım kaldık yine eski yöntemlere
allah şifa versin sanada canım[/COLOR][/FONT][/B]
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
hayırlı cumalar hepinize .....opuyorumnanaktan
daha önce hangi yöntemle kilo verdiysen eski not defterlerini bı karıştır derim ..kaydirigubbakcemile5. çünki senin yeme düzenin ve kurallara uyma imkanın pek oluyor .
tekrar geçmiş olsun opuyorumnanaktan
montide bunca zamandır kaç kişi geldi geçti tam bilmiyorum ama, düzenli menülerle 2 kişinin kilo vermedigini gördüm bunlarda biride sensin canım ....
mutlaka bir ENDOKRıN uzmanına gitmelisin ...opuyorumnanaktan
leylacım senide tebrik ederim canım .....kaydirigubbakcemile5
a.sbu konuda püskütüm alttaki mesajına aynen katılıyorum ekrebim ....
daha önce hangi yöntemle kilo verdiysen eski not defterlerini bı karıştır derim ..kaydirigubbakcemile5. çünki senin yeme düzenin ve kurallara uyma imkanın pek oluyor .
tekrar geçmiş olsun opuyorumnanaktan
ikracım bu konuda gerçekten sen haklısın menülerin çok güzeldi .. ama püsküütüme katılıyorum senin dr. gitme vaktin geçti bile
montide bunca zamandır kaç kişi geldi geçti tam bilmiyorum ama, düzenli menülerle 2 kişinin kilo vermedigini gördüm bunlarda biride sensin canım ....
mutlaka bir ENDOKRıN uzmanına gitmelisin ...opuyorumnanaktan
leylacım senide tebrik ederim canım .....kaydirigubbakcemile5
Son düzenleme:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
püskütüm neden taktik degiştirmiyorsun ...madem memnun deyilsin bu durumdan . bence şevkin kırılmasın ...opuyorumnanaktan
şu lapa günü degiştir önümüzdeki hafta maksat su atarak kilo tetiklemek deyilmi şu ayran çorbasını dene . perşembeleri, bence bünyen alıştı artık tepki vermiyor olabilir ....
yedigin her ögüne yogurt yada ayran katsan 1 haftalıgına ...yerimseniben
yani demek istedigim taktik degiştir .opuyorumnanaktan
eger şimdi havlu atarsan inan bi daha geri dönme gücünü bulmakda zorlanırsın .ki bu sana artı kilolarla döner ....a.s
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
:roflol: :roflol: :roflol:
Tebrikler samanyolucum.. Tahliller hemen sonuçlanmaz herhalde ama yine de iyi dileklerimi iletmek istiyorum.. a.s.
Zaten öyledir aydasucum.. Yakın diyalogda olduklarım mutlaka bir sıfat eklerler ismime..
Ya ballı püsküüt, ya çikolettalı püsküüt, ya kaymaklı püsküüt, ya da... başka yoktu herhalde.. :roflol:
Sen bugünkü kilonu ver canım.. Ben şimdi arşivden senin çıkış kilonu bulup ekleyecem listeye..
Geçmiş olsun akrebim..doktora gittim tabi şekerler gitmezmiyim..
epey ilerlemiş faranjit dedi:1shok: şok oldum yaa
iyide dedim ilerlemden önce haber vermezmi bir anda sabah ev den çıktığımıda fena oldum
içtiğim ilacın haddi hesabı yok tabi bu arada
püskütüm gıcık olmazmıyım yaa..
ve birde çok zavallı hissediyorum kendimi..yenilmiş komutan gibiÇok üzgünüm çoook
şuan aklımda bir yöntem var bir süre bunu denicem bakalım işe yarar umarım..
geçmişte de uygulamıştım bir ara..
tarih aslında tekerrürden ibaret değil biliyorum..hata bende kabul edyorum
veeee
zurnanın ceee dediği an
kilom
70.7
:1no2:
Kilo alman üzücü elbette ama kaçamakların çok olmuştu biliyorsun.. O yüzden bu hafta pür dikkat, güzel sepetinle ilerlemeni umuyorum.. a.s.
Yöntemlerini bizimle de paylaş lütfen.. benim de aklıma zıpır bir fikir geldi.. Mesajları okumayı ve bir yandan işlerimi yapmayı ümit ederek onu yazmayı en sona bırakıyorum..
Leyloşum tebrikler.. :lepi:
Listeye kafanı takma.. Ben yaparım bildirimi bugün.. Neyin nasıl yapılacağını bilen aslan gibi akrebim de var.. O da kaptan yardımcısı olsun hatta.. Ne kadar çok bilgili insan, o kadar rahat ederiz..
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Sevgili şekil A cım, biliyorum ki; yazdığım herşeyin sen de bilincindesin..
Bak Marttan bu yana yol alamadım, kendime kızıyorum, diyorsun..
Sence kendine kızarak zaman kaybetmeye devam etmek mi yoksa bir gün 1-2 saat ayırıp bir doktora görünerek, neler olup bittiğini anlayıp bilinçli bir şekilde yola devam etmek mi daha mantıklı..?
aydasucum kilo bildirimlerinde geçmişe göre değişen çok çnemli bir şey yok..
Zayıflama yarışması nedir/karar defteri başlığımızı okursan yeniden hatırlama yapabilirsin canım..
Motivayonum düşük aydasucum.. Böyle sürünerek ilerlemek de bünyeye uygum değil.. Kafama taktığım bir şey haline gelmesine izin vermek istemiyorum. Sağlık daha önemli, huzur daha önemli..
O nedenle de son kozlarımı oynayacağım bu hafta.. :roflol:
aebenim hassas böreğim.. merak ettim.. diğer kişi neden veremiyordu? O görünmüş müydü bir uzmana?
Yerim senin önerilerini ben.. olumunekankayizsmile
Zaten her hafta taktik değiştiriyorum..
Ama henüz beni mutlu edecek ve motive olmamı sağlayacak bir gelişme katedemedim..
Ama asıl neden, yarışmadaki ilk kilo verdiğim zamanda yakaladığım motivasyonu yakalayamamak.. 79 ken sahip olduğum disiplin 68 lerdeyken oluşmadı bir türlü :roflol: :roflol:
Onun için şımarıp şımarıp takım ruhunu zedelemeye gerek yok diye düşünüyorum..
Bu hafta bakacaz duruma artık.. yerimseniben
Önerdiklerin için teşekkür ediyorum.. Her öğüne yoğurt ekleme olayı nedir? Niye yani?
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Belki Leyla uğrar.. Aydasunun geçmiş bilgisi.. daha doğrusu karnesi linkte.
Kadınlar Kulübü, Kadın, Kadınca - Tek Mesaj görüntüleme - CUMA Zayıflama Yarışması Mezunları
Buna göre mezun oluş kilosu 59.
Listenin son hali:
2. TAKIM
samanyolu ( 63,7 / 63,3 / 0,4 / 0,63% )
Leyl35 ( 67,7 / 66,9 / 0,8 / 1,18% )
ikraaa ( 82,2 / 82,3 / -0,1 / -0,12% )
zümrütüanka ( 75,0 / / 75,0 / 100,00% )
pembecikk ( 71,0 / / 71,0 / 100,00% )
CEYDACAKMAK ( 63,7 / 63,0 / 0,7 / 1,10% )
püsküüt ( 68,0 / 67,8 / 0,2 / 0,29% )
akrep33 ( 69,1 / 70,7 / -1,6 / -2,32% )
aydasu ( 59,0 / 63,4 / -4,4 / -7,46% )
2. TAKIM TOPLAM KıLO ( 619,4 ) 477,4 / 142,0 / 22,93% )
Kadınlar Kulübü, Kadın, Kadınca - Tek Mesaj görüntüleme - CUMA Zayıflama Yarışması Mezunları
Buna göre mezun oluş kilosu 59.
Listenin son hali:
2. TAKIM
samanyolu ( 63,7 / 63,3 / 0,4 / 0,63% )
Leyl35 ( 67,7 / 66,9 / 0,8 / 1,18% )
ikraaa ( 82,2 / 82,3 / -0,1 / -0,12% )
zümrütüanka ( 75,0 / / 75,0 / 100,00% )
pembecikk ( 71,0 / / 71,0 / 100,00% )
CEYDACAKMAK ( 63,7 / 63,0 / 0,7 / 1,10% )
püsküüt ( 68,0 / 67,8 / 0,2 / 0,29% )
akrep33 ( 69,1 / 70,7 / -1,6 / -2,32% )
aydasu ( 59,0 / 63,4 / -4,4 / -7,46% )
2. TAKIM TOPLAM KıLO ( 619,4 ) 477,4 / 142,0 / 22,93% )
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
yogurt bol protein ayrıca kalsuyum püskütüm vede dengeleyici ....Sevgili şekil A cım, biliyorum ki; yazdığım herşeyin sen de bilincindesin..
Bak Marttan bu yana yol alamadım, kendime kızıyorum, diyorsun..
Sence kendine kızarak zaman kaybetmeye devam etmek mi yoksa bir gün 1-2 saat ayırıp bir doktora görünerek, neler olup bittiğini anlayıp bilinçli bir şekilde yola devam etmek mi daha mantıklı..?
aydasucum kilo bildirimlerinde geçmişe göre değişen çok çnemli bir şey yok..
Zayıflama yarışması nedir/karar defteri başlığımızı okursan yeniden hatırlama yapabilirsin canım..
Motivayonum düşük aydasucum.. Böyle sürünerek ilerlemek de bünyeye uygum değil.. Kafama taktığım bir şey haline gelmesine izin vermek istemiyorum. Sağlık daha önemli, huzur daha önemli..
O nedenle de son kozlarımı oynayacağım bu hafta.. :roflol:
aebenim hassas böreğim.. merak ettim.. diğer kişi neden veremiyordu? O görünmüş müydü bir uzmana?
Yerim senin önerilerini ben.. olumunekankayizsmile
Zaten her hafta taktik değiştiriyorum..
Ama henüz beni mutlu edecek ve motive olmamı sağlayacak bir gelişme katedemedim..
Ama asıl neden, yarışmadaki ilk kilo verdiğim zamanda yakaladığım motivasyonu yakalayamamak.. 79 ken sahip olduğum disiplin 68 lerdeyken oluşmadı bir türlü :roflol: :roflol:
Onun için şımarıp şımarıp takım ruhunu zedelemeye gerek yok diye düşünüyorum..
Bu hafta bakacaz duruma artık.. yerimseniben
Önerdiklerin için teşekkür ediyorum.. Her öğüne yoğurt ekleme olayı nedir? Niye yani?
yani ögünlere kattıgında hem yağ emilimi az olur hem meto hızlanır .vs. vs ..
yogurt gibi yiyecek yok yani ..cokacimcoook.
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
tamam çikotalalı püsküütüm
Ellerin dert görmesin opuyorumnanaktan
aydasucum kilo bildirimlerinde geçmişe göre değişen çok çnemli bir şey yok..
Zayıflama yarışması nedir/karar defteri başlığımızı okursan yeniden hatırlama yapabilirsin canım..
Motivayonum düşük aydasucum.. Böyle sürünerek ilerlemek de bünyeye uygum değil.. Kafama taktığım bir şey haline gelmesine izin vermek istemiyorum. Sağlık daha önemli, huzur daha önemli..
O nedenle de son kozlarımı oynayacağım bu hafta.. :roflol:
Yerim senin önerilerini ben.. olumunekankayizsmile
Zaten her hafta taktik değiştiriyorum..
Ama henüz beni mutlu edecek ve motive olmamı sağlayacak bir gelişme katedemedim..
Ama asıl neden, yarışmadaki ilk kilo verdiğim zamanda yakaladığım motivasyonu yakalayamamak.. 79 ken sahip olduğum disiplin 68 lerdeyken oluşmadı bir türlü :roflol: :roflol:
Onun için şımarıp şımarıp takım ruhunu zedelemeye gerek yok diye düşünüyorum..
Bu hafta bakacaz duruma artık.. yerimseniben
Önerdiklerin için teşekkür ediyorum.. Her öğüne yoğurt ekleme olayı nedir? Niye yani?
Hemen kilo söylediğin yere gidip bakıyorum canım, çok sağol a.s.
Motivasyon konusunda haklısın ama sen burda tıpkı az öncekı gıbı ne guzel motıve edıyorsun arkadasları, kendın ıcın de basarırsın dıye umut edıyorum canım opuyorumnanaktan
Yoğrut olayını ben de merak ettim :uhm:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
ohaoldumsmiletoplamda bi yanlışlık var püsküütüm gelince bakacagına eminim ...
maşallah 142 kilo ..kaydirigubbakcemile3opuyorumnanaktan.
Son düzenleme:
- 8 Ağustos 2008
- 36.552
- 48.178
- 1.123
merakla bekliyorum canımcım şu taktiği
tatlışım sen varken ben ne oluyorum ki
(laf aramızda şişko oluyorum aslında)
çok teşekkür ederim canım güzel sözlerin için
Şeniz
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
Ellerine, kollarına, parmaklarına sağlık püsküütüm kaydirigubbakcemile5
Bu iyiliğinin neticesınde sağlıklı tam da istediğin gibi kilo ver inşallah ki motive ol :Saruboceq:
bu arada karneyi gördük
takke düştü kel göründü
aferin aydasu aferin :mymeka:
Benzer Konular
