- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
günaydın güzeller
başlangıç kilom 69 ...1 nisan hedefim 63,7 olsun...çizelge yapamadık kabul etmio sistem yapılan çizelgeleri
benim çıkmama lazım akrebim....yeterli sanırım bu bilgiler eksik varmı ?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
başlangıç kilom 69 ...1 nisan hedefim 63,7 olsun...çizelge yapamadık kabul etmio sistem yapılan çizelgeleri
benim çıkmama lazım akrebim....yeterli sanırım bu bilgiler eksik varmı ?- 25 Temmuz 2011
- 5.616
- 103
- 163
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 / / / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
evetttt kilomu ekledimmmm ve 1 nisan hedefimmm 64 olsunnn eger geçersem yeni hedef belirlerim :))
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 / / / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
evetttt kilomu ekledimmmm ve 1 nisan hedefimmm 64 olsunnn eger geçersem yeni hedef belirlerim :))
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
günaydın kızlar..dün de yazdığım gibi kilo almışım.kilom 61.5 maalesef..ama çok hırslandım,elimden geleni yapacağım...
ah canım benim ne kadaaan üzüldüümmmyanıma gel yaklaş iyiceee şölee 64lereee
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
gıcık olma kuşummm akşam mideye indirme o cıslları seninde olur 28 beden kotun kuşummm
şaka bi yana ben eski karamelimi istiyorum canımm
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
1 Nisan hedefim yine 59 olacak. Gr gr gidiyor offf ya.
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / / / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
1 Nisan hedefim yine 59 olacak. Gr gr gidiyor offf ya.
dün ciddi ciddi bozulmuştum artı çıktım diye hamdolsun bugün tartıya çıkınca çok mutlu oldum..
üstelik kıyısından da olsa 65i gördüm
Maşallah diyeyim
.
herkese günaydııınn,,
kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,
1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
kızlar benim kilom buy hafta 68,8 çıktı 200 gr cık verebilmişim olsun bakalım sağlık olsun moral bozmak yok, haftaya daha fazla verebileceğime inanıyorum,
1 nisan hadefim de 65 olsun bakalım, acaba 1 ayda 3 kilo verebiilri miyim ki?? malum haftada 200 gr verince matematiksel olarak 1 ayda 1 kilo gitmesi gerekir deee:26::26::26:
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / / / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
LİSTEYE de ekledim tickerımı da düzelttim
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 / / / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
LİSTEYE de ekledim tickerımı da düzelttim
hadi hayırlısı olsun o zaman, tanıştığımıza memnun oldum, arada sırada uğra aramıza yine de, darısı aşımıza inşallah biz e senin gibi veririz bu kara yağları
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
yok canım almayayım sen bana yaklaş,tabii yaklaşabilirsen..
Verirsin tabi. Neden olmasın. Bugüne kadar o kiloları veren sensen matematiksel hesapları da alt edebilirsin.
Bu arada nasılsın birtanem? Dün başın ağrıyormuş nasıl oldun?
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
Kızlar ben hedefime fazlasıyla ulaştım . Tam 1 yıl süren diyet serüvenim bitti artık Tam 23,3 kg vermişim.İnşallah hepiniz en kısa zamanda hedeflerinize ulaşırsınız. Kaptanım mezun et beni.[/QUOTE]
MEZUNUMUZU ÇOOK TEBRİK EDİYORUM..TÜM HAYATINDA BAŞARILAR VE MUTLULUKLAR OLSUN,HER ZAMAN BEKLERİZ YARENCİĞİM..
MEZUNUMUZU ÇOOK TEBRİK EDİYORUM..TÜM HAYATINDA BAŞARILAR VE MUTLULUKLAR OLSUN,HER ZAMAN BEKLERİZ YARENCİĞİM..
yaren tebrik ederim canım, buraya yine uğra ama olur mu? Kilo kontrolünü elden bırakmayacağına göre sürekli uğrarsın.
Darısı bizlerin başına. Haaa bir de 1 yıllık deneyimlerinden elde ettiğin başarı sırlarını bir aktarsan diyorum. Sen ne yapınca daha başarılı oldun?
yok canım almayayım sen bana yaklaş,tabii yaklaşabilirsen..
Haaa haa haaa Allah cızırtını vermesin. Komik şey
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
akrep33 ( 66.3 / 65.9 / 0,4 / 0.60%)
banusultan( 61 /61.5 /0.5 / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 /77,1 /0,2 / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
vere vere 200 gr verebilmişim. sabah kalktım regl olmuştum ondan mı acaba şimdide canım çok yanıyor. çok sancım var
yarencim senide tebrik ederim. darısı bizim başımıza inş.
banusultan( 61 /61.5 /0.5 / %)
aybüke07( 69 / 68,8/0,2 / %)
karamel_guzel( 77,3 /77,1 /0,2 / %)
tugbaemrah( 66,8 /66,2 / 0,6 / %)
yaren38( 55.1 / 54,8 / 0,3 / %)
herdemk( 65,8 / / / %)
evder( 77 / / / %)
genic( 60,2 / / / %)
irem&özge( 68.2 / / / %)
selennnn( 60,1 /59,9 /0,2 / %)
seray0307( / / / %)yeni üye
vere vere 200 gr verebilmişim. sabah kalktım regl olmuştum ondan mı acaba
şimdide canım çok yanıyor. çok sancım varyarencim senide tebrik ederim. darısı bizim başımıza inş.
Benzer Konular
